CAMPO ESTRELLAS BARCELONA - Fútbol - Hansi Flick, el nuevo gurú del Barça ,. / Mi casa es la tuya - José Coronado ,. Viernes - 14 - Junio ,. / Pekín Express - «Seguimos trabajando de camareros» ,. / La Historia del Fútbol en Castuera - El Castuera golea 4-0 al Montehermoso para afianzarse en la quinta posición de la tabla clasificatoria,. / Saber Vivir - Cómo cuidar el pelo en verano ,. / Días de cine - Cine - El director y guionista Javier Fesser ,. - Viernes - 14 - Junio ., / UN BUEN PLAN ES IR AL CINE - Verano en rojo ,.

 

TITULO : CAMPO ESTRELLAS BARCELONA  -   Fútbol - Hansi Flick, el nuevo gurú del Barça,.

Fútbol - Hansi Flick, el nuevo gurú del Barça,.

El próximo entrenador azulgrana es un estudioso del fútbol y visitó a Guardiola en marzo para adaptarse mejor al cargo,.

 

foto / Hansi Flick,.

Hansi Flick es el elegido por el Barcelona. La próxima semana se hará oficial su fichaje y con él llegará su metodología, su fútbol, su carácter afable y su admiración por una de las más grandes leyendas del barcelonismo. El que será nuevo inquilino del banquillo azulgrana lleva meses preparando su desembarco en la Ciudad Condal y el pasado mes de marzo dio un paso más viajando hasta Mánchester para estudiar la filosofía de Pep Guardiola y la manera de implantar nuevos mecanismos en el Barça. Así es Flick, un obseso con su puesto de trabajo.

Y es que desde que Xavi dijo en enero aquello de «me voy, el club necesita un cambio de dinámica», Flick empezó a valorar seriamente la posibilidad de dirigir al Barça. Joan Laporta quedó prendado de su fútbol con el famoso 2-8 que el Bayern de Múnich le endosó a los azulgranas en Champions en 2020 y por eso fue el primer técnico en el que pensó cuando se avecinaba un cambio de rumbo en el banquillo. Flick recibió la llamada de buen agrado y desde entonces ha estado preparando el camino para desembarcar en un club que encaja como un guante en su manera de ver el fútbol.

Flick comparte algunas de las señas de identidad de Xavi. Al igual que el catalán, es un enamorado de la presión en campo contrario, la posesión de la pelota y las superioridades numéricas, pero él lo ha logrado siempre a partir de un 4-2-3-1. Así conquistó el sextete con el Bayern gracias a un equipo que asfixiaba a sus rivales y acumulaba muchos jugadores en la parcela ancha, uno de los puntos débiles del Barça esta temporada. Flick es, además, un técnico que insiste en la preparación física, un aspecto que considera clave para que los jugadores puedan sostener el ritmo elevado que sus planteamientos tácticos exigen.

Si Xavi era inflexible en su idea de juego, todo lo contrario ocurre con Flick. El alemán es un entrenador al que no le importa buscar diferentes variantes durante el partido que permitan al equipo atacar defensas pobladas o incluso golpear al contraataque. Su versatilidad hizo que en el Bayern pudieran brillar futbolistas de estilos opuestos como Coutinho o Thiago por un lado y Goretzka, Tolisso o Perisic por otro. Todos tenían sitio en el plan de un entrenador que en los dos años que estuvo al frente del gigante de Baviera conquistó dos Bundesligas, una Liga de Campeones, una Copa de Alemania, una Supercopa de Europa, un Mundial de Clubes y una Supercopa de Alemania, un bagaje digno del mejor Pep Guardiola.

Clima de calma

La sala de prensa ha sido el gran quebradero de cabeza de Xavi en su etapa en el Barcelona. Lo ha sido por sus enfrentamientos con los medios de comunicación, por la viralidad de sus mensajes y por ser su tumba cuando Laporta decidió que había llegado demasiado lejos. Flick es, en este sentido, un técnico mucho más comedido. En Alemania, al frente del Bayern o de la selección, fue un entrenador muy cercano a los periodistas que cubrían la información de sus equipos. Siempre ha buscado que el entorno fuera bueno y que el clima sea el ideal para que no haya distracciones de ningún tipo. Eso no quiere decir que sea un técnico al que le tiemble la mano a la hora de tomar decisiones. En Múnich tuvo discusiones con Hasan Salihamidžić, director deportivo, por la política de fichajes y a buen seguro que buscará tener voz en la llegada de nuevos futbolistas.

 

TITULO :  Mi casa es la tuya - José Coronado ,. Viernes  -  14 - Junio ,.

 

Mi casa es la tuya,.

Este viernes   -  14 - Junio  a las 22.00, Telecinco emite una nueva entrega de 'Mi casa es la tuya', con Bertín Osborne charlando con  -   José Coronado   , foto,.

  José Coronado,.

José Coronado: "No entiendo qué hace un tío de 60 con una tía de 20",.

 

Jose Coronado ,.

José Coronado. Madrid, 1957. Una de las grandes estrellas de nuestro cine asegura que el galán lo es hasta la muerte y, claro, te lo dice con esa voz y esa planta y no se lo discutes. Acaba de estrenar la comedia La familia perfecta.

José Coronado haciendo de gañán. Esto no lo vi venir.

De gañán feliz. Es un bomboncito de personaje y mucho más para el tiempo en que lo hicimos, justo después de la pandemia. Meterme en ese personaje feliz, al que todo le va bien, que da libertad a su familia, que tiene confianza... Es una comedia que, además, como la directora es Arantxa [Echevarría] que viene de 'Carmen y Lola', tiene compromiso social. Nos hace preguntarnos si estamos contentos con nuestras vidas y te invita a rebelarte contra lo establecido, a reinventarte y a luchar por tus ilusiones al margen de la edad que tengas, tanto laboral como profesionalmente. Nos invita a ser libres. Fue un rodaje extremadamente feliz, a pesar de todas las dificultades del protocolo, porque me recordó que seguimos vivos y seguimos riendo y haciendo reír.

Hablando de Echevarría, vivimos un boom de directoras de cine, un rol copado por hombres hasta hace nada. ¿Ha cambiado de verdad la industria?

De verdad, te lo puedo asegurar. En estos últimos 10 años se ha evolucionado lo que no se había evolucionado en todos los anteriores. No digo que estemos ya en el punto de justicia e igualdad, pero estamos muy cerca y somos uno de los países que más abogamos por ello. Ha habido unas medidas a favor de la igualdad como no había visto en mi vida. Es más, ahora muchas veces pienso: "Joder, me gustaría ser mujer" (risas). A mí me importa una mierda quién sea, mujer u hombre, lo que quiero es que sea una persona con talento, pero había que subsanar ciertos déficits y encuentro lógico lo que está pasando.

¿Te refieres a medidas de paridad y de cuotas?

Sí, es algo necesario. Ahora sabes que se va a poner al frente de la película una mujer y se van a quedar en su casa directores con un talento maravilloso que a lo mejor lo podrían haber hecho mejor, pero para la sociedad en su conjunto es mejor que dirija ella. Tenemos una deuda grande con las mujeres, han sido muchas injusticias durante mucho tiempo.

¿Hasta qué edad se puede ser un galán?

Eso lo vas a llevar siempre. Además, lo importante de la galanura es saber en qué etapa de tu vida estás: no puedes pretender ser el mismo galán con 60 años que con 30. Tienes que saber bucear, conocer tu momento, saber hacer padres y, luego, saber hacer abuelos. Tienes que saber evolucionar, pero vas a seguir siendo un galán hasta que te mueras.

Verónica Forqué dijo que el machismo en el cine lo demuestra que Coronado siga ligando en las películas con mujeres de 25 años. ¿No se te hace raro cuando sucede eso?

Bueno, yo creo que ya no me sucede tanto. A mí las grandes diferencias de edad, tanto en un lado como en otro, me dan un tufo, me huelen a interés. Pero las que no son tan grandes, unos 20 años como mucho, me parecen maravillosas y ahora mismo veo también a mujeres con hombres más jóvenes, ya no es sólo al revés, aunque los hombres seguimos teniendo el estandarte de esa, digamos, suerte. Para mí el amor no tiene edad, pero no entiendo qué hace un tío de 60 con una tía de 20. Eso no. Ahí ya no entra el amor y le veo un problema generacional, físico, de todo tipo. Son relaciones de poder o interés, pero no amor puro y bueno. Hay que acotar un poco y poner límites.

Eres una excepción: un actor no vocacional. ¿Te has tomado la profesión con más ligereza por ello?

Es cierto que me llegó sin vocación y tarde, a los 30 años, pero me enamoré a la semana. Yo pensaba que era una profesión que estaba solamente acotada para 'hijos de', que no había entrada ahí para alguien sin contactos como yo. Yo tenía otro negocio, pero por azares del destino me puse a dar clases de arte dramático y me di cuenta de que esto era, si lo traduces al inglés to play o al francés jouer, un juego. Fue un descubrimiento: "¡Coño, te pagan por esto!". Y Cristina Rota me dijo: "Pues si le dedicas esfuerzo, planta y voz tienes, depende de ti". Ahí dije: "A la mierda todo, voy a luchar por esto que me ha ilusionado".

¿Qué te sedujo tanto como para cambiar tu vida?

Vi claramente que si me dejaban, que era difícil y me lo tenía que ganar, quería vivir toda la vida de un oficio maravilloso que te permite enriquecerte personalmente a través de todas las otras vidas que vas viviendo. Y, encima, se paga dignamente. Me costó muchos años de destrozar papeles a la vez que aprendía, pero el aprobado estaba más barato en mi época y conseguí aprender un poquito.

¿Estaba más barato ser actor entonces?

Sí, porque éramos menos los que opositábamos. Ahora das una patada y te salen 40 chavales que hablan inglés perfecto, hercúleos, guapos... Hoy es una locura, pero cuando yo llegué estaban Imanol (Arias), (Antonio) Resines, Carmelo Gómez y casi ya. Contra estos me la jugaba y me han acompañado durante toda mi carrera según iba creciendo. Somos amigos y había papeles para todos.

¿Costó que te tomaran en serio por guapo?

Sí, yo era consciente de que eso sucedía, pero lo aceptaba totalmente porque tenían toda la razón. Yo no era actor, era un novato que había llegado hasta ahí por su facha, pero si me dejaban tiempo para aprender, lo iba a lograr. Lo entendía perfectamente y fue una rémora que llevé durante unos 10 años. Hasta que hice una obra que se llamaba 'Algo en común', donde interpretaba a un homosexual que perdía a su pareja por SIDA, no pensé: "Bueno, creo que ahora me he ganado el carnet de actor". Hasta ahí, en esos primeros 10 años, lo único que podía aportar era mi físico, pero cuando aprendí a actuar pasó de ser un hándicap a ser un plus porque además de toda otra serie de personajes, también podía hacer de galán. Pasé de ser un guapo a un actor guapo. Dos por uno.

Dice Fernando Trueba que él al cine siempre ha ido a ver gente guapa, que es parte de la magia.

Yo estoy a muerte con Fernando en eso, siempre que recordemos que es sólo cine y sepamos luego educar a los hijos para explicarles que la belleza es un envoltorio regalado que no sirve para nada, si no hay dentro esfuerzo y trabajo.

Hay en internet unas listas larguísimas de parejas tuyas. ¿Cómo has llevado ese control de tu vida personal?

Desde que soy conocido, a partir de los 30, siempre me han controlado esos temas, pero lo que yo no iba a hacer era parar mi vida personal. A mí me gustan mucho las mujeres y, de repente, llegué a un caladero como el del cine donde había un montón, así que, evidentemente, lo disfruté sin importarme lo que dijeran. Lo único que siempre he tenido bien claro es que nunca me iba a lucrar ni a comerciar con mi vida personal. De hecho, yo no he hablado nunca de una pareja mía. El resto que hablen lo que quieran. Yo en mi trabajo estoy para quien queráis y si tengo que ir a Sálvame a hablar de mi película, voy a Sálvame. Pero mi vida personal es mía y de mi núcleo íntimo.

Vamos, que no te has contenido por el qué dirán.

No, no. Aunque hablasen, me compensaba claramente (risas). Hay muchos aranceles que tienes que pagar por la fama y uno es ese, que hablen de tu vida personal y se digan cosas que no son verdad. Tienes que pagar que te paren por la calle en un día malo y tengas que hacerte la foto con amabilidad... Pero puestas en la balanza, no hay color con todo lo que me da este oficio maravilloso. Pago encantado esos aranceles.

¿Cuánto cambió el infarto que sufriste en 2017 tu forma de ver la vida?

Mucho, mucho. Después de que me diese tuve unos meses de miedos tremendos y caí también en una depresión, que es algo común entre la gente que sufre un infarto. Todos esos miedos me hicieron reflexionar y trabajar muchísimo para salir de esa oscuridad, tenía que poner mis neuronas en línea para ordenarlas y poder seguir respirando y sobreviviendo. Entonces aprendí dos verbos que van siempre conmigo: priorizar y relativizar. Priorizar en qué gastas tu tiempo, porque la vida es muy frágil y se puede acabar en cualquier momento, y relativizar las cosas que pasan. Yo antes, si algo salía mal, me llevaban los demonios. Ahora pienso que no estoy operando a nadie a vida o muerte y soy sólo un puto cómico. Se repite la toma y ya está.

¿Ha desaparecido el miedo totalmente?

Tuve mucho y me dio mucha rabia, porque durante toda mi vida una de mis características ha sido vivir sin miedo. Ahora ya vuelvo a hacerlo, pero tuve un añito jodido, jodido.

Entre eso y la pandemia, ¿te ha dado por hacer balance?

Sí. Lo que pasa es que el balance que hice luego la realidad lo ha desmontado rápido. Yo era de los que tenía esperanzas en que saliésemos mejores de la pandemia, pero es mentira, hemos salido peores, más divididos, más egoístas, y eso me da mucha rabia. Y me cuesta porque entonces, claro, todo lo que pensé en esos meses, sirve de poco.

No te veo con mucho espíritu navideño.

No me gusta nada. Yo pienso que tiene que ser Navidad todo el año, hay que ser bueno todo el año no dos semanas, joder. Encima, es un coñazo: todo se atasca, todo es un compromiso, todo es una invitación... Es terrible, a ver si pasa rápido.

 

 

TITULO:   Pekín Express  - «Seguimos trabajando de camareros»,.

Cristina Pedroche conduce 'Pekín Express: La ruta de los elefantes', una aventura en mitad del Índico, en la que 10 parejas con perfiles muy diferentes, etc,.

 

«Seguimos trabajando de camareros»,.

Nabil y Matías se alzaron en el último momento con la victoria en 'Pekín Express' (La Sexta),.

foto /  Nabil y Matías.

Recorrieron Sri Lanka y la India con su eterna sonrisa y su guitalele, una mezcla entre guitarra y ukele, y han acabado ganando la última edición de Pekín Express (La Sexta) en el último suspiro. Nabil y Matías (dos primos de Barcelona y Mallorca de 28 años) se impusieron a la pareja formada por Pepe y Blanca en la final del pasado martes. Ahora viven juntos, siguen trabajando como camareros y van a donar el premio a sus madres.

-¿Cómo están asimilando la victoria?

-Matías: Ya estamos bastante más tranquilos, eso fue hace tres meses y la emoción ya la hemos superado.

-Nabil: Pero ayer vimos la final y nos volvimos a emocionar. Me puse a llorar otra vez.

-Es que ganaron in extremis

-Nabil: Yo pensaba que iban a ganar Pepe y Blanca (la otra pareja finalista) porque ellos son muy buenos. Nosotros no teníamos su habilidad para parar coches y todavía no me explico cómo conseguimos ganar.

-Matías: No sé, sería por la bendición de Son Goku o algo (risas).

-¿Cómo fue el momento en que se dan cuenta de que son ganadores?

-Nabil: En la posproducción se vio diferente a cómo yo lo viví. Cuando entré estaba buscando a Pepe porque pensé que él había llegado antes que yo y mi primo me dijo ¡hemos ganado! y ya la liamos parda.

-Pepe cogió el último coche antes que usted

-Nabil: En ese momento lo daba todo por perdido, me puse a llorar.

-Matías: Yo no lo sabía, porque estaba en el plató de la final, estaba muerto de los nervios.

-¿Cuál es su punto fuerte?

-Matías: Nos lo hemos tomado todo con buena actitud, con risas, siempre queríamos pasarlo bien Lo bueno es que la gente se pensaba que íbamos de cachondeo y los rivales no nos tomaban en serio. No lo hacíamos a posta pero eso nos ha beneficiado porque no nos nominaban.

Durante estos últimos tres meses, ¿les ha costado disimular su victoria delante de sus amigos?

-Matías: No nos ha costado mucho porque firmamos un contrato de confidencialidad de 60.000 pavos (carcajada). Pero a mi mejor amigo y a mi familia sí que me lo dije.

-Nabil: Yo solo se lo conté a mi novia, porque se llega a enterar mi madre y a los dos minutos ya lo sabe todo el pueblo.

-¿Cómo les ha cambiado la vida este concurso?

-Nabil: Yo sigo trabajando en un restaurante como camarero

-Matías: Yo también, pero es cierto que hay mucha gente que nos conoce. Cuando salimos de fiesta nos para bastante gente, nos llaman los primos frikis. Nosotros seguimos haciendo las mismas tonterías de siempre, solo que ahora nos hemos abierto un canal en YouTube y no nos importaría vivir de eso, o haciendo chorradas en la tele.

-¿Ven su futuro dentro de la televisión?

-Matías: Lo veo y creo que lo vamos a petar en la tele. Ahí lo dejamos. Nos gustaría hacer algo de humor, algo para los niños. Ya sea en radio, internet o en algún canal. Creo que hemos gustado mucho al público.

-¿Sus familias opinan igual?

-Nabil: Nuestras familias han estado siempre convencidas de que acabaríamos haciendo el capullo en la tele (risas), desde pequeñitos. Mi abuela siempre me ha dicho que me busque un trabajo de verdad, como albañil o camarero.

-Cuando estaban concursando no veían lo que hacían el resto de parejas, ¿qué os ha sorprendido más?

-Nabil: Nos interesaba conocer el secreto de Blanca y Pepe para quedar siempre primeros. Además luego hemos visto versiones de las parejas que no conocíamos, por ejemplo con Sonia me llevaba muy bien pero desconocía que le pegaba tanta caña a su hija.

-Matías: Yo no sabía que Sonia, Ylenia y las jerezanas, también habían tenido algo que ver con lo de las trampas, lo de coger taxis sin dinero y prometerles a los taxistas que le pagarían cuando regresaran a España.

-¿Cómo vivieron desde dentro el abandono de Quintín?

-Nabil: No nos dijeron nada, nos enteramos al llegar a España y flipamos. A Quintín se le fue la olla completamente Porque lo de Pepe era otra historia, nos insultaba pero luego nos pedía perdón.

-A Pepe le tiraron guisantes, algo que el odia.

-Nabil: Cuando pasan varias etapas en el programa nos dan un día de descanso para ducharnos y descansar. En una comida nos pusieron de comer un arroz tres delicias y Pepe se volvió loco porque no le gustan nada. Así que nos hicimos con una bolsa de guisantes para tener su kryptonita a mano.

-¿La relación entre primos siempre ha sido buena?

-Nabil: Siempre. Yo soy de Barcelona y él de Mallorca, así que cuando iba a veranear a la isla, un mes cada año, me traía una cámara que me habían regalado y grabábamos cosas. Nos lo pasábamos muy bien. Ahora vivimos juntos.

-Matías: Cada año repetimos una frase que decimos desde los doce años, ¿Cuándo tengamos veinte años haremos las mismas tonterías?, ¿Cuándo tengamos treinta años haremos las mismas tonterías? Y así.

-Así que comparten piso.

-Nabil: El piso de la mierda lo llamamos.

-Matías: Estamos a un escalón del síndrome de Diógenes. En el programa no han salido ni la mitad de las discusiones que hemos tenido en Pekín Express.

-¿Qué van a hacer con el premio?

-Nabil: Yo le debo cinco mil euros de bragas a mi madre (risas), porque se lo prometí durante el programa.

-Matías: Gran parte de lo que me corresponde se lo voy a dar a mi madre también, aunque guardaré algo para un viaje a Japón o a algún destino similar.

-¿Y ligan ahora más?

-Nabil: Yo ligo el doble, si antes ligaba nada ahora ligo menos.

-Matías: Yo tengo novia, así que nada.

 

TITULO: La Historia del Fútbol en Castuera - El Castuera golea 4-0 al Montehermoso para afianzarse en la quinta posición de la tabla clasificatoria,.

El Castuera golea 4-0 al Montehermoso para afianzarse en la quinta posición de la tabla clasificatoria,.

Ligero, Abizanda, Alvarito y Jorge González marcaron los goles del Castuera,. 

 

Once inicial del CD Castuera-Subastacar.

Con goles de Ligero, Abizanda, Alvarito y Jorge González y una gran actuación de todo el equipo, los de Alberto Fernández golearon 4-0 al Montehermoso, para dar un paso firme con miras a la clasificación para el playoff a segunda RFEF.

Ligero abrió el marcador con un soberbio disparo cruzado desde el lateral del área, que se metió a la portería haciendo inútil la estirada del portero visitante,

Gustavo Abizanda amplió a los 55, en un espectacular remate de cabeza.

En pleno festival de juego del Castuera Alvarito hacia el tercero tras plantarse ante el portero y resolver a la perfección en el mano a mano.

Jorge González se unió al festín de goles a los 77, tras cazar un balón en el área y sacar un disparo que terminó dentro de la red.

La contundente victoria, basada en el juego colectivo del equipo, afianza a los de Alberto Fernández en la quinta posición de la clasificación con 49 puntos.

En definitiva, partidazo de locales para seguir soñando con el objetivo de playoff. El técnico del Castuera se mostraba satisfecho con partido realizado por sus jugadores, «creo que partido fue un espectáculo, el juego, la intensidad, la velocidad, desbordamos al rival, ahora ya pensamos en la siguiente final», apuntó Alberto Fernández.

Para la próxima jornada ante el Jerez, el domingo 5 de mayo, a las 18.00 horas, en Jerez de los Caballeros, el técnico hace un llamamiento a la afición para se desplace para arropar al equipo ante el trascendental partido en la ciudad templaria, «ahora necesitamos a la gente más nunca y que los chavales sientan el empuje de afición», concluyó Alberto Fernández.

Ficha del partido - Resultado Final - foto,.

CD Castuera-Subastacar: Mati, Pablo Ruiz, Aleix (Lay), Vera (Kike Llamas), Miguel Bereket (Moslero), Kinateder, Ligero, Alvarito, Abizanda, Diawara (Espínola) y Manu Palma (Jorge González)

Árbitro: Paredes Carrasco. Amonestó con cartulina amarilla a los jugadores del Montehermoso Núñez y Garrido.

Goles: 1-0: Ligero, min. 25. 2-0: Gustavo Abizanda, min. 52. 3-0: Alvarito, min.56. 4-0: Jorge González, min. 77.

Incidencias: Los jugadores de ambos equipos hicieron el pasillo al CD Castuera-Subastacar Benjamín «A», que ha finalizado la liga como campeón de la Segunda División Extremadura Fútbol 8 Judex. Grupo 20,.

 

TITULO: Saber Vivir - Cómo cuidar el pelo en verano,.

 

 Cómo cuidar el pelo en verano,.

 

 

foto / Al igual que ocurre con la piel, el cabello sufre mucho con el sol. Aplica una mascarilla tres veces a la semana para hidratarlo y protégelo con un sombrero para evitar una mayor caída en otoño,.

Afortunadamente, cada vez somos más conscientes de la importancia y necesidad de cuidar nuestra piel durante el verano para protegerla de los efectos nocivos de la radiación solar. Sin embargo, nos solemos olvidar del pelo que, además del sol, tiene sus «particulares enemigos» durante esta época del año, como el cloro de las piscinas, la sal del mar, la arena e incluso el viento. «Todos estos elementos estropean la cutícula del cabello (su capa exterior) y contribuyen a que el pelo se parta con mayor facilidad, se encrespe y pierda lustre, por lo que es fundamental cuidarlo mucho durante el verano», recomienda la dermatóloga Ángela Hermosa, portavoz del grupo de Tricología de la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV). Si quieres lucir un pelo fuerte y sano en la playa o la piscina sigue estos consejos.

Hidratación

Usa mascarillas o aceites esenciales y evita el secador

El cloro y la sal son especialmente agresivos para el cabello seco y teñido porque aumentan todavía más su sequedad. «Sin embargo, el agua del mar se convierte en un aliado para las personas que lo tienen graso o padecen algún tipo de dermatitis en el cuero cabelludo o psoriasis, ya que absorbe la grasa, suaviza el pelo y aporta volumen. Además, las sales del agua de mar tienen un efecto beneficioso para problemas descamativos como la dermatitis seborreica o la psoriasis al mejorar la descamación, la irritación y los picores», añade la doctora María Agustina Segurado, experta asesora de la marca Nivea.

Al margen del tipo de pelo, la hidratación es una de las claves para evitar que el cabello se estropee durante los meses de verano. Después de un día de playa o piscina es conveniente utilizar mascarillas reparadoras. «Y siempre de medios a puntas para evitar que el cuero cabelludo se engrase», precisa la doctora Hermosa. Su frecuencia de uso va a depender del tipo de cabello, pero en general es recomedable aplicar la mascarilla «una media de tres veces a la semana. En algunos tipos de pelo también merece la pena aplicar acondicionadores porque va a facilitar su cepillado», precisa el dermatólogo David Saceda, miembro de la Unidad de Tricología y Transplante Capilar del grupo Pedro Jaén.

Además de las mascarillas y acondicionadores, otro producto que funciona muy bien para recuperar la sequedad de las puntas son los aceites esenciales. «La noche es el momento perfecto para aportar un extra de hidratación al cabello y una buena forma de hacerlo es con algún aceite rico en vitaminas, minerales y ácidos grasos, como el de argán. Se aplica el producto sobre el cabello y se deja actuar toda la noche. Al día siguiente, se lava y la diferencia salta a la vista. Son tratamientos muy sencillos que el pelo, sobre todo el seco y el dañado, agradecen mucho», señala la dermatóloga María Agustina Segurado.

Otra recomendación en la que insisten los expertos para lucir una melena con más lustre es la de evitar las fuentes de calor como el secador, las planchas o las tenacillas. «En la medida de lo posible, se debe dejar secar el cabello al aire», coinciden los expertos tricólogos.

Fotoprotección

Cubre bien la cabeza, las quemaduras en el cuero cabelludo aceleran la calvicie

En verano es muy importante proteger tanto el pelo como el cuero cabelludo del sol con un sombrero o una gorra. «De hecho, hay estudios científicos que relacionan la exposición a los rayos ultravioletas con un empeoramiento de la calvicie común. Además, una quemadura solar del cuero cabelludo supone un estrés para la raíz del cabello y empeora su caída», señala el doctor Saceda. Si lo vamos a exponer al sol, es conveniente aplicar un protector solar específico para el cabello. «Este tipo de fotoprotectores tienen un filtro que, además de evitar el daño causado por la radiación ultravioleta, confieren al pelo un extra de hidratación muy conveniente en verano», recuerdan los dermatólogos. Llevar el pelo protegido con un sombrero también contribuye a que se enrede menos.

Después del baño

Enjuágalo con agua dulce y utiliza peines de púas anchas

«El cloro de las piscinas y el salitre del mar dañan la cutícula capilar si los dejamos secar sobre nuestro pelo después de bañarnos. Por este motivo es recomendable enjuagar el cabello con agua dulce después de cada chapuzón. También es aconsejable volver a ponerse el sombrero una vez enjuagado el cabello, porque exponerse al sol con el pelo mojado acelera su deterioro y contribuye a que se decolore, un efecto todavía más llamativo en las personas que lo llevan teñido o con mechas», alertan en el Grupo Pedro Jaén. Además, es importante tener en cuenta que el pelo claro es más sensible y se aclara antes que el de coloración más oscura. Por otro lado, es preferible usar peines de púas anchas y recordar no dar tirones a la hora de desenredarlo, ya que el pelo en verano se rompe con mucha más facilidad.

Alimentación

Lleva una dieta rica en antioxidantes

El envejecimiento del pelo se debe en gran parte a la producción de radicales libres de oxígeno en las células del folículo piloso, lo que se traduce en un pelo con menos brillo, más débil y encrespado. La buena noticia es que «se trata de un problema que puede frenarse con una dieta rica en antioxidantes, que se encuentran principalmente en frutas y hortalizas frescas», señala el doctor Saceda.

Champús con pigmentos violeta para las canas y los rubios

El sol afecta especialmente a los cabellos rubios y canosos, «que suelen adquirir una tonalidad amarillenta o anaranjada durante los meses de verano», explica la dermatóloga Ángela Hermosa. Para mantener los cabellos claros luminosos, lo más importante es utilizar champús con pigmentos violetas. De esta forma, se neutraliza el tono amarillento y anaranjado que suelen adquirir las canas y los rubios por la exposición al sol, al cloro de la piscina o por el uso de productos que no son los adecuados. En el caso de las personas que lucen canas, la recomendación de los expertos es aplicar el champú en el área amarilla (suelen ser las puntas) porque si se aplica en la zona más blanca, puede quedar azulada. Al haber perdido la melanina, el pelo gris es muy sensible al sol, por lo que se debe proteger durante todo el año con protectores capilares. Además, se reseca con más facilidad. 

 

TITULO:  Días de cine -  Cine - El director y guionista Javier Fesser ,. - Viernes - 14 - Junio ., 

 

Viernes  - 14 - Junio  a las 20:35 horas por La 2 / foto,.

 

 El director y guionista Javier Fesser,.

 

 

 El director y guionista Javier Fesser,.

El director y guionista Javier Fesser recibe a ‘Días de cine’ como padrino de la semana en Alicante, en el marco de la 21ª edición de su festival de cine, donde se le ha entregado el Premio Ciudad de la Luz. Desde allí el espacio de cine de La 2 repasará los títulos más destacados de la semana, como ‘Segundo premio’, participada por RTVE, y también ofrecerá un amplio reportaje del Festival de Cannes.

Durante la charla con Fesser, Gerardo Sánchez, director del programa, recordará una trayectoria en la que se encuentran títulos como ‘El milagro de P. Tinto’, ‘Camino’, sus adaptaciones de Mortadelo y Filemón, ‘Campeones’ y ‘Campeonex’, entre otros trabajos que abarcan cortometrajes y mucha publicidad.

Mirando a Cannes, Alejo Moreno y Virginia García contarán lo mejor de una edición por donde han pasado nombres como Francis Ford Coppola, Giórgos Lanthimos o Jacques Audiard en el que es el mayor festival de cine del mundo.

‘Días de Cine’ se fijará después en los principales estrenos que llegan a la cartelera de nuestro país, como ‘Late night with the devil’, película australiana de terror; ‘El último verano’, remake francés de Catherine Breillat; el drama psicológico danés ‘Reina de corazones’; la cinta de acción ‘Furiosa: de la saga Mad Max’, de George Miller, con Anna Taylor-Joy y Chris Hemsworth; y ‘Segundo premio’, la nueva película de Isaki Lacuesta, codirigida con Pol Rodríguez y participada por RTVE.

 

TITULO:  UN BUEN PLAN ES IR AL CINE - Verano en rojo ,.

 

Reparto ,. Marta Nieto ,  Jose Coronado , Francesco Carill, Marc Martínez , Richard Sahagún , Zoe Arnao,.

Verano de 2010. La comisaria María Ruiz (Marta Nieto) se enfrenta a un tenebroso crimen: un joven ha aparecido asesinado. Sin identidad visible. Sin pistas aparentes. Sin móvil. Mujer concienzuda y tenaz, María iniciará una investigación que se complicará aún más cuando se produce un segundo asesinato. Pero no está sola, el veterano periodista Luna (Jose Coronado), un maestro de la profesión acorralado por la crisis y la era digital, será clave para solucionar un caso que les llevará hasta las puertas de una importante orden religiosa.