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Orgasmo en el embarazo: ¿es bueno para ti y el bebé?,.

Practicar sexo durante el embarazo, siempre y cuando no haya una contraindicación médica, es bueno para ti y para tu bebé. ¿Sabías que muchas mujeres disfrutan más de las relaciones sexuales en esta etapa que antes de quedarse embarazadas? ¿O que los orgasmos son más placenteros e intensos?,.

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¿Los orgasmos en el embarazo son perjudiciales para mi bebé? Ésta es una de las preguntas que más se repiten entre las mujeres cuando, el test positivo, confirma que están esperando un bebé. Lo primero que debes saber es que es totalmente seguro practicar sexo durante el embarazo, a menos que existan razones médicas que indiquen lo contrario. Consulta con tu ginecólogo si tienes cualquier duda ya que, en ocasiones, cuando ha habido abortos previos o una enfermedad de transmisión sexual anterior, la actividad sexual puede estar contraindicada, pero son casos excepcionales. Si tu embarazo es de riesgo, tu ginecólogo te explicará las pautas a seguir. Descubre 15 curiosidades sobre tu tripa de embarazada.

 

"Siempre que no haya contraindicaciones por complicaciones en el embarazo los orgasmos van a ser positivos para las embarazadas por varias razones: una de ellas es que aumentan la circulación sanguínea y la lubricación a nivel genital. Otra de ellas es que aumentan la liberación de endorfinas y con esto se alivia el estrés, mejora el estado de ánimo y la relajación.
Y, por último, las contracciones generadas por el orgasmo van a ejercitar el suelo pélvico y mejorar el dolor. En general, las relaciones sexuales van a mejorar la intimidad y la conexión con la pareja, así como el bienestar emocional y físico de la embarazada", sostiene la Dra. Alicia Esparza, ginecóloga del Hospital Vithas Medimar.

Practicar sexo durante el embarazo es seguro para tu bebé y no debes temer hacerle daño durante la penetración porque el feto está protegido por los músculos del útero, el líquido amniótico y el tapón mucoso. El sexo tiene muchos beneficios para las embarazadas aunque tu deseo sexual variará dependiendo de la etapa de embarazo. En el primer trimestre, las molestias típicas de la gestación pueden hacer disminuir tu ganas de hacer el amor. El deseo sexual suele aumentar en el segundo trimestre porque ya te encuentras mejor y más atractiva y es habitual que, en las últimas semanas de embarazo, éste disminuya. Por el aumento de tu tripa, deberás buscar posturas cómodas para ti: las mejores son las que la mujer está encima, el hombre se sitúa a su espalda o cuando la mujer se apoya sobre las manos y rodillas. Además, el sexo no es solo penetración: hay muchas maneras de disfrutar de una relación sexual. Así podrás reconocer las contracciones de parto.

Conoce a la experta: la Dra. Alicia Esparza es ginecóloga del Hospital Vithas Medimar. Especialista en Ginecología y Obstetricia. Esta experta tiene nivel III en Ecografía Obstétrico-Ginecológica, Certificado de Colposcopia y Máster Universitario de Investigación Clínica y Quirúrgica.

¿Tienen beneficios los orgasmos durante el embarazo para la mamá? ¿Y para el bebé?

"Con el orgasmo se produce una liberación de oxitocina la cual disminuye la tensión arterial, produce una sensación de bienestar y relajación, lo que mejora la sensación de estrés, favorece el sueño y alivia el dolor y molestias propias del embarazo. Además, el orgasmo mejora la congestión pélvica y vulvar propia del embarazo, mejorando la sensación de pesadez y desconfort. Desde el punto de vista psicológico, también va a aportar beneficios ya que las relaciones sexuales van a crear un vínculo con la pareja mejorando la relación, que en muchas ocasiones se ve afectada con el nacimiento del nuevo hijo. Para el feto también se han demostrado beneficios al aumentar el riego sanguíneo, llega más sangre a la placenta y por tanto mayor oxigenación al feto", explica la Dra. Ana Fernández Molina, ginecóloga y miembro de Top Doctors.

El sexo en el embarazo tiene beneficios para ti y para el bebé y, la mayoría de las mujeres, disfrutan más que antes de quedarse embarazada porque los niveles de algunas hormonas como la progesterona o los estrógenos aumentan considerablemente. El sexo durante la gestación te ayudará a mantenerte en forma y a crear más vínculos con tu pareja, su práctica estimula tu sistema inmunitario porque, según un estudio, la práctica de relaciones sexuales aumenta el IgA, un anticuerpo que ayuda a prevenir infecciones. Además, en esta etapa disfrutarás de mejores orgasmos. ¿El motivo? El aumento del flujo sanguíneo en la zona genital hará que el placer sea más potente. ¿Estás esperando una niña? Ficha los 50 nombres que son tendencia.

Has leído bien los orgasmos en el embarazo son más intensos e incluso, aquellas mujeres a las que les costaba alcanzarlos antes de la gestación, en esta etapa lo logran con mayor facilidad. Después de una relación sexual, los labios menores pueden permanecer hinchados hasta dos horas así que, si esto ocurre, no te preocupes porque entra dentro de la normalidad. Resumiendo, no hay contraindicaciones para que disfrutes del sexo durante el embarazo si es tu deseo. Además, muchas mujeres disfrutan más de las relaciones sexuales en esta etapa.

Conoce a la experta: la Dra. Ana Fernández Molina es una reputada ginecóloga en Málaga con casi diez años de experiencia profesional. Es experta en diagnóstico prenatal, embarazo de riesgo, control de embarazo, embarazo, planificación familiar, revisión ginecológica o ecografía. Es licenciada en Medicina y Cirugía por la Universidad de Málaga y realizó la especialidad vía MIR en Obstetricia y Ginecología en Hospital Universitario Virgen de la Victoria. También realizó un máster en Ginecología Oncológica por la Universidad Cardenal Herrera. Es experta universitaria en cáncer de ovario, cáncer de cuello uterino, sarcoma uterino, cáncer de vulva, cáncer de endometrio y en tumores ginecológicos infrecuentes por la CEU.

¿Pueden suponer algún peligro los orgasmos en el embarazo?

"Existen algunas circunstancias en las que tener relaciones embarazada está contraindicado como son: amenaza de aborto, sangrado vaginal, bolsa amniótica rota, placenta previa, infección vaginal o cuello de útero acortado", aclara la Dra. Fernández Molina. Este aspecto lo remarca también la experta de Vithas, que señala que "las relaciones sexuales estarían contraindicadas en algunos casos como la amenaza de aborto en el primer trimestre. Y en el segundo y tercer trimestre la amenaza de parto pretérmino, la rotura de la bolsa amniótica y la placenta previa".

¿Qué precauciones se deben tener al tener sexo embarazada?

Como decíamos, salvo algunos casos concretos, tener sexo durante el embarazo no es perjudicial, al contrario: tiene beneficios. Sin embargo, es cierto que se deben tener algunas precauciones: "Hay varias precauciones que se deberían tener en cuenta para mantener relaciones sexuales durante el embarazo como la de tener una buena comunicación y complicidad
con la pareja, una buena higiene previa y posterior a la relación sexual, usar lubricación adecuada y optar por posturas sexuales que eviten el trauma y la presión abdominal", recomienda la Dra. Esparza. Además, es importante "usar el preservativo en caso de sospecha o confirmación de enfermedad de transmisión sexual en la pareja (teniendo en cuenta que en muchas ocasiones el preservativo no protege al 100%) o si no se tiene pareja estable, ya que contraer una ETS durante el embarazo puede tener consecuencias muy negativas tanto para el feto como para la embarazada", advierte, por su parte, la Dra. Fernández.

A continuación, recopilamos algunas ideas y creencias extendidas sobre el orgasmo en el embarazo y analizamos si son ciertas o mitos.

Qué esperar del sexo durante el embarazo

Lo primero que debes sabes es que, salvo que haya contraindicaciones médicas, practicar sexo durante el embarazo, es completamente seguro. Debes tener en cuenta que el deseo y la excitación varían mucho de una mujer a otra y durante el embarazo todavía cambian más.

Así evoluciona el deseo sexual durante la gestación

Durante el primer trimestre, las ganas de hacer el amor pueden disminuir considerablemente debido al cansancio, el malestar y las náuseas que acompañan a muchas mujeres en estos meses. En el segundo trimestre lo habitual es que el deseo aumente considerablemente (te sientes mucho mejor, estás más tranquila y te ves muy atractiva). Y suele disminuir en la recta final del embarazo por el aumento de tu tripa y del cansancio.

Durante el embarazo, el sexo es más satisfactorio

Las relaciones durante el embarazo pueden ser más excitantes y satisfactorias que antes de concebir. Incluso algunas mujeres que solían tener problemas para alcanzar el orgasmo, lo alcanzan ahora con facilidad.

TITULO: CAFE, COPA  Y Documental - Fentanilo: el medicamento que todos temen, pero es de uso rutinario en los hospitales ,.

 

Fentanilo: el medicamento que todos temen, pero es de uso rutinario en los hospitales,.

Pese a la crisis sanitaria que vive EEUU, estamos ante un fármaco necesario en muchos pacientes para convivir con el dolor. En España su uso es seguro dentro del sistema que no ofrece fisuras para que 'cunda el pánico',.

foto / En las últimas semanas un fármaco, hasta ahora desconocido para la mayor parte de la sociedad pero muy popular en los hospitales, ha comenzado a ocupar titulares. Todo por culpa de la epidemia de sobredosis y fallecimientos que está provocando a lo largo y ancho de Estados Unidos.

Tanto es así, que las autoridades americanas han empezado a instalar lo que han denominado como "kit de rescate de opioides" al lado de desfibriladores y extintores para poder salvar la vida de quien haya sufrido una sobredosis.

El fentanilo, ¿es un medicamento nuevo?

Para nada. El fentanilo fue desarrollado por primera vez en 1960 y lleva décadas empleándose en los hospitales españoles para tratar el dolor agudo en determinados casos.

También se dispensa en las farmacias, siempre bajo estrictos controles, para que determinados pacientes que sufren fuertes dolores que no les permiten llevar una vida normal puedan mejorar su día a día.

¿Es muy potente?

El fentanilo es un opioide que se sintetiza en el laboratorio y que es, según afirman diversos estudios, unas cien veces más potente que la morfina.

Esto hace que sea un fármaco ideal para controlar el dolor intenso que sufren algunos pacientes en áreas como quirófano, oncología o cuidados intensivos. De hecho, en el año 2017 el fentanilo se convirtió en el opioide sintético más utilizado en medicina.

¿Qué efectos produce en el cuerpo humano?

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Los efectos deseados pasan por relajación, alivio del dolor y sensación de bienestar, pero dependiendo de la dosis también pueden producir sedación, somnolencia, confusión o incluso náuseas y vómitos. Más o menos los mismos efectos que producen otros analgésicos opioides.

Si en el hospital me lo administran, ¿me tengo que preocupar?

Tanto si usted está ingresado en el hospital como si sufre un accidente y el equipo médico de la ambulancia le administra una dosis de fentanilo, no tiene que preocuparse de nada. El fentanilo de uso médico es seguro y no se administra a los pacientes a la ligera. No se va a volver un adicto por recibir unas dosis de forma puntual tras una cirugía importante o tras haberse fracturado varios huesos.

En el caso de pacientes oncológicos o que sufren importantes dolores, cuando su médico decide que debe tomarlo de forma continuada o ponerse un parche con este fármaco es porque realmente lo necesita, porque ningún otro analgésico funciona y sólo recurriendo a éste conseguirá controlar el dolor.

¿Qué ocurre con la sobredosis de fentanilo?

Cuando la dosis administrada es más alta de lo esperado, o en el caso del fentanilo fabricado ilegalmente cuando la concentración del fármaco es mayor de la que se supone que contiene, la persona que lo ha consumido entrará en coma y sufrirá una parada respiratoria. Es decir, la sedación es tan profunda que dejará de respirar y, si nada lo remedia, en cuestión de minutos fallecerá cuando el corazón deje de latir por la falta de oxígeno.

¿Qué está pasando en Estados Unidos?

El problema al otro lado del océano es tan grave, que el fentanilo se ha convertido ya en la principal causa de muerte no natural entre los estadounidenses de 18 a 45 años.

Allí el fentanilo fabricado ilegalmente, no tanto el fentanilo farmacéutico prescrito por médicos, lleva un par de años distribuyéndose en los mercados de drogas en forma líquida, en pastillas o en polvo.

Su potencia lo ha hecho muy popular, y no es raro que quienes lo fabrican en laboratorios clandestinos lo mezclen con otras sustancias como heroína o cocaína para potencias sus efectos.

Naloxona, el antídoto para las sobredosis

En los kits de rescate de opioides que se pueden ver ya por todo Estados Unidos encontramos un spray nasal que contiene otro medicamento: la naloxona.

Este fármaco tiene la capacidad de neutralizar los efectos de los opioides, también del fentanilo, en cuestión de segundos. Es por ello que se ha convertido en el nuevo salvavidas estadounidense frente a la epidemia que vive el país, y de hecho el CDC recomienda a sus ciudadanos que si ven a una persona que parece estar sufriendo una sobredosis, no duden y administren este antídoto intranasal.

¿Cuál es la situación en España?

Según apunta la Policía Nacional, "el tráfico ilegal de fentanilo no ha llegado a España todavía". Pero si vamos a los últimos datos de la Encuesta sobre alcohol y otras drogas en España del Ministerio de Sanidad, el uso esporádico de fentanilo es del 14% en el año 2022 cuando en 2018 era del 1,9%.

La venta en farmacias de fentanilo de uso médico está muy vigilada, ya que se realiza bajo estrictos controles, y dentro de los hospitales las ampollas, pastillas y parches que contienen este medicamento están sometidos igualmente a estrictos controles que pasan por justificar cada dosis que se administra.

El problema sería que, al igual que está sucediendo en EEUU, ese fentanilo fabricado ilegalmente de forma casi artesanal desembarcase en los mercados de la droga de nuestro país. Algo que sólo el tiempo nos dirá si llegará a suceder o no.

TITULO: El escarabajo verde - ¿ Cuáles son las grasas buenas para el organismo ?,.

¿ Cuáles son las grasas buenas para el organismo ?,.

foto / Bollería industrial, comida rápida, snacks de aperitivo, margarinas, comida precocinada y fritos son algunos de los productos que pueden contener ácidos grasos trans. Estos ácidos se producen cuando se saturan las grasas insaturadas, es decir, cuando las grasas vegetales poliinsaturadas, que no son perjudiciales para la salud, se convierten en grasas saturadas que tienen las propiedades de aumentar el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares al elevar el colesterol malo (LDL) y reducir el colesterol bueno (HDL). Estas grasas se obtienen modificando químicamente algunos aceites vegetales, a los cuales se les añade artificialmente hidrógeno para cambiar su aspecto y textura, haciéndolos más consistentes y permitiéndoles que se mantengan sólidos a temperatura ambiente. Para la industria alimentaria tienen grandes virtudes, ya que permiten mejorar la apariencia visual de los alimentos y potenciar su sabor. Además, el uso de estos aceites alarga la vida de los alimentos, así productos como la bollería industrial pueden mantenerse durante más tiempo en las tiendas sin que se echen a perder. Para los restaurantes de comida rápida, la virtud de estos aceites reside en su capacidad de ser reutilizados muchas veces para freír sin degradarse.

Los españoles lo tenemos difícil para detectar estos lípidos en los alimentos, puesto que no vienen indicados como grasas trans, sino que aparecen como grasas hidrogenadas o parcialmente hidrogenadas, y no siempre que aparecen estos términos se trata de grasas trans. Además, no se indican las cantidades de este tipo de aceites, por lo que el consumidor nunca sabrá cuantas grasas de este tipo estará ingiriendo.

La regulación del uso de grasas trans ha seguido un proceso controvertido. La Unión Europea, por su parte, está dando largas al asunto debido al desacuerdo existente entre los estados miembros. Ese es el motivo por el que algunos países comunitarios han tenido que regular por su cuenta la presencia de estas sustancias en los alimentos. En lo que concierne a España, se ha debatido varias veces entorno a esta cuestión sin llegar a ningún tipo de acuerdo. Pero ahora parece que esto va a cambiar: el Gobierno español ha retomado el asunto ante las evidencias científicas del perjuicio que estas sustancias ejercen sobre la salud de las personas y ya se está trabajando en una nueva norma que limitará su uso. Y no solo eso, además algunas empresas han decidido por iniciativa propia reducir la presencia de estos lípidos en sus productos. Decisiones que desde El Escarabajo Verde celebramos.

 

 

TITULO:  Días de cine clásico - Cine -   El hombre que pudo reinar  , Miercoles - 19 - Junio,. 

 

Este Miercoles - 19 - Junio a las 22:00 en La 2 TVE , foto,.

Reparto,.Sean Connery, Michael Caine, Christopher Plummer,.

 Danny Dravot y Peachy Carnehan, dos aventureros que viajan a la India en 1880, sobreviven gracias al contrabando de armas y otras mercancías. Un día, deciden hacer fortuna en el legendario reino de Kafiristán. Después de un durísimo viaje a través del Himalaya, alcanzan su meta justo a tiempo para hacer uso de su experiencia en el combate y salvar a un pueblo de sus asaltantes. Está inspirada en un relato de Kipling,.

Titulo:  Un país para escucharlo -  Alicante. El silencio ,.

Este martes - 18 - Junio  a las 23:00 por la 2, foto,.

 Alicante. El silencio,.

 

 Alicante: El silencio. La música es un camino y el silencio su punto de partida; sin él, la música no existiría. En el Auditorio de la Diputación de Alicante (ADDA), asistimos a la grabación de un disco para Warner Classics, homenaje al compositor Camille Saint- Saëns. Entrevistamos a Josep Vicent, director artístico de la Orquesta ADDA Simfònica; al violonchelista Damián Martínez y a Javier Bilbao, Director de Warner Classics en España. Duo Cassadó, formado por Marta Moll al piano y Damián Martínez al chelo interpretan la Romanza de Saint-Saëns.