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Cereales: Dos raciones al día de granos integrales reducen la mortalidad,.

La evidencia científica confirma que el consumo habitual de este alimento sin refinar reduce el riesgo de diabetes tipo 2, enfermedad cardiovascular y obesidad hasta un 30%,.

La evidencia científica confirma que el consumo habitual de este alimento sin refinar reduce el riesgo de diabetes tipo 2, enfermedad cardiovascular y obesidad hasta un 30%,.

 

Son esenciales. Los cereales están en la base de la pirámide nutricional, indicio más que contundente para intuir que se trata de un alimento imprescindible en la dieta habitual y con grandes beneficios para la salud. Así lo refrendan los últimos estudios científicos, aunque lo cierto es que no todos son iguales, ya que los integrales se alzan como los más saludables. «Existe evidencia científica de la asociación entre el consumo habitual de cereales integrales y una menor mortalidad. Recientemente esto ha sido revisado en dos meta-análisis de estudios epidemiológicos publicados en prestigiosas revistas como “American Journal of Clinical Nutrition” y la “European Journal of Clinical Nutrition” y en ambos estudios se observa un menor riesgo de mortalidad en aquellos individuos que consumen frecuentemente cereales enteros respecto a los que no los toman o lo hacen muy puntualmente», confirma Jordi Salas, investigador del Centro de Investigación Biomédica en Red de Fisiopatología de la Obesidad y Nutrición (Ciberobn) y profesor de la Universidad Rovira y Virgili-Instituto de Investigación Sanitaria Pere Virgili.

Así, el consumo de cereales integrales de calidad se asocia con un menor riesgo de padecer diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares, obesidad e, incluso, cáncer colorectal. «En concreto, hay evidencia de que el consumo de cereales integrales puede disminuir el riesgo de padecer enfermedad coronaria, cáncer (en especial el cáncer de cólon, páncreas y gástrico) y también la diabetes tipo 2 con disminuciones del riesgo que oscilan entre el 30% y el 10%», detalla Mònica Bulló, investigadora de Ciberobn y profesora de la Universidad Rovira y Virgili.

La suma de beneficios va más allá, pues «existen estudios científicos que sugieren que un consumo elevado de cereales integrales tienen un papel protector frente a la ganancia de peso, debido al efecto saciante y al alto contenido en fibra que facilita el tránsito intestinal», confirma Laura González, responsable de Nutrición de Nestlé España, quien añade que «la recomendación es priorizar en nuestra dieta los integrales».

En la abundancia del mercado, a priori puede parecer complicado saber distinguir entre los cereales integrales y los refinados. Para hacerlo más sencillo, basta con entender que «cuando hablamos de integrales nos referimos a los granos enteros de los cereales (trigo, arroz, maíz, avena, centeno, etc.) y a sus derivados, como el pan y la pasta. Los cereales integrales mantienen la capa externa del grano que comprende el salvado y el germen, y que son ricas en aceites poliinsaturados, fibra, vitaminas del grupo B y minerales como el selenio o el zinc, entre otros», apunta González.

El saludable engranaje que activa el consumo de estos alimentos en nuestro organismo responde al alto contenido en fibra, al almidón resistente y a los oligosacáridos de estos alimentos. Sin olvidar, incluso, que su capacidad antioxidante puede llegar a ser más elevada que la de algunas verduras, frutas y hortalizas. «La importancia de incluirlos en la alimentación habitual frente a los refinados se fundamenta en que éstos contienen una mayor concentración de nutrientes, así como otras sustancias beneficiosas para la salud que denominamos fitoquímicos, por estar presentes naturalmente en los alimentos vegetales, y que se eliminan casi por completo durante el proceso de refinado», explica González.

Es precisamente la elevada riqueza en fibra la que convierte a los cereales integrales en un magnífico escudo frente al estreñimiento y la epidemia de la obesidad. En el primer caso, la fibra logra aumentar el volumen de las heces y, con esto, la frecuencia y consistencia de las deposiciones. «En este sentido, cuando aparecen problemas de estreñimiento es preferible optar por el arroz integral frente al blanco, pues este último tiene un efecto astringente. En cambio, el arroz integral, al poseer el salvado externo tiene una adecuada capacidad laxante», puntualiza Noemí Talavera, experta en Dietética y Nutrición.

Y esa fibra es también la «culpable» de que los cereales integrales se presenten como un buen aliado para evitar la obesidad, ya que la fibra entorpece la absorción intestinal de grasas y del colesterol y retrasa la de los azúcares, lo que se traduce en un mejor control en sangre de estos elementos. «Esto tiene como consecuencia el menor riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares al reducir la cantidad de triglicéridos o colesterol en sangre. Además, la presencia de vitamina E, que es antioxidante, ayuda en el mantenimiento de los vasos sanguíneos», explica la nutricionista.

El consumo de cereales integrales mejora, además, el control de la diabetes tipo 2 por una sencilla razón: la riqueza en fibra evita grandes oscilaciones de la cantidad de azúcar en sangre y previene su rápido avance durante las etapas iniciales de la enfermedad, de ahí que su consumo sea muy recomendable en diabéticos con un diagnóstico temprano.

A pesar de todo ello, los estudios demuestran que no tomamos suficientes cereales integrales: «La población española los consume menos de los que debería. De los 194 gramos consumidos de media por persona y día, sólo 9,4 proceden de cereales o derivados integrales. De los 100 gramos de pan consumidos de media por la población española, sólo seis son integrales, mientras que de los 21 gramos de pasta, 0,1 son integrales y de los 21 de arroz, 0,4 son integrales», detalla la responsable de Nutrición de Nestlé España.

A cualquier hora

Según los expertos, una alimentación saludable debe contener entre cuatro y seis raciones de alimentos ricos en hidratos de carbono repartidos durante todo el día, y al menos la mitad deben ser integrales, entendiendo que una ración sería, por ejemplo, un plato normal de pasta; tres o cuatro rebanadas de pan de barra; una taza de café de arroz en crudo; 30 gramos de cereales del desayuno... «Por ejemplo, si tomamos dos o tres raciones de pan integral en el desayuno, la comida y la cena, ya habremos cubierto la mitad de las raciones de cereales recomendadas al día», aconseja González, quien añade que «los cereales integrales para el desayuno consumidos con leche y una pieza de fruta son también una buena opción para empezar el día, pues nos ayudarán a alcanzar las recomendaciones de consumo diario de este producto. Además, facilita que tomemos lácteos». Eso sí, tal y como recomienda González, «entre los cereales de desayuno que existen en el mercado es preferible escoger entre los que contengan cereal integral, baja cantidad de azúcar y también contenido reducido en sal».

Los cereales integrales son un alimento apto para el consumo de cualquier persona. «Pueden estar contraindicados sólo ante alguna enfermedad muy poco frecuente como la diverticulitis de colon o en fase aguda de patologías inflamatorias de colon», aseguran los investigadores de Ciberobn, aunque González recomienda no tomarlos «si se está pasando por un periodo de gastroenteritis o diarrea; situaciones en las que la fibra de los cereales integrales podría irritar la mucosa intestinal y agravar el cuadro». En el resto de casos, incluso para los celíacos, los cereales integrales son un alimento muy recomendado, pues en casos de intolerancia al gluten cada vez hay más opciones en el mercado.

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Seis rostros de Shirley Temple, la primera niña prodigio del cine,.

Fallecida en febrero de 2014 fue conocida como 'ricitos de oro',.

fotos / Acaba de cumplirse el décimo aniversario de la muerte de Shirley Temple, la que fuese la primera niña prodigio de Hollywood y la actriz infantil mejor pagada de su época, conocida como 'ricitos de oro'. Buen momento para recordarla.

Shirley Temple nació en Santa Monica (California) el 23 de abril de 1928, aunque según una leyenda nadie sabe realmente cuando nació ya que, cuando comenzó a hacer películas, la Fox hizo un certificado de nacimiento falso. Desde su niñez se cuentan anécdotas de su talante de niña prodigio. A los tres años su madre la matriculó en una academia de danza, donde fue descubierta por Charles Lamont, que buscaba actores infantiles para una serie de cortometrajes. A los cuatro años protagoniza su primer corto, alternando estos primeros papeles con apariciones en largometrajes en papeles infantiles.

Fue la primera ganadora del premio Oscar especial al intérprete juvenil en 1935. Durante toda su vida Temple ha sido la intérprete más joven de toda la historia del cine en recibir este honor.

A partir de 1934 pasó a convertirse en la primera actriz infantil del cine americano. Fue la protagonista absoluta de sus filmes, y actores y actrices con tanto prestigio como Claire Trevor, Lionel Barrymore, Joel McCrea, Frank Morgan, Robert Young, Alice Faye, Victor McLaglen, Randolph Scott o Margaret Lockwood le sirvieron de comparsas. Pronto surgen numerosas muñecas de Temple, vestidas con trajes de las películas, una línea de vestidos de chica e incluso lazos de pelo.

Su almibarada y empalagosa presencia se perpetuó en el cine durante su adolescencia. Si como adolescente siguió funcionando muy bien, como veinteañera ya no consiguió el favor del público que la había idolatrado como niña prodigio, y en 1949, con 21 años, se retira definitivamente del cine. Ya adulta fue una destacada figura del Partido Republicano de Estados Unidos. Como miembro del Festival de Cine de San Francisco, consiguió que la película 'Juegos de noche', de May Zetterling, fuese prohibida. Fue representante de los Estados Unidos en la Organización de Naciones Unidas, y viajó por todo el mundo como presidenta de una federación para la prevención de la arterioesclerosis. Fue también embajadora de su país en Ghana. La antigua niña prodigio se había convertido en la más típica representante del matrimonio autoritario made un USA. Falleció el 10 de febrero de 2014.

Pese al mito que sigue siendo las plataformas de streaming la ignoran por cumpleto. Y eso que muchos derechos de sus películas son de dominio público. Cuestra encontrar aguna de sus películas en plataformas. No están 'La mascota del regimiento', que dirigió John Ford, su interpretación de 'Heidi' en 1937, según la famosa novela de Johanna Spyri de 1937, 'El pájaro azul', de 'La pequeña coronela', de 1935, un éxito mundial, 'Pobre niña rica', de 1936 o 'Vaya luna de miel' (1947), donde trabajó al lado de la que años más tarde sería musa de Jesús Franco, Lina Romay. Estos son los seis rostros de Shirley Temple disponible en plataformas de screaming.

1. 6

   Disponible en Plex

   'Hasta el último hombre' (Henry Hathaway,1933)

Protagonizada por Randolph Scott, Esther Ralston, Jack La Rue, Buster Crabbe, Barton MacLane y Shiley Temple. Un western sobre los enfrentamientos y disputas entre dos clanes familiares de Kentucky, que se prolongaría durante varias generaciones. en donde Shirley Temple tiene una pequeña aparición sin figurarel los créditos.

Los Hayden y los Colby son dos clanes familisares de Kentucky entrentados durante generaciones. Justo antes de la Guerra de Secesión, Jed Colby (Noah Beery) fue enviado a prisión por asesinato. Los Hayden se marcharon a Nevada, pero cuando Colby salió de prisión partió tras ellos en busca de venganza.

Una película discreta que sirvió a Henry Hathaway para que se fijase en la pequeña Shirley. Un año después la le ofrecía un destacado personaje en 'Ahora y siempre'. La película nunca se estrenó en España

1. 5

   Disponible en Filmin

   'Desde que te fuiste' (John Cromwell, 1944)

 

Protagonistas de 'Desde que te fuiste'. RC

Protagonizada por Claudette Colbert, Jennifer Jones, Joseph Cotten, Shirley Temple, Monty Woolley y Lionel Barrymore. Historia de una familia de clase media, con sus esperanzas, sacrificios y tragedias, en la que la madre sobrelleva la situación de tener a su marido combatiendo en la Segunda Guerra Mundial. Fue la última y más importante colaboración entre el productor David O´Selznick y el director John Cromwell, que permanece como una de las películas más significativas y emocionantes realizadas durante y sobre la guerra.

Segunda Guerra Mundial. Mientras su marido, el capitán Tom Holt es movilizado y lucha en la guerra, Anne Hilton (Claudette Colbert) intenta superar los problemas económicos y el racionamiento con sus dos hijas, Jane (Jennifer Jones) y Bridget (Shirley Temple), alquilando una habitación a un inquilino, el Coronel Smollet (Monty Woolley). Pero todo esto no es nada comparado con la aventura que su hija Jane (Jennifer Jones) tiene con el nieto del Coronel, el cabo Smollet (Robert Walker), con el que está muy distanciado. Con el paso del tiempo los Holt se van acostumbrando a esa nueva vida, pero viviendo llenas de recuerdas y nostalgia. Cuando se recibe un telegrama anunciando la desaparición de Holt, las esperanzas de su esposa e hijas de tenerle nuevamente a su lado no disminuyen.

Lo interesante de la película está en que, en vez de centrarse en los hombres del frente, se refiere a las mujeres que esperaban en casa. Con un reparto excelente, entre los que destacan Claudette Colbert, Joseph Cotten, Jennifer Jones o la pequeña Shirley Temple, 'Desde que te fuiste' fue nominada a nueve Oscar, de los que solo ganó uno, el de mejor banda sonora para Max Steiner. Se estrenó en España el 11 de noviembre de 1946

1. 4

   Disponible en Filmin

   'Te volveré a ver' (William Dieterle, 1944)

Protagonizada por Ginger Rogers, Joseph Cotten, Shirley Temple, Spring Byington, Tom Tully y John Derek. La historia de un soldado que sufre fatiga de combate y que conoce a una joven que está en prisión por permiso de Navidad y su soledad mutua se convierte en romance. Dirigida por William Dieterle, contó también con la colaboración no acretitada de George Cukor. En vísperas de Navidad, una muchacha que ha sido condenada por homicidio involuntario y que disfruta de un permiso carcelario conoce en un tren a un sargento traumatizado por la guerra. Son dos seres frágiles y solitarios que mantienen una intensa relación sentimental durante las fiestas.

Mary Marshall (Ginger Rogers), que cumple una condena de seis años por un homicidio accidental, recibe un permiso de prisión por Navidad para visitar a sus parientes más cercanos, a su tío y a su familia en un pequeño pueblo del Medio Oeste. En el tren conoce a Zach Morgan (Jodrph Cottrn), un sargento del ejército con problemas que está de permiso de vacaciones en un hospital militar. Aunque sus heridas físicas han sanado, sufre un trastorno de estrés postraumático y sufre ataques de pánico. La pareja se siente atraída el uno por el otro y en la cálida atmósfera de la temporada navideña la amistad se convierte en romance, pero Mary se muestra reacia a contarle su pasado y que pronto deberá regresar a prisión para cumplir el resto de su sentencia.

Un intenso melodrama romántico, seña de identidad de su director William Dieterle, en donde la mano de George Cukor queda presente en los interesantes trabajos que hacen todas las actrices. Inicialmente la película iba a ser dirigida por Cukor, pero el productor impuso a Dieterle. Su estreno en españa tuvo lugar el 16 de septiembre de 1946.

1. 3

   Disponible en Classsix y Plex

   'La princesita' (Walter Lang, 1939)

Protagonizada por Shirley Temple, Richard Greene, Anita Louise, Ian Hunter, Cesar Romero y Arthur Treacher. Un melodrama de aventuras de ambiente victoriano en el que Temple da vida a la hija de un capitán del ejército británico que, cuando se le da por muerto, decide buscarle.

Mientras Reginald Crewe (Ian Hunter), capitán del ejército británico, tiene que combatir en Suráfrica contra los Boers en tiempos de la reina Victoria, su hija Sarah (Shirley Temple) se queda en el mejor y más afamado y clasista internado de Londres. Todo el mundo la llama Princesita por sus modales. Al poco tiempo el nombre de su padre aparece en la lista oficial de bajas, y la directora del colegio comienza a humillarla, por lo que Sarah se ve obligada a abandonar su posición. Pero Sarah no se cree que su padre esté muerto y, ante la falta de más noticias, decide iniciar por su cuenta la búsqueda del paradero de su progenitor, que en realidad ha perdido la memoria a consecuencia de una herida.

La película fue uno de los primeros filmes que experimentaron con el entonces novedoso sistema de Technicolor. Tras ver esta película, una niña llamada Elizabeth Taylor decidió dedicarse al cine. Su estreno en España el 6 de mayo de 1943.

1. 2

   Disponible en Flix Olé y A contra+

   'El solterón y la menor' (Irving Reis, 1947)

Protagonizada por Cary Grant, Myrna Loy, Shirley Temple, Rudy Vallee, Ray Collins y Harry Davenport.Excelente comedia, de la edad de oro del género, cuyo ingenioso guion ganó el Oscar de aquel año. El argumento presenta a un atractivo pintor que, de vez en cuando, se enfrenta a la justicia por sus juergas nocturnas. La juez encargada del caso le deja en libertad, advirtiéndole que la próxima vez no será tan benevolente. Desgraciadamente para él, su vida se complicará cuando caiga perdidamente enamorado de una adolescente que resultará ser la hermana de la magistrada.

La juez Margaret Turner (Myrna Loy) ha dedicado toda su vida a su trabajo sin hacer caso al amor, pese a la insistencia de Tommy Charberlain (Rudy Vallee), el ayudante del fiscal del distrito. Los problemas para Margaret aumentan cuando su hermana menor, Susan (Shirley Temple), se enamora de un pintor llamado Dick Nugent (Cary Grant). Estos problemas se agravan cuando, una noche, Susan no regresa a casa y Margaret ha de salir a buscarla en compañía de Tommy, encontrándola en el piso de Dick. Lo que no saben Margaret y Tommy es que Dick acaba de llegar a su apartamento y se ha encontrado allí con Susan, pero como no le dejan explicarse y Tommy le acusa ferozmente, acaba propinándole un puñetazo al ayudante del fiscal, con lo que pasa la noche en la cárcel, con la amenaza de Margaret de condenarle a 20 años de trabajos forzados. Pero interviene el doctor Matt Beemish (Ray Collins), tío de Margaret y Susan, que calma a su sobrina y le recomienda que propicie las salidas de Susan y Dick para que la jovencita acabe cansándose de él. Margaret condena a Dick a ser el acompañante de su hermana. Por esta sentencia, Dick y Margaret han de verse con cierta frecuencia, lo que hace que la simpatía mutua vaya ganando terreno al resentimiento anterior. Se suceden las situaciones complicadas, siempre resueltas por el tío Beemish, hasta que Margaret y Dick, cada uno por su lado, deciden que no soportan más la situación y quieren alejarse una temporada de la ciudad. Pero, por casualidad, coinciden en el aeropuerto, donde también llega el asistente del fiscal, Susan, Jerry White (Johnny Sands), su nuevo pretendiente, y el inefable tío Beemish.

A destacar las estupendas y deliciosas interpretaciones del trío protagonista, Cary Grant, Myrna Loy y de una ya adolescente Shirley Temple. el estreno en España tuvo lugar el 12 de abril de 1948

1. 1

   Disponible en Movistar plus+, Flix olé y Acontra+

   'Fort Apache' (John Ford, 1948).

 

Temple en 'Fort Apache'. RC

Protagonizada por John Wayne, Henry Fonda, Shirley Temple, Pedro Armendáriz, Ward Bond, George O'Brien y Victor McLaglen. Obra maestra de John Ford, el primero y más reputado de los filmes que integran la célebre trilogía fordiana dedicada a la caballería de los Estados Unidos, de la que también forman parte 'Río Grande' y 'Misión de audaces'.

Orgulloso, estirado e inflexible, el teniente coronel Owen Thursday (Henry Fonda), es un oficial muy metódico que es destacado al recóndito Fort Apache en el desierto de Arizona, un enclave militar situado estratégicamente para frenar las acometidas de los apaches mescaleros huidos de la reserva. Allí llega con su hija, la joven Philadelphia (Shirley Temple), que no tarda en sentir atracción hacia el apuesto teniente Michael O'Rourke (John Agar). La excesiva rigidez más propia de West Point, que del fuerte, de Thursday choca inmediatamente con la vida que llevan oficiales y soldados en Fort Apache, quienes, a pesar de ello, no dudarán en obedecer sus órdenes aún a riesgo de poner en peligros sus vidas. Su oposición al noviazgo entre su hija y Michael crea una especial tensión en el fuerte, y su intransigencia en las negociaciones de paz con los apaches comandados por Cochise (Miguel Inclán), que han abandonado su reserva disgustados por el mal trato que les brinda el gobierno, empujará a sus hombres a una tan innecesaria como cruenta batalla.

Ford ilustró de forma alegórica uno de los episodios más lamentables protagonizados por los casacas azules, el que tuvo como principal artífice al mayor-general George Armstrong Custer, cuyo militarismo y delirios de grandeza llevaron a una muerte segura a su Séptimo de Caballería en la ya famosa masacre de Little Big Horne, pero con una historia original algo alejada de aquel hecho histórico. El estreno en España tuvo lugar el 10 de octubre de 1949.

TITULO: El escarabajo verde -  El régimen térmico,.

El régimen térmico,.

Ecologistas en Acción ha presentado un recurso contencioso administrativo en los juzgados de León contra el acuerdo firmado en la Junta de Gobierno Local que, el 26 de mayo 2023, por la que se aprobó la concesión demanial directa a Somacyl del dominio público municipal para la implantación de una red de calor,.

foto / Ecologistas en Acción ha presentado un recurso contencioso administrativo en los juzgados de León contra la concesión de dominio público para central de biomasa en Puente Castro.

Un acuerdo firmado en la Junta de Gobierno Local que, el 26 de mayo 2023, por la que se aprobó la concesión demanial directa a Somacyl del dominio público municipal para la implantación de una red de calor alimentada por una central de biomasa. La concesión comprende 24 hectáreas de la parcela de Puente Castro denominada 'Soto de Santa Olaja', donde se sitúa la central térmica, y el subsuelo de 127 calles de la ciudad, para la construcción de los «primeros» 30 kilómetros de zanjas que alojarán las tuberías de la red de calor.

Ecologistas en Acción recurre la desestimación «presunta, por silencio administrativo, del recurso de reposición dirigido al Alcalde de León el pasado 30 de junio, en el que se solicitaba la suspensión de la concesión, al considerarla nula de pleno derecho por haber vulnerado las normas que rigen el procedimiento para otorgarla».

Para esta organización, «el Ayuntamiento ha cedido, -en contra del Reglamento de Bienes de las Entidades Locales (RBEL)-, la ocupación de terreno y viales públicos, sin que exista proyecto técnico que detalle y justifique la actividad que SOMACYL pretende desplegar: central térmica y circuito urbano asociado, planta solar fotovoltaica y plantas de producción de hidrógeno y biogás. El proyecto técnico del conjunto de estas instalaciones tendría que haber sido aprobado por la Corporación municipal y sometido a información pública, antes de otorgar la concesión, tal como exige el RBEL».

En la documentación aportada por Ecologistas en Acción «ni siquiera consta la potencia térmica nominal total de la central de biomasa. Ese dato es esencial, porque determina el régimen de autorización del proyecto a efectos ambientales, y a su vez condiciona la compatibilidad urbanística del mismo y la propia concesión».

«Si como ha publicado la prensa, la potencia de la central de biomasa puede alcanzar los 75 MW, sería una gran instalación de combustión que necesita autorización ambiental integrada, previa a cualquier otro permiso y que el PGOU prohíbe en suelo rústico de protección natural, como es el 'Soto de Santa Olaja'».

Para Ecologistas en Acción resulta inaceptable que el Ayuntamiento haya otorgado concesión del dominio público municipal para una actividad industrial potencialmente contaminante, que carece de proyecto técnico y cuyo impacto sobre el medio ambiente y la salud humana no ha sido evaluado; y sin tener en consideración a la población más cercana, los vecinos y vecinas de Puente Castro, que han manifestado su rechazo presentando cerca de 300 alegaciones a la concesión que se recurre.

 

TITULO:  Días de cine clásico - Cine -   La Biblia... en el principio , Miercoles - 15 , 22 , 29 - Mayo   ,. 

 

Este Miercoles -15 , 22 , 29  - Mayo a las 22:00 en La 2 TVE , foto,.

Reparto,.Richard Harris, John Huston, Stephen Boyd, Geroge C. Scott, Ava Gardner, Michael Parks, Ulla Bergryd, Peter O'Toole,.

 Cuenta los primeros 22 capítulos del Génesis: la creación del mundo, la expulsión del hombre del Paraíso Terrenal, la construcción del Arca de Noe y el diluvio universal, la dispersión de las lenguas, la expansión del Pueblo de Dios por la faz de la Tierra, o la destrucción de Sodoma y Gomorra.

 

Titulo:  Un país para escucharlo - Alfonso X: la tragedia del Rey Sabio llega al Teatro Municipal de La Bañeza ,.  

Un país para escucharlo ,.

Este martes -21, 28 - Mayo  a las 23:00 por la 2, foto,.

 Alfonso X: la tragedia del Rey Sabio llega al Teatro Municipal de La Bañeza,.

 

La programación teatral del primer semestre dentro de la Red de Teatros de Castilla y León, llega a su fin el próximo sábado día 11 de mayo a las 20:30 horas con esta representación,.

 Una escena de la obra 'Alfonso X. La última cantiga'.

El próximo sábado, 11 de mayo, a las 20:30 horas, el Teatro Municipal de La Bañeza retrocede al siglo XIII para narrar los últimos años de Alfonso X, el que fuera más conocido como el monarca sabio, gracias a su ingente obra literaria, científica, histórica y jurídica. Una obra en la que música y teatro se entrelazan con singular belleza, gracias a la interpretación en directo de siete de sus famosas cantigas, interpretadas por Enrique Pastor, Pablo Cantalapiedra y María José Pire con réplicas exactas de instrumentos de la época.

Estrenada en 2022, año en el que fue valorada como uno de los 5 mejores espectáculos del año, la obra ha pasado por algunos de los festivales más importantes de teatro clásico de nuestro país, tales como el Festival Iberoamericano del Siglo de Oro 'Clásicos en Alcalá' y el Festival Internacional de Teatro de Coria, recibiendo a su paso la aclamación unánime de la crítica con calificativos como honesta, magistral y apasionante.

El lado más humano de Alfonso X

La obra desentraña con maestría el lado más humano de Alfonso X, sus contradicciones, sus logros y sus decepciones, todo ello en un contexto demoledor para el monarca, con hechos como la muerte de su primogénito Fernando, la pérdida definitiva de sus aspiraciones a ser nombrado Emperador del Sacro Imperio Romano Germánico, la guerra civil con su segundo hijo Sancho en litigio por los derechos sucesorios y, todo aderezado por una terrible enfermedad, un cáncer maxilofacial que lo tuvo al borde de la muerte en varias ocasiones y que posiblemente influyó en las controvertidas decisiones finales que tomó, y que lo sumían en estados de depresión salpicados por ataques de ira.

'Alfonso X. La última cantiga' está producida por la compañía extremeña María de Melo Producciones, que surge tras la unión de las sinergias de la actriz, productora, indumentarista y diseñadora Inma Cedeño con el dramaturgo, actor y director teatral Jesús Lozano. La compañía que había trabajado desde su creación en 2014 en proyectos de mediano formato, dio el salto al gran formato en 2019 con el montaje «El juego de los embustes». Sus montajes teatrales son un delicado trabajo de artesanía, destacando siempre en sus producciones por su vestuario, interpretación y música.

Entradas

Las entradas se encuentran ya a la venta al precio de 12 euros en Platea y Primer Anfiteatro y 8 euros en Segundo Anfiteatro, pudiéndose adquirir en las oficinas municipales de lunes a viernes en horario de 12 a 14 horas, en la taquilla del teatro el día de la función de 12 a 14 horas y dos horas antes del comienzo y en la web www.teatrolabañeza.es.