BLOC CULTURAL,

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miércoles, 7 de abril de 2021

Cuadernos de paso - La sonrisa del pelícano - Esta noche cruzamos el Mississippi - Crónicas marcianas - La complicada geografía productiva de las vacunas,. / DESAYUNO - CENA - SABADO - ENREDATE - ¡ QUE HAY DE NUEVO ! - ¡ ATENCION Y OBRAS ! CINE - Vivan los novios - Telecinco - El vestido de flores de Zara que más triunfa, botines y blazer: este es el look de primavera que vas a querer copiar por lo favorecedor que es ,. / REVISTA MUJER HOY DE CERCA PORTADA - VIAJANDO CON CHESTER - Teresa Busto ,. / Viaje al centro de la tele -Tesoro de la tele - Viaje al centro de la tele - ‘El loco de la colina’ o ‘Los payasos de la tele’,. / Me voy a comer el mundo - El consumo chino activa el cereal . / Cine de barrio - Cine - Los jueces de la Biblia . / Versión europea -Cine - Adam , Sabado -10-Abril,.

 TITULO: Cuadernos de paso - La sonrisa del pelícano - Esta noche cruzamos el Mississippi - Crónicas marcianas -   La complicada geografía productiva de las vacunas  ,.
  
  La sonrisa del pelícano ,.
 
 La sonrisa del pelícano fue un programa español de televisión emitido por Antena 3, Presentado y dirigido por Pepe Navarro,.

 Esta noche cruzamos el Mississippi,.
 
 Esta noche cruzamos el Mississippi fue un programa de televisión producido y presentado por el periodista Pepe Navarro y emitido por la cadena española Telecinco entre el 18 de septiembre de 1995 y el 10 de julio de 1997. Se emitía de lunes a jueves en la franja del late night., etc.

 Crónicas marcianas ,.

Crónicas marcianas fue un late show de televisión, producido por Gestmusic Endemol y emitido por la cadena española Telecinco entre 1997 y 2005. Estaba dirigido y presentado por Javier Sardá y contaba con Miquel José y Jordi Roca, con quienes Sardá había creado La Ventana en la Cadena SER, como subdirectores y guionistas.
Es el programa de late night más longevo y más visto de la historia de la televisión en España.1​ A pesar de ser considerado por muchos como uno de los máximos exponentes de la llamada telebasura en España, obtuvo multitud de premios, como un Ondas, dos de la Academia de la Televisión y seis TP de Oro., etc.

 

La complicada geografía productiva de las vacunas,.

Desde el laboratorio donde nacen hasta su comercialización han de completar un circuito empresarial por medio mundo,.

Una mujer filipina recibe la vacuna de AstraZeneca en un gimnasio habilitado en Manila para la campaña de inmunización contra la covid-19. eFe/
 
foto / Una mujer filipina recibe la vacuna de AstraZeneca en un gimnasio habilitado en Manila para la campaña de inmunización contra la covid-19. eFe

El fracaso del programa de vacunación de la Unión Europea y, por extensión del español, ha dejado al descubierto muchos errores de los dirigentes comunitarios, demasiados. La UE ha caído en las trampas de las grandes empresas farmacéuticas, que parecen ser realmente las que dirigen la política sanitaria mundial.

La operación militar que ha puesto en marcha el Ministerio de Defensa para luchar contra la propagación del coronavirus tiene un hombre relacionado con la medicina: Operación Balmis. Defensa ha escogido este nombre en homenaje al médico militar español Francisco Javier de Balmis, responsable de la expedición que llevó la vacuna de la viruela a América y Filipinas.

El nombre ha sido desvelado por el jefe del Estado Mayor de la Defensa (JEMAD), Miguel Ángel Villarroya, que como sucede con todas las operaciones militares, son bautizadas con un nombre relacionado con el objetivo que busca. «Estamos ya preparados, listos y actuando para, de una forma conjunta, terminar con esta amenaza que nos acosa», ha dicho el general antes de desvelar que la operación se llama Balmis.

Francisco Javier de Balmis, un cirujano militar de reconocido prestigio y amplia trayectoria en misiones exteriores, protagonizó en 1803 la primera expedición sanitaria internacional de la historia para llevar la vacuna de la viruela al resto del mundo inoculada en el cuerpo de niños. La vacuna de la viruela, desarrollada por el inglés Edward Jenner en 1796, se mostraba como un remedio eficaz para contener la propagación del virus.

Carlos IV y su lucha contra la viruela

El rey España Carlos IV, que había perdido un hermano y un hijo por esta enfermedad, decidió que había que vacunar a todo el mundo. Pero en las colonias españolas americanas, donde estaba causando muchas muertes sobre todo entre la población indígena, se hacía complicado llevarla.

Por ello, en 1803, España llevó a cabo un novedoso proyecto científico-médico para erradicar la viruela en el Imperio Hispano de ultramar y para ello confió en este cirujano la Real Expedición Filantrópica de la Vacuna, comúnmente conocida como Expedición Balmis. En la misma, que se desarrolló hasta 1814, Balmis y el también médico Josep Salvany -que falleció en la expedición- llevaron la vacuna desde España hasta Latinoamérica y de ahí al resto del mundo.

En la expedición que salió del puerto de La Coruña el 30 de noviembre de 1803 a bordo de la corbeta María Pita, además del equipo médico liderado por Balmis, viajaron veintidós niños huérfanos -que fueron adoptados por el Rey como hijos beneméritos de la patria- que portaron la vacuna en su cuerpo con el objetivo de que se conservara en buen estado hasta que llegaran a América. A cada uno de los veintidós niños se le inyectó la vacuna y, cuando maduraba, se extraía la pulpa y se inoculaba en otro; de esta forma, se establecía una cadena que aseguraba el fluido vacunal.

Además del éxito médico, la expedición puso en marcha las estructuras organizativas necesarias para conservar y administrar la vacuna de la viruela

La expedición llegó a Puerto Rico, Venezuela, Cuba, México y en el interior de América del Sur. Posteriormente cruzaron el Pacífico en el Galeón de Manila hasta Filipinas, pasando por el sur de China. Además del éxito médico, la expedición puso en marcha las estructuras organizativas necesarias para conservar y administrar la vacuna de la viruela.

La Operación Balmis ha desplegado más de 1.000 efectivos de la Unidad Militar de Emergencias (UME) en un total de 14 ciudades del país e irán extendiendo su actuación a todo el territorio en función de las necesidades que establezcan las autoridades sanitarias. Su misión de momento es la inspección de infraestructuras críticas y desinfección de aquellas zonas donde se puedan producir aglomeraciones, tales como estaciones de tren, autobús o metro.

 

TITULO:  DESAYUNO - CENA - SABADO - ENREDATE - ¡ QUE HAY DE NUEVO ! - ¡ ATENCION Y OBRAS ! CINE - Vivan los novios - Telecinco - El vestido de flores de Zara que más triunfa, botines y blazer: este es el look de primavera que vas a querer copiar por lo favorecedor que es ,.

 

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   ¡Atención y obras! es un programa semanal que, en 
La 2, aborda la cultura en su sentido más amplio, con especial atención a las artes escénicas, la música, los viernes a las 20:00 presentado por Cayetana Guillén Cuervo, etc, foto,.

 

Vivan los novios - Telecinco ,.




Vivan los novios fue un concurso del género Dating show, emitido las tardes de los sábados por la cadena española Telecinco entre 1991 y 1994., Presentador Andoni Ferreño, Arancha del Sol, Natalia Estrada y Gabriel Andres Corrado Andreacchio, etc,

DESAYUNO - CENA - SABADO - ENREDATE -  ¡ QUE HAY DE NUEVO ! - El vestido de flores de Zara que más triunfa, botines y blazer: este es el look de primavera que vas a querer copiar por lo favorecedor que es ,.

DESAYUNO - CENA - SABADO - ENREDATE -  ¡ QUE HAY DE NUEVO ! - El vestido de flores de Zara que más triunfa, botines y blazer: este es el look de primavera que vas a querer copiar por lo favorecedor que es ,. , fotos.

 

El vestido de flores de Zara que más triunfa, botines y blazer: este es el look de primavera que vas a querer copiar por lo favorecedor que es,.

Verónica Díaz ha compartido un look con la fórmula favorita de la primavera: vestido, botines y chaqueta de entretiempo. ¡Y es muy fácil de copiar!,.

Pincha en la imagen para ver prendas y accesorios de los Special Prices de Zara que son pura tendencia para la primavera.
 Pincha en la imagen para ver prendas y accesorios de los Special Prices de Zara que son pura tendencia para la primavera,.

No hay combinación que más guste, que mejor siente y que más apetezca ponerse en primavera que la de vestido más botas. Nuria Roca se unía a ella hace unos días con un vestido midi, sin embargo, la opción favorita es la de llevar un diseño mini. Para este 2021 te hemos enseñado propuestas low cost como esta con un vestido de lunares de Lefties o esta otra con un vestido de diez euros de Primark. Ahora, nos hemos quedado con el look que nos ha enseñado Verónica Díaz con el vestido de flores de Zara que más está triunfando esta primavera.

 Ensalada de pasta de colores con queso feta - Receta fácil paso a paso

 

La influencer publicó unas imágenes en su perfil de Instagram con lo que es un look de diez que estamos seguras de que vas a querer copiar en cuanto veas. Se trata de un outfit perfecto para estos días en los que el buen tiempo empieza a asomar y los días de sol ya empiezan a ser protagonistas que está protagonizado por un vestido de Zara. Un modelo de flores ideal que hemos visto un sinfín de veces en las redes sociales y que está triunfando por su diseño tan favorecedor.

Se trata de un vestido de largo mini con escote en pico y manga corta abullonada que tiene un llamativo estampado floral como protagonista. Es en tonos azules. amarillos y rosas sobre un fondo negro, lleva el bajo acabado en volante y cuesta 29,95 euros. Y para nuestra suerte es una prenda que (todavía) está disponible en todas las tallas: desde la XS a la XL.

Ideal, ¿verdad? Pues toma nota de cómo lo ha combinado Veónica para triunfar del todo. Ella añadió una blazer larga de diseño cruzado en color gris y que llevó a modo de chaqueta de entretiempo y con la que dios un toque sofisticado al look. Después, completó su estilismo con unos botines de tacón cómodo en color camel. ¡Está perfecta!,.

 

TITULO:   REVISTA MUJER HOY DE CERCA PORTADA - VIAJANDO CON CHESTER - Teresa Busto  ,.





 VIAJANDO CON CHESTER Resultat d'imatges de VIAJANDO CON CHESTER

Viajando con Chester es un programa de televisión español, de género periodístico, presentado por Pepa Bueno, en la cuatro los domingos las 21:30, foto, etc.








REVISTA MUJER HOY DE CERCA PORTADA  - Teresa Busto,.

 Teresa Busto,.

 

Teresa Busto del Castillo: “Nuestra ambición es fomentar la igualdad de género impulsando el talento femenino para que las mujeres ocupen puestos de liderazgo”,.


fotos / Teresa Busto, vicepresidenta de Airbus

Un ejemplo de que el liderazgo femenino y la ocupación de puestos directivos en el sector de la Ingeniería Industrial son posibles lo encontramos en Teresa Busto, actualmente vicepresidenta de Airbus y directora de la factoría de Airbus en Illescas. Además de capitanear la plataforma de reciente creación ‘Ellas Vuelan Alto’, que intenta relanzar el papel de la mujer en la industria aeronáutica, Busto ha sido la responsable de que a día de hoy el 50% de los puestos de relevancia en la fábrica que dirige en el municipio toledano estén ocupados por mujeres.

Aunque empezó su trayectoria como ingeniera de diseño en Técnicas Reunidas, ha tenido varios cargos de responsabilidad en Airbus, pasando por diferentes áreas y países. Asimismo, ha recibido varios premios, entre los que destacan el de Mujer con Mejor Trayectoria Profesional en el Sector Aeronáutico (2016), Mejor Directiva de Castilla-La Mancha (2017) y el Premio Internacional Yo Dona al Liderazgo (2019).

De su dilatada trayectoria en Airbus, ¿qué hitos destacaría?

He trabajado en Airbus durante los últimos 35 años, en diferentes puestos y responsabilidades tanto en España, como en Francia y Estados Unidos. Todas estas experiencias me han proporcionado resiliencia, una mentalidad muy abierta y he aprendido la importancia de la colaboración, la empatía y el liderazgo. Todas las situaciones, positivas o negativas, han contribuido a mi éxito.

Sin embargo, si tuviera que elegir un momento concreto, mencionaría la oportunidad que tuve de ser parte de los pioneros en materia de materiales compuestos, contribuyendo fuertemente al desarrollo e implementación de este know-how dentro de Airbus.

¿Cuál es su labor como directora de la fábrica de Illescas?

Mi trabajo es cohesionar a los empleados de Illescas e involucrarnos colectivamente en el éxito de Airbus. Nuestra labor como líderes es fomentar las conexiones humanas, distribuir
el trabajo de manera justa y generar confianza en la organización para que las personas se sientan empoderadas para actuar y realizarse. Impulsando el potencial humano en un entorno hiperconectado, hiperveloz y cambiante es como nosotros, los líderes, podemos
marcar la diferencia.

¿El sector aeronáutico gozará de buena salud?

La crisis de la COVID-19 no tiene precedentes. La actividad del negocio de aviones comerciales ha caído cerca de un 40% en los últimos meses, lo que ha hecho que en Airbus tengamos que adaptar nuestras tasas de producción de aviones comerciales también. No
se espera que el tráfico aéreo recupere los niveles anteriores a esta crisis antes de 2023 y, posiblemente, no será hasta 2025. Nuestro objetivo es recuperar el impulso reconquistando la confianza en los viajes aéreos y pidiendo a los gobiernos y las autoridades que hagan todo lo posible para apoyar una reapertura coordinada de las fronteras internacionales. Mientras tanto, continuaremos adaptándonos al mercado y a la demanda de los clientes.

Una de nuestras prioridades siempre ha sido impulsar una aviación más ecológica y descarbonizar nuestra industria. Las emisiones de CO2, el medio ambiente y los vuelos eléctricos no dejarán de tener importancia después de esta crisis, cuando consigamos superarla, por lo que trabajamos en nuevas tecnologías que den forma a los
viajes aéreos en un futuro sostenible.

Uno de los interiores de la planta de Airbus en Illescas (Toledo)

¿Dónde diría que reside la clave de su éxito profesional?

“Si no vas, no has ido”, este ha sido mi lema durante años. Creo que la determinación, el trabajo duro y la confianza en ti misma, en tus competencias y elecciones en la vida son fundamentales para tener éxito profesional y personalmente. También depende en gran medida de las personas de las que te rodeas. Definir y construir un entorno en el que recibes apoyo profesional y personal es fundamental.

¿También dirige la Asociación ‘Ellas Vuelan Alto’. ¿Cuál es su principal objetivo?

Nuestra misión en ‘Ellas Vuelan Alto’ es dar visibilidad a las mujeres del sector aeroespacial en España, abarcando el ámbito universitario, empresarial y gubernamental, y partiendo de
la visión de igualdad desarrollada por la Carta Magna de Naciones Unidas. Queremos difundir la existencia de referentes femeninos y demostrar a generaciones más jóvenes que sí pueden.

¿Cree que el papel de la mujer está bien representado en la Ingeniería Industrial?

Hemos avanzado mucho a lo largo de los años y la situación está evolucionando en la dirección correcta. Sin embargo, todavía nos queda un largo camino por recorrer para alcanzar la igualdad de género, ya que el número de mujeres que estudian Ingeniería sigue estando por debajo del 30% en España. En Airbus, nuestra ambición es fomentar la igualdad de género, impulsando el talento femenino para que las mujeres ocupen puestos de liderazgo.

En la factoría de Illescas, el 50% de los puestos de mánager y el 38% de los directivos están dirigidos por mujeres. ¿Ocurre esto en otras entidades? 

La aviación ha sido históricamente una industria con una presencia mayoritaria de hombres, pero con el tiempo estamos cambiando la ecuación. En Airbus, en España, más del 22% de la población activa son mujeres y Airbus ha desarrollado algunos programas
específicos de formación y mentoring para animar a las mujeres a participar en carreras de liderazgo. Además, hemos desarrollado redes internacionales de mujeres que son plataformas en las que se puede intercambiar, compartir y progresar en nuestro viaje individual, involucrando a hombres y mujeres. Parte de nuestra misión también es ir a
las escuelas para motivar a las generaciones femeninas más jóvenes para que se impliquen en carreras de Ingeniería y así avanzar hacia la igualdad.

¿Cambiará la participación de la mujer en la Ingeniería Aeronáutica? ¿Cómo ve el futuro?

Nuestro trabajo de hoy está impactando, cambiando la percepción y el sesgo que se han asociado a las actividades industriales hasta ahora. La diversidad impulsa la colaboración,
el desempeño y el compromiso en las organizaciones. En Airbus estamos comprometidos con el desarrollo de un entorno de trabajo inclusivo en el que todos se sientan integrados, independientemente de su origen, género u orientación sexual.

 

TITULO: Viaje al centro de la tele - Tesoros de la tele -   ‘El loco de la colina’ o ‘Los payasos de la tele’,. 

   ‘El loco de la colina’ o ‘Los payasos de la tele’,.

La 2 estrena la segunda temporada de 'Tesoros de la tele',.

  • Con recopilatorios de míticos programas como ‘La clave’, ‘El loco de la colina’ o ‘Los payasos de la tele’
  • #TesorosSardá inaugura la temporada con un homenaje a ‘Ahí te quiero ver’ y a Rosa María Sardá,.

Jueves -8- Abril  , a las 22:00 horas en La 2 / fotos,.

 2 min.

'Tesoros de la tele', el programa de La 2 dirigido por Pedro Santos que rescata los programas más emblemáticos del Fondo Documental de RTVE, estrena su segunda temporada. Ocho capítulos llenos de historia de la televisión, recuerdos y emoción, que repasarán los espacios que han sido punto de referencia en los diferentes géneros.

El primero de ellos homenajeará a la actriz y presentadora Rosa María Sardá, fallecida hace casi un año, con un capítulo dedicado a los mejores momentos del espacio ‘Ahí te quiero ver’. Dicho programa combinaba humor, entrevistas y actuaciones musicales.

La segunda entrega abordará uno de los programas más personales y emblemáticos en cuanto a entrevistas: ‘El loco de la colina’, con el sello inconfundible del periodista Jesús Quintero. El tercer capítulo estará dedicado a un programa musical que supo combinar lo convencional y lo alternativo: ‘Rockopop’. Dirigido y presentado por Beatriz Pécker, por este espacio desfilaron los grupos y solistas más representativos de finales de la década de los 80 y principios de los 90, tanto a nivel nacional como internacional.

Beatriz Pécker con Joaquín Sabina en 'Rockopop'

Beatriz Pécker con Joaquín Sabina en 'Rockopop' RTVE

En la cuarta entrega se podrá ver el debut de Carmen Maura como presentadora, en un espacio que dirigía y guionizaba Fernando García Tola: ‘Esta noche’. La quinta será para un programa pionero dentro de la televisión en directo: ‘Estudio abierto’, presentado por José María Iñigo.

La sexta nos propone una regresión a la infancia con un especial dedicado a ‘Los payasos de la tele’, con todas las canciones más representativas y los sketches que son parte de la memoria colectiva de más de una generación. La séptima homenajeará al periodista Ángel Casas, que dejó su impronta en espacios como ‘Musical Express’, ‘Un día es un día’ o ‘Tal cual’. Y, por último, la serie finaliza con el programa de debate por antonomasia en la historia de nuestra televisión ‘La clave’, con José Luis Balbín al frente.

Jesús Quintero en 'El Loco de la colina'

Jesús Quintero en 'El Loco de la colina' RTVE

‘Tesoros de la tele’, un homenaje a la televisión

El programa ‘Tesoros de la tele’ cuenta con una innovadora línea gráfica, desarrollada por Fernando Sanjuán, que respeta las imágenes en su totalidad y a la vez permite leer la información complementaria acerca de los programas y sus protagonistas.

‘Tesoros de la tele’ ofrece toda la esencia de los programas que abrieron camino en la televisión. Grandes momentos con la pausa necesaria para apreciarlos.

 

TITULO: Me voy a comer el mundo - El consumo chino activa el cereal,.

 

El consumo chino activa el cereal,.

Los precios del trigo, la cebada o el maíz se incrementan notablemente para unos agricultores que llevan décadas percibiendo ingresos mínimos que no lograban cubrir costes,.

Antonio Soto, agricultor de Puebla de la Calzada, comprueba una parcela de trigo en su pueblo. /J. M. ROMERO
 
Antonio Soto, agricultor de Puebla de la Calzada, comprueba una parcela de trigo en su pueblo. / foto,.


Que lo que ocurra a un productor de California, en Estados Unidos, tiene su repercusión directa en un agricultor de Santa Amalia o Montijo ya es conocido. La teoría de la internacionalización de los mercados sirve también para explicar una resurrección, al menos en esta campaña, de un sector especialmente damnificado en las últimas décadas.

Todos sabemos que la nutrición y los hábitos sanos influyen en la piel, principal 'chivato' de las enfermedades. Por ello, la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV) quiere dar a conocer la importancia de este tema y lo relevante que es seguir una alimentación adecuada para tener una vida saludable tanto para la dermis como para la salud. 

Como afirma la doctora Paloma Cornejo, además de su papel preventivo, la alimentación puede modificar el curso de algunas enfermedades como el acné, la psoriasis, la dermatitis atópica, etc.

La dermatóloga asegura que siguiendo unos hábitos muy fáciles de manera diaria se pueden prevenir muchas sorpresas: «Fundamentalmente, nuestro cuidado diario de la piel debe responder a tres pilares básicos: la hidratación, ingerir alimentos saludables y tener una eliminación correcta de las toxinas».

Asimismo, explica que, en cuanto a la hidratación, debemos ingerir una cantidad de agua suficiente para mantener la piel hidratada. De este modo, especifica que la ingesta debe ser frecuente a lo largo de todo el día para evitar la deshidratación, tan perjudicial para todos los órganos y, en especial, para la piel.

De este modo, la doctora Cornejo asegura que «el estrés, la exposición al sol, las altas temperaturas, el ejercicio o la sudoración excesiva pueden aumentar los requerimientos en el consumo de agua».

Alimentos vs. enfermedades concretas

Dermatitis atópica. La experta de la AEDV también explica que, para tener una nutrición adecuada que beneficie a nuestra piel, debemos ingerir alimentos ricos en vitaminas, minerales y ácidos grasos esenciales tales como los Omega 3 presentes en el pescado azul y otros alimentos. Esto es importantísimo en la dermatitis atópica. Las frutas y los vegetales son las principales fuentes de vitaminas y minerales, especifica. 

Renovacion celular. También recomienda que debemos prestarle atención a las vitaminas del complejo B, las cuales intervienen en el buen estado de la piel y en los procesos de renovación celular. Estas se encuentran en la mayoría de alimentos de origen vegetal: verduras, frutas frescas, frutos secos, cereales, legumbres, levadura de cerveza; y en los de origen animal: carne magra, pescado y marisco, huevos y lácteos.

El ácido fólico o vitamina B9 se relaciona con la renovación celular y se encuentra mayormente en los vegetales de hoja verde, las legumbres, diversidad de frutas, los cereales de desayuno enriquecidos, el hígado y la levadura de cerveza.

Seborrea. La Vitamina B2 o riboflavina, en cambio, actúa contra la seborrea, una enfermedad común de la piel. Esta se encuentra en la leche y sus derivados (yogur, queso), huevos, carnes, pescados, hígado, legumbres y frutos secos (almendras, nueces).

Síntesis de queratina. La Vitamina B3 o niacina participa en la síntesis de la queratina, la proteína que le da estructura a la piel. Esta la podemos encontrar en carnes, pescados, vísceras y cereales integrales y frutas disecadas.

Bronceado saludable. Otro elemento importante es la vitamina A que, según informa la dermatóloga, «es probablemente la vitamina que más contribuye a mantener la piel sana y ayudar al bronceado, ya que favorece el desarrollo de pigmentos en la piel».

De este modo explica que el beta-caroteno o precursor de la vitamina A no se acumula, es decir, el organismo sólo absorbe la cantidad que necesita y el resto la desecha. Como fuentes vegetales de pro-vitamina A encontramos la calabaza, china mandarina, tomate, albaricoques, zanahorias, espinacas, yema de huevo, alga espirulina y la alfalfa germinada.

Activar las defensas. La vitamina C es muy necesaria para la salud de la piel ya que activa sus defensas e interviene en la síntesis del colágeno, proteína que constituye el tejido cutáneo y le otorga sostén. Las chinas o frutas cítricas, la papaya el perejil fresco, el pimiento crudo, los kiwis y las fresas son excelentes fuentes de vitamina C.

Antioxidante. La vitamina E es la vitamina antioxidante por excelencia, protege y ayuda a mejorar el tejido celular, contrarresta con eficacia el envejecimiento, ayuda a mejorar la circulación sanguínea, un factor determinante para la salud de la piel, ha nombrado Cornejo. La vitamina E se encuentra fundamentalmente en aceites vegetales, en el germen de los cereales integrales, semillas de girasol, almendras y nueces.

Los minerales más importantes

Entre los minerales más importantes, especifica la experta, encontramos el selenio, con acción antioxidante y relacionado con un menor riesgo de aparición de ciertos tumores, entre ellos el de piel o melanoma. Se encuentra en: carne, pescado, marisco, cereales, huevos, frutas y verduras. La vitamina E, el selenio y la vitamina A actúan en conjunto, por esta razón es importante realizar una dieta muy variada que garantice la presencia de todas las vitaminas antioxidantes a la vez.

Por otra parte, el Zinc es otro mineral que forma parte de nuestra epidermis y está presente en los siguientes alimentos: carnes, vísceras, pescado, huevos, cereales integrales y legumbres.

Alimentos negativos

Hay enfermedades cutáneas para las que existen alimentos negativos.

Así la dermatitis herpetiforme y el gluten tienen una relación más que reconocida y publicada por lo que es parte esencial del tratamiento.

La experta advierte de que el té, el café, las bebidas calientes, el tabaco, el alcohol y la comida picante son responsables de precipitar episodios de flushing en la rosácea.

Del mismo modo, asegura que la psoriasis empeora con el alcohol, el tabaco y mejora con la  ingesta de omega 3. Además, una excesiva ingesta calórica la empeora. 

En resumen, una vida sana respetando las ocho horas de sueño, controlando el estrés, haciendo deporte (siempre con fotoprotector), evitando los tóxicos como el tabaco y el alcohol y una dieta sana, variada y equilibrada son esenciales para mantener el órgano más grande de nuestro cuerpo: la piel.

 

TITULO: Cine de barrio - Cine -  Los jueces de la Biblia ,.

  Alaska  - presenta ,.
 

Los jueces de la Biblia (Gedeón y Sansón) es una película dirigida por Marcello Baldi, Francisco Pérez-Dolz con Ivo Garrani, Anton Geesink,.

 El sabado -10- Abril  a las 19:00 por La 1, foto.

 Los jueces de la biblia

Reparto
 
 
 
Con Josué y los demás Jueces, el pueblo de Israel vivió largos años de opresión. No obstante, el convencimiento de ser el pueblo elegido hizo que los israelitas los consideraran guías enviados por el cielo para mantener encendida la llama de la fe. Dos de esos jueces fueron Gedeón y Sansón,.

 

TITULO:   Versión europea -Cine  - Adam  ,   Sabado -10-Abril .

El Sabado  -10-Abril a las 22:00 por La 2, foto,.

 Adam

Reparto

 
 
Abla regenta una humilde pastelería en su propia vivienda de Casablanca, donde vive sola con Warda, su hija de 8 años. Su rutina, dictada por el trabajo y las labores domésticas, se ve un día interrumpida cuando alguien llama a su puerta. Se trata de Samia, una joven embarazada que busca empleo y techo. A la pequeña le atrae la recién llegada desde el primer momento, pero la madre se opone inicialmente a acoger a la extraña en su casa. Poco a poco, sin embargo, la determinación de Abla va cediendo y la llegada de Samia les abre a las tres la posibilidad de una nueva vida.

 

 

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