REVISTA FARMACIA - Complementos para adelgazar: en farmacia, con total garantía ,. / CAFE, COPA Y Documental - Los ministros de Defensa de Tailandia y Camboya se reúnen tras días de calma en la frontera ,. / El escarabajo verde - El poder de lo diminuto ,. / Días de cine clásico - Cine - Barrabás , Miercoles - 6 , 13 - Agosto ,./ Un país para escucharlo - Ruta del Atlántico ,.

 

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Complementos para adelgazar: en farmacia, con total garantía ,.

 

“Nunca he tomado nada para adelgazar, pero me gustaría que me aconsejara algún producto de venta en farmacia que me ayude a bajar de peso de cara al verano”,.

 

Antes de hablar de los mejores suplementos para perder peso, hay que tener en cuenta que su efectividad SIEMPRE está ligada a la combinación de una dieta saludable y equilibrada y a la práctica de un mínimo de actividad física. Además, no olvides informar a tu farmacéutico sobre los medicamentos sintéticos que estés tomando, algo muy importante para prevenir posibles interacciones con los elaborados a base de plantas. Igualmente, es importante que comentes al médico qué medicamentos o complementos a base de plantas estás utilizando, para que los tenga en cuenta a la hora de prescribirte cualquier posible tratamiento.

Búscalas en la botica

Estas ayudas suelen contener algunos ingredientes destinados a reducir el apetito, aumentar la energía y quemar grasas. Otros ayudan a controlar la retención de líquidos y a captar los azúcares. Muchos de ellos son de origen natural y se combinan de diferentes maneras para obtener productos en diversas presentaciones (cápsulas, sobres, líquidos…). 

Entre las plantas con acción diurética las mejores opciones son la Camilina (té verde), el Ortosifón y la Vellosilla. De acción saciante son el Glucomanano, el Fucus y el Plantago; por último, las plantas con acción lipolítica (combaten la acumulación de grasas) son el Mate (retrasa el hambre), la Ananás (piña), el Guaraná y la Camilina.

6 trucos que siempre funcionan

1. No restrinjas ningún tipo de alimento, pero evita los ultraprocesados.
2. Ten a la vista alimentos saludables y reduce al mínimo posible la presencia en casa de los que vayan en contra de tu objetivo.
3. Come en platos pequeños, pues con un plato grande nos servimos más cantidad de comida de manera inconsciente.
4. Bebe en vasos altos para intentar saciarte más.
5. No hagas comidas que no sean apetecibles. Si no disfrutamos la comida, el cerebro nos pedirá algo más calórico. En este sentido, podemos aprovechar la variedad de colores de las verduras de temporada y experimentar con las diferentes hierbas aromáticas. 
6. Mejora tu rutina física diaria e intenta siempre subir escaleras en lugar de coger el ascensor e ir andando al trabajo.

TITULO: CAFE, COPA  Y Documental - Los ministros de Defensa de Tailandia y Camboya se reúnen tras días de calma en la frontera,.

 

Los ministros de Defensa de Tailandia y Camboya se reúnen tras días de calma en la frontera,.

 

foto / Los ministros de Defensa de Tailandia y Camboya se reúnen tras días de calma en la frontera,.

 Los ministros de Defensa de Tailandia y Camboya se reúnen este lunes en Malasia para abordar su acuerdo de alto el fuego sellado hace una semana y después de varias jornadas de calma, tras los combates en la frontera de ambos países.

La cita, incluida en el pacto para cesar las hostilidades iniciadas el pasado 24 de julio, tiene previsto extenderse durante cuatro días en Kuala Lumpur después de que ambas partes acordaran la semana pasada trasladar el encuentro a un país neutral.

Los Ejércitos de Tailandia y Camboya mantuvieron desde el 24 de julio y durante cinco días fuertes enfrentamientos en varios puntos de los casi 820 kilómetros de frontera que comparten, un conflicto armado que dejó al menos 45 personas fallecidas y desplazó a otras 350.000 en ambos países -la gran mayoría ya de vuelta a sus hogares-.

El ministro interino de Defensa de Tailandia, Nattaphon Narkphanit, y su homólogo camboyano, Tea Seiha, encabezan sus respectivas delegaciones en el encuentro del Comité General de Frontera (CGF), un mecanismo de seguridad para acordar enfoques y medidas en aras de mantener la paz en las zonas fronterizas.

Ambos países acordaron que observadores de China y Estados Unidos estén presente el jueves durante el último día de conversaciones, según informa el canal público tailandés Thai PBS.

La reunión llega tras una nueva jornada de calma en el conflicto, según informó este lunes en las redes sociales el Ejército camboyano, y después de que representantes militares de comandos apostados a ambos lados de la línea divisoria se reunieran el pasado martes.

Los Gobiernos de Bangkok y Nom Pen sellaron un alto el fuego “sin condiciones” hace justo una semana en Malasia, país que asume este año la presidencia rotatoria de la Asociación de Países del Sudeste Asiático (ASEAN).

Durante las dos primeras jornadas del cese de hostilidades, Tailandia denunció la violación del acuerdo por parte de las tropas camboyanas, que a su vez acusaron a militares tailandeses de capturar veinte soldados de Camboya.

Dos soldados camboyanos fueron devueltos a su país el pasado viernes, mientras dieciocho permanecen todavía bajo custodia de Tailandia.

Bangkok y Nom Pen, cuya frontera fue cartografiada por Francia en 1907, cuando Camboya era su colonia, arrastran una histórica disputa territorial que se recrudeció el pasado mes de mayo con la muerte de un soldado camboyano en una refriega entre los dos Ejércitos en una zona reclamada por ambas partes.

TITULO: El escarabajo verde - El poder de lo diminuto ,.

El poder de lo diminuto ,.

 

foto / Se prevé que la alergia al polen afecte en 2050 a la mitad de toda la población mundial. Un dato preocupante que tiene su origen en múltiples vectores que analizamos en este capítulo del Escarabajo verde. Factores genéticos, ambientales y sociales son determinantes para este incremento; pero el aumento de la contaminación y el cambio climático son quizá los nuevos protagonistas dentro de una película que se presenta, cuanto menos, preocupante. Hablamos con cuatro de los mejores expertos en el tema de nuestro país, y tratamos de descifrar el comportamiento de unos pólenes cambiantes y caprichosos que se mueven con el viento hasta llegar a nuestra nariz. En este programa, indagamos no solo en las causas de esta alergia, también buscamos cómo prevenirla y si es posible cómo eliminarla.

 

TITULO:  Días de cine clásico - Cine -   Barrabás    , Miercoles - 6 , 13 - Agosto ,. 

Este Miercoles - 6 , 13 - Agosto  a las 22:00 en La 2 TVE , foto,.

Reparto ,.Anthony Quinn, Silvana Mangano, Vittorio Gassman, Jack Palance, Arthur Kennedy,.

 

 Barrabás, el criminal que fue indultado por Poncio Pilatos en lugar de Jesucristo. Su libertad significó, pues, la crucifixión del nazareno, hecho que lo atormentó durante el resto de su agitada vida, en la que antes fue preso y obligado a trabajar cómo esclavo en las minas de plata para después convertirse en gladiador en Roma hasta por fin ser hombre libre y enfrentarse nuevamente a la muerte.

 

 

TITULO : Un país para escucharlo - Ruta del Atlántico ,.  

Este martes – 5 , 12 - Agosto    a las 23:00 por la 2 , foto,.

 

 Ruta del Atlántico,.

 

 

 

 Ariel Rot vuelve a Galicia, en esta ocasión para recorrerla de norte a sur siguiendo el recorrido de la Autopista del Atlántico o AP-9. La ruta se inicia en plena ría de Ferrol, donde se encuentra con los cantautores Andrés Suárez y Yoly Saa. A continuación, se pierde tierra adentro, en los alrededores de Compostela, primero para conocer a Tanxugueiras y su revolución folk, después el peculiar techno-punk de Grande Amore y la salvaje confluencia entre el acelerado spoken word de la poeta Lúa Mosquetera y el rock abrasivo del dúo Bala. Regresando al mar, en el puerto de Vilagarcía de Arousa asiste al encuentro entre Guadi Galego y Sila Lua, mujeres de dos generaciones que, partiendo del folk y la música urbana, han roto sus respectivas barreras. Finalmente, el Náutico de San Vicente do Mar, en O Grove, templo mítico de la música en directo a nivel nacional, pone el fin de fiesta con Miguel Costas, ex vocalista de Siniestro Total, y el indie rock local de Terbutalina.