BLOC CULTURAL,

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miércoles, 31 de julio de 2024

7 DIAS CITAS , SI TIENES MINUTOS Y DESCANSO - ¡ BUENOS DIAS JAVI Y MAR ! - CADENA 100 - CALLEJEROS - Al rincón de pensar - Martes - 13 - Agosto - Un Parlamento Europeo más a la derecha y con más presencia española ,. / LA NOCHE LARGA, MUJERES EN PRIMERA LINEA, - LA CHICA LUNES -12 - Domingo - 18 - DOS DIAS Y UNA NOCHE - MARTES - 13 - Agosto - Margarita Ortiz Directiva de la Real Federación Española de Rugby (RFER) ,. / Viajeros Cuatro - Antequera, encrucijada de caminos ,. / Ven a cenar conmigo - EL HOROSCOPO - Esteban González Pons: El triunfo de la mediación europea ,. / Batalla de Restaurantes - Cocina - No diga comer, diga Monesterio ,.

 

 TITULO: 7 DIAS CITAS , SI TIENES MINUTOS Y DESCANSO - ¡ BUENOS DIAS JAVI Y MAR ! - CADENA 100 - CALLEJEROS -  Un Parlamento Europeo más a la derecha y con más presencia española,.

¡ BUENOS DIAS JAVI Y MAR ! - CADENA 100 ,.

 Lo mejor del programa ¡Buenos díasJavi y Mar! que se emite cada mañana en CADENA 100 de 06:00 a 11:00 y que presentan Javi Nieves y Mar Amate,etc.
 

 Al rincón de pensar - Martes - 13 - Agosto  ,.


Al rincón, anteriormente conocido como Al rincón de pensar, fue un programa de televisión español en el que cada semana dos personajes de plena actualidad (cantantes, políticos, actores, deportistas) se someterán a las preguntas Risto Mejide en su particular rincón. Se emitió los martes a las 00:00 horas en Antena 3., etc.

 

 

Un Parlamento Europeo más a la derecha y con más presencia española,.

Tras las elecciones del 9J, populares y socialistas son los segundos partidos más importantes en sus respectivos grupos, éxito electoral que tiene su reflejo en las instituciones,.

 Parlamento Europeo- RTVE.es

foto / El Parlamento Europeo sigue siendo una incógnita para muchos españoles, que no terminamos de entender ni cómo se legisla desde Europa ni si estas decisiones acaban realmente llegando a nuestro país. En este nuevo episodio de ‘Esto merece una explicación’ hemos viajado al centro de decisiones de la Unión Europea, a la sede del Parlamento en Estrasburgo, así como a Bruselas, para conocer el camino que hacen las propuestas legislativas desde que se empiezan a elaborar hasta que llegan a plasmarse en nuestro día a día: desde discusiones entre partidos y países diferentes a votaciones analógicas en sesiones de más de diez horas y en más de veinte idiomas.

Conocemos cómo es el Parlamento Europeo por dentro de la mano de Jaume Duch, portavoz de la institución, que junto con María Andrés, directora de la oficina enlace en España, nos explican qué hace exactamente este organismo. Nos asomamos a una de las votaciones dentro del hemiciclo y aprendemos cómo los intérpretes logran que los eurodiputados se entiendan en los 24 idiomas oficiales de la Unión. También viajamos a Bruselas para conocer cómo funcionan y qué hacen las Comisiones Parlamentarias con la ayuda de la eurodiputada italiana Irene Tinagli, presidenta de la Comisión de Asuntos Económicos y Monetarios. 

 

TITULO: LA NOCHE LARGA, MUJERES EN PRIMERA LINEA, - LA CHICA LUNES -12 - Domingo - 18 - DOS DIAS Y UNA NOCHE - MARTES - 13 - Agosto - Margarita Ortiz Directiva de la Real Federación Española de Rugby (RFER)   ,.

 

DOS DIAS Y UNA NOCHE - MARTES - 13 - Agosto  ,.

 

 El programa está conducido por la periodista catalana Susanna Griso. Cada semana visitará la casa de un personaje famoso relevante y mediante el hilo conductor de la entrevista, irá desgranando la vida de los famosos. Como novedad la periodista se instalará en las casas de los invitados durante dos días pasando una noche allí. El MARTES -  13 - Agosto  ,  a  las 22:40 por antena 3, etc.

LA NOCHE LARGA, MUJERES EN PRIMERA LINEA, - LA CHICA LUNES -12 - Domingo - 18 - DOS DIAS Y UNA NOCHE - MARTES - 13 - Agosto - Margarita Ortiz Directiva de la Real Federación Española de Rugby (RFER)  ,.

Margarita Ortiz Directiva de la Real Federación Española de Rugby (RFER)  ,.

«Queremos evitar los juguetes rotos en los deportistas»,.

ODS 8 - Trabajo decente - La Real Federación Española de Rugby (RFEF) tiene en marcha un proyecto que acompaña a los deportistas en su formación académica y profesional para garatizarles un futuro tras su retirada de los terrenos de juego,.

Margarita Ortiz.

foto / Margarita Ortiz Directiva de la Real Federación Española de Rugby (RFER)  ,.

¿¡Y ahora qué!? Esta es la pregunta que se hacen muchas personas que ponen fin a su vida laboral y llega el momento de la jubilación. Pero ¿y si ese momento te llega con apenas 30 o 32 años? «Tienes toda la vida aún por delante», responde Margarita Ortiz, directiva de la Real Federación Española de Rugby (RFER). Es lo que les pasa a los deportistas de élite. De la noche a la mañana pasan de hacer lo que siempre han soñado a salir a un mercado laboral en total desventaja. «Salen en total desventaja porque llegan con 30 años, sin ningún contacto y sin ser reconocidos laboralmente», advierte. Para que el talento no se pierda y su vida siga más allá de los terrenos de juego, la RFER junto con empresas de la como KPMG, Microsoft-Founderz, LinkedIn, LHH (Grupo Adecco), Fundación máshumano, Alumne LMS, Ágora News y la Universidad de Comillas y 8Belts han puesto en marcha el programa Spain First Fellowship para ayudar a los deportistas a desarrollar su potencial en el mercado laboral.

-¿Cuál es el origen de esta iniciativa?

-Surge de la necesidad que tienen los deportistas tanto en nuestro país como más allá de él y es la de formarse para tener una segunda vida después de poner fin a su vida profesional en los terrenos de juego y en la competición. Así surge esta idea de tender una mano a los deportistas de élite. También, creo, es un poco un tema de justicia, porque estos jóvenes lo dan todo por el deporte de forma individual y también por el país por el que compiten. Las empresas, las instituciones y la sociedad civil no pueden permitirse el lujo de perder este talento, porque tienen todas las habilidades y capacidades que todo empresario quisiera tener en su equipo.

-¿Y qué habilidades y capacidades son esas?

-Disciplina, trabajo en equipo, constancia, visión y capacidad de diseñar una estrategia e implementarla. Conseguir todo esto en una persona es complicado de conseguir y, además, tienes que añadir la resiliencia y la disciplina que tienen los deportistas de élite.

-¿Los deportistas tienen interiorizado todo esto que cuenta? ¿Se preocupan por qué será de su vida cuando se retiren?

-Una cosa es preocuparse y la otra ocuparse. Algunos, cuando están al comienzo de su carrera, ni lo piensan porque son jóvenes y están en lo que están que es triunfar. Y no es algo malo, es natural. Es la idiosincrasia del ser humano y la juventud. Luego cuando van avanzando sí que les preocupa, pero como decía antes: una cosa es preocuparse y otra ocuparse. Muchos no saben cómo hacerlo ni qué hacer. Pocos tienen el conocimiento financiero para ver qué se está ganando, cuánto queda para jubilarse y ver qué pensión va a tener. O, simplemente, tampoco saben qué carrera universitaria le va a servir para algo. Nosotros desde la Federación de Rugby y con Spain First Fellowship queremos que nuestros deportistas tengan esa conexión con el mercado laboral, pero que no tengan que preocuparse por ello y que solo estén pendientes de competir.

Cuando los deportistas salen al mercado laboral lo hacen ya con más de 30 años y, además, lo hacen en cierta desventaja. Salen sin contactos en el entorno y en un mundo cada vez más cambiante donde todo cada vez va más rápido. A ello hay que añadir el factor psicológico porque pasas del entorno deportivo al profesional y afecta mucho porque es un duelo, una despedida.. Luego hay que sumar que, profesionalmente, no estás reconocido. Todo esto provoca problemas familiares, de depresión…

-Se habla mucho de juguetes rotos…

-Precisamente es un término que se utiliza mucho y es lo que queremos evitar, porque la sociedad necesita de estas personas. Es un talento que no se puede desperdiciar.

-Hablaba de posibles preocupaciones, pero, usted que habla con ellos, ¿las tienen?

-Sí, claro que sí y sobre todo en aquellos que empiezan a tener una edad y a tomar más conciencia del final de su carrera deportiva. Son un diamante en bruto por pulir y valen una barbaridad.

-Cuando hablamos de deportistas profesionales los vemos como chicos y chicas de éxito y con la vida resuelta.

-Eso es por la imagen que se tiene de los futbolistas…

-¿Y el resto de deportistas?

-La vida deportiva es muy difícil, pero mucho. Un deportista tiene mucha constancia y también tiene una gran capacidad intelectual para compaginar la parte, digamos, deportiva y también la académica. No es nada fácil, repito. Yo no sé si lo podría haber hecho.

También depende de la carrera o de la formación que elijas. Su día a día es muy exigente y luego tienes que ponerte con la parte académica, tienes que ser muy fuerte. Por eso creo que es fundamental que haya un itinerario muy estructurado sobre la mesa para que no tengan ni que pensar.

-Eso es lo que buscan con Spain First Fellowship, ¿no? Han empezado con las chicas de Rugby 7. ¿Cómo ha ido el proyecto piloto?

-Fue un algo experimental donde la mitad del equipo estaba en el programa con la ayuda de la Universidad de Comillas y el otro no. Ha tenido muy buena acogida y ahora estamos trabajando de forma paralela con la selección masculina de 7 y de 15. No creo que me hayan mentido, pero les ha ido muy bien.

Las deportistas han tenido una mentora que les ha acompañado durante todo el proceso y que les ha dedicado tiempo mensualmente. Esto es algo que las chicas han agradecido y les ha sorprendido porque nadie antes les había dedicado tiempo. Esto es algo dicho por ellas. Las empresas han sido muy generosas, porque sin su tiempo y aportaciones esto no habría tenido sentido.

-¿Cómo atraen a las empresas a este programa?

-No te voy a decir que es fácil porque nada lo es, pero les contamos lo que hacemos y que el perfil del deportista de élite es algo que también se necesita en cualquier empresa. Hablamos de disciplina, de esfuerzo, de liderazgo y trabajo bajo presión en el día a día. Esto es algo muy cotizado en el mundo empresarial, ¿quién no querría tener en su plantilla un perfil como este?

-¿Y ahora qué?

-Ahora hay que seguir con muchísima fuerza y agitar el árbol, porque este tema es un reto para el deporte español, pero también internacional. 

 

TITULO:  Viajeros Cuatro -  Antequera, encrucijada de caminos  ,.

 

El Miércoles - 14 - Agosto a las 22:45 por La

cuatro,foto,.

 

 Antequera, encrucijada de caminos,.

 

 

La ciudad malagueña toma relevancia cultural al acoger el Sitio de los Dólmenes, reconocido recientemente por la Unesco como Patrimonio Mundial de la Humanidad,.

Vista de el Torcal de Antequera. El paisaje kárstico más importante de Europa que también ya es Patrimonio Mundial de la Unesco
 
Vista de el Torcal de Antequera. El paisaje kárstico más importante de Europa que también ya es Patrimonio Mundial de la Unesco,.

La ciudad malagueña toma relevancia cultural al acoger el Sitio de los Dólmenes, reconocido recientemente por la Unesco como Patrimonio Mundial de la Humanidad.

A la sombra de la Peña de los Enamorados encontramos un patrimonio irrepetible conformado por una leyenda herederada de Roma y al-Andalus y una monumentalidad propia del Renacimiento y el Barroco. Ubicada en el principal cruce de caminos de Andalucía y conocida por ello como «el corazón» de esta comunidad autónoma, la ciudad malagueña de Antequera ha sido y es paso obligado para los viajeros de todos los tiempos. Se aprecia en su magnífico conjunto monumental, fruto de su pasado histórico, que se plasma en más de medio centenar de edificios de la arquitectura religiosa y civil, fechados entre la Edad del Bronce y el siglo XVIII.

Frente a Antequera, hacia el norte, se extiende una llanura convertida en paso natural hacia las provincias de Sevilla, Córdoba y Granada. A sus espaldas, mirando al sur, se alzan las excentricidades geológicas de El Torcal, y a un lado, como una roca desprendida de la Cordillera Penibética, se levanta la Peña de los Enamorados, síntesis del más puro romanticismo andaluz. Hay ciudades que parecen tenerlo todo. Antequera es una de ellas.

De Roma y al-Andalus heredó su mito, y de los siglos en que florecieron el renacimiento y el barroco, la ciudad malagueña adquirió su semblante patrimonial. De la época romana, Antequera heredó la escultura en bronce del Efebo, expuesta en el Museo de la Ciudad de Antequera, dentro del palacio barroco de los Nájera. Tiempo después Antequera se hizo árabe. Aquellos siglos concedieron a la ciudad malagueña una singular importancia fronteriza. Situada en mitad de todo, Antequera fue principio y fin de reinos y campo de batalla y permanente disputa. La Alcazaba que preside la ciudad en lo alto de un dominador cerro fue erigida en el siglo XIII con el propósito de frenar las amenazadoras incursiones cristianas lideradas desde Castilla.

Conquistada finalmente a mediados del siglo XV, la ciudad se convirtió en avanzadilla para la definitiva conquista del reino de Granada. Sus habitantes supieron aprovechar la estratégica ubicación de la ciudad potenciando la agricultura y la ganadería y ubicando en ella un mercado que comerciaba con las capitales más importantes del sur. Décadas después de que los Reyes Católicos fundaran la Real Colegiata de Santa María la Mayor, Antequera comienza a vivir su tiempo dorado con la llegada de numerosas órdenes religiosas que toman asiento en las nuevas iglesias y conventos barrocos de la ciudad como los de San Zoilo, San Agustín, el Carmen, la Encarnación. Junto a estas construcciones religiosas también van apareciendo edificios civiles de importancia, tales como el Arco de los Gigantes, el Templete del Castillo del Papabellotas o la Casa del Cabildo de la Plaza Alta.

El siglo XVIII ve florecer palacios de extraordinaria factura, un urbanismo nuevo, escuelas artísticas, templos, monasterios y ermitas cuya arquitectura inspirará a las fundaciones americanas. En ese momento se levanta uno de los monumentos más emblemáticos del barroco antequerano: la Torre de la Colegiata de San Sebastián, donde destacan sus yeserías y retablos.

w arquitectura civil

Es cierto que la ciudad malagueña posee un mayor número de edificios religiosos que cualquier otra ciudad andaluza, pero no es menos verdad que su número se ve equilibrado con un gran catálogo de edificios civiles, palacios sobre todo, levantados durante el Barroco. El monumento religioso más importante de la ciudad es la Real Colegiata de Santa María la Mayor, el primer templo andaluz que se construyó bajo los influjos del Renacimiento. Se alza en la zona alta de la ciudad, al lado de la vieja alcazaba árabe, y se llega hasta ella por la llamada Puerta de los Gigantes. Entre el caserío blanco además destacan las iglesias del Carmen, de San Juan y San Pedro, de San Miguel y Santiago; y los conventos de Santa Clara y la Trinidad. Con tanto edificio religioso, cita importante es su Semana Santa y su «Correr la Vega», cuando las cofradías llevan los tronos con paso ligero hasta el inicio de una pendiente y, con el aviso de campana, inician una carrera muy emotiva portando a los tronos hasta donde se atisban los campos de la vega para bendecirlos.

Antequera posee además una de las arquitecturas civiles más valiosas de la Andalucía Media. Palacios en su mayor parte edificados entre los siglos XVII y XVIII por una rica oligarquía que hizo su fortuna del comercio interior y por la «carrera de Indias». El Palacio de los Nájera, ocupado en la actualidad por el Museo Municipal, es el prototipo de la casa señorial barroca en el que alardea su torre mirador con el arrogante vuelo de sus cornisas. La parte más antigua, fechada a principios del XVIII, corresponde a la planta baja.

Resulta muy difícil describir los muchos siglos de historia que contemplan dólmenes, colegiatas, iglesias, conventos, palacios, arcos, puertas, alcazaba, capillas, ermitas, casas señoriales, palacetes y hasta la propia trama urbana. Pero Antequera no es sólo sus atractivos monumentales, sino también los naturales, como el Sitio de los Dólmenes, reconocido recientemente por la Unesco como patrimonio mundial de la humanidad.

El AVE (que contará con una segunda estación en el casco urbano a final de año) ha situado Antequera entre los preferentes destinos turísticos del sur. Pocas ciudades de Andalucía están mejor comunicadas. De un lado, el tren de alta velocidad, y de otro una cruz de autovías que la unen en pocos minutos a las grandes capitales –la A-45 hace de nexo de unión de Córdoba con Málaga y la A-92 une Sevilla y Granada–. Por si fuera poco,se halla a escasa media hora del aeropuerto Málaga-Costa del Sol, uno de los principales aeropuertos europeos.

El auténtico mollete

Este tipo de pan árabe, de miga blanca y poco cocido, que se elabora de forma artesanal, se presta a múltiples acompañamientos como la mantequilla, el aceite, los chicharrones, las zurrapas de lomo, el paté, el embutido, etc., y sienta bien consumirlo a cualquier hora del día. Otro producto típico es la porra, que se elabora fundamentalmente con pan, aceite, ajos, tomates y pimientos, y otros primeros platos típicos como el ajoblanco, el pimentón, el gazpachuelo, las migas y algunas ensaladas, como la de cardos. Los mantecados, el angelorum y el bienmesabe forman un conjunto de inigualables dulces salidos de los tornos de los conventos.

TITULO: Ven a cenar conmigo - EL HOROSCOPO  - Esteban González Pons: El triunfo de la mediación europea,.

 

 

Esteban González Pons: El triunfo de la mediación europea,.

«Es casi el principio de una amistad», se felicitó el negociador del PP, tras dos años de conversaciones con Bolaños,.

Gonzalez Pons y Bolaños
 
foto / Gonzalez Pons y Bolaños

Tras firmar el pacto ambos se cruzaron elogios. «Es casi el principio de una amistad», dijo el vicesecretario institucional del PP, Esteban González Pons de su interlocutor en el Gobierno, el ministro Félix Bolaños. Los dos políticos han trabajado mucho tiempo duramente, en medio de una relación personal fluida y cordial, aunque luego cada uno tiene que vestir el relato de cara a sus propias filas, con el sistema de elección para nombrar a los jueces como campo de polémica.

González Pons, eurodiputado desde el año 2014, agradeció especialmente el importante trabajo de la Comisión Europea: «Este es un éxito de la mediación europea», insistió el dirigente popular que se mueve muy bien por los despachos de Bruselas y la Eurocámara. Sin esta labor de tutelaje el PP no habría suscrito el acuerdo con el PSOE. Pons destacó el papel esencial que han desempeñado el comisario de Justicia, Didier Reynders, y la vicepresidenta para Valores y Transparencia, Vera Jourová. Aseguró que con este pacto la justicia española es hoy más independiente y queda a salvo de la influencia de la «voracidad sanchista».

Esta apuesta por la independencia judicial alejada de injerencias políticas, y el sistema para nombrar a los jueces por los propios jueces, ha sido el gran caballo de batalla entre los dos partidos, que difieren en su interpretación. En su opinión el renovado CGPJ comienza una vida alejada de la política y la influencia de los políticos. Pons insistió en que el máximo órgano de gobierno de los jueces nace garantizado por la Comisión Europea. Anunció también que el acuerdo se divide en tres partes ineludibles: renovación, regeneración y reforma del modelo. Este último punto es el tema de fricción entre los dos partidos y ya el líder del PP, Alberto Núñez Feijóo, ha advertido de que «O se vota en su totalidad o no se hará».

Nacido en Valencia, Esteban González Pons es abogado, escritor y veterano dirigente del PP que ha trabajado en los equipos de los dos líderes valencianos: Eduardo Zaplana y Francisco Camps, y de sus dos presidentes nacionales, José María Aznar y Mariano Rajoy. Desde el año 2014 es eurodiputado, portavoz y vicepresidente del Partido Popular Europeo (PPE). A nivel nacional, Alberto Núñez Feijóo le designó vicesecretario de Asuntos Institucionales e Internacionales. Como director de campaña junto a la número uno de la lista, Dolors Montserrat, fue uno de los artífices de los buenos resultados obtenidos por el PP en las elecciones europeas. Doctor en Derecho Constitucional tiene una larga militancia en el PP como senador por Valencia y portavoz en la Cámara alta, hasta ser nombrado en 2004 Consejero de Educación, Cultura y Deporte en el gobierno de Camps, y después de Territorio y Vivienda. Portavoz en las Cortes Valencianas, en 2008 fue elegido diputado nacional por Valencia, y en el XVI Congreso del partido celebrado en esta ciudad, es nombrado vicesecretario de Comunicación del PP.

Tras el XVII Congreso en Sevilla fue vicesecretario de Estudios y Programas hasta el año 2014 en que llegó al Parlamento Europeo, dónde ha desarrollado una importante labor ante la UE. Liberal, cercano y afable, González Pons se define como «un intelectual romántico», autor de numerosos libros y la novela de inspiración romántica «Ellas», cuya portada elaboró su segunda esposa, Piluca Bertolín. La pareja reside en Bruselas con su única hija en común, de once años, la pequeña de una gran familia pues Esteban tiene dos hijos de su primer matrimonio y Piluca tres. Como en una historia de amor, piensa que de momento el pacto ha salido bien.

 

TITULO:   Batalla de Restaurantes - Cocina - No diga comer, diga Monesterio ,.


No diga comer, diga Monesterio ,.


Abarka abrió hace año y medio y rompe moldes con su cocina atrevida, pero no excéntrica,.

Comedor luminoso y acogedor del restaurante Abarka, en Monesterio.

fotos / Monesterio al sur y Hervás al norte, fronteras gastronómicas de Extremadura, reciben al viajero con un florilegio de restaurantes magníficos. Pueblos pequeños y cocinas grandes. Hoy toca Monesterio, donde En Salsa recomienda los restaurantes Los Templarios, El Rinconcillo y Honky Tonk. Esta vez hemos venido al restaurante Abarka, el último en abrir. Se inauguró hace año y medio formando parte de un complejo hotelero y ya se ha convertido en referencia culinaria del sur de Extremadura.


El comedor tiene buena luz natural y cuidada iluminación artificial. Paredes de madera y textil, suelo de baldosa verde, diseño cuidado y coherente, nada desentona. Un salón muy agradable que acoge y al lado, una terraza estupenda. Las mesas, de madera clara, son amplias y las butaquitas, de colores discretos, son tan cómodas como los asientos corridos con bonitos cojines pegados a la pared. Platos turcos Bonná, cada vez más extendidos por la hostelería extremeña, que cambian cuando la carne sucede al pescado. Preciosos vasos esmerilados y cristalería conveniente. La cubertería Comas de color negro es de alto nivel. Baja ese nivel en las servilletas de papel y las mesas sin mantel, que son tendencia, pero quitan prestancia.



Tartar de gamba. 

Optamos a continuación por un lomo de bacalao braseado con vinagreta de ajo y tomate sobre base de patata. Pero antes de comentar el bacalao, debemos detenernos en un detalle estupendo que ofrece el restaurante Abarka: se pueden pedir medias raciones y eso facilita probar diversos platos. Por ejemplo, este bacalao en el que sí se respetan los sabores y el producto. La salsa, la guarnición y el pescado se quieren, congenian, se realzan los unos a los otros en un equilibrio gratificante.

 
Media de bacalao. 

De la sección de carnes, escogimos una pluma ibérica de sorprendente enunciado: «a la brasa glaseada con salsa Jack Daniel's, puré de chirivía y zanahorias en escabeche». Un acierto sobresaliente, deliciosa salsa, toque singular de la zanahoria y la chirivía y, al igual que en el caso del bacalao, hay un pellizco de vinagre exacto, pertinente, delicioso.

 
Media ración de pluma. 

De los postres, todos caseros, probamos la tarta de queso Abarka, que incorporamos inmediatamente a nuestra antología de las mejores tartas de queso de la hostelería extremeña, y un inolvidable y original ganache de chocolate con jugo de hierbabuena superior, un postre atrevido y admirable. Por fin unos postres como dios manda, modernos sin estrambote ni acumulación (menos es más). Broche de oro, rematado con un café superior, a una buena comida en Monesterio, que apuesta fuerte por la hostelería de postín con estupendos restaurantes, con nuevos hoteles de alto nivel, con este Abarka convincente.

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