TITULO: Domingo -13- Diciembre LIARLA PARDO - Baltasar Garzón ,.
El domingo -13- Diciembre a las 18:00 por La Sexta, foto,.
Baltasar Garzón,.
Baltasar Garzón: "Soy partidario de que jamás hubiera existido la inviolabilidad del rey"
El juez ha señalado que "si los hechos que se están investigando sobre el rey emérito se acreditan, tendrá que responder como cualquier ciudadano con todas las garantías".
El jurista Baltasar Garzón ha manifestado en Liarla Pardo que es "partidario de que jamás hubiera existido la inviolabilidad del rey". En este sentido, el juez ha destacado que en otros países "pueden existir las medidas adecuadas a la hora de enjuiciar a quien ejerza la jefatura del Estado, con las protecciones de inmunidades o aforamientos correspondientes, pero no establecen la inviolabilidad".
Sin embargo, Garzón ha subrayado que hay excepciones en cuanto a la inviolabilidad del rey en otro países "para aquellos casos concretos que sean inmediata consecuencia o que estén dentro de las estrictas funciones de la Jefatura del Estado".
"En todo caso, una vez concluido el mandato, a partir de ahí, la inviolabilidad desaparece. No debería ni siquiera suscitarse la duda al respecto porque sería extender un privilegio que es interpelación restrictiva", ha expresado el exmagistrado de la Audiencia Nacional, quien ha añadido que "si los hechos que se están investigando al rey emérito se acreditan, tendrá que como cualquier ciudadano responder con todas las garantías".
TITULO: ESPAÑOLES POR EL MUNDO - Venecia y el Friuli,.
Españoles en el mundo - Venecia y el Friuli,.
foto / El noroeste de Italia es el último destino de la temporada de ‘Españoles en el mundo’. Un viaje por las regiones de Veneto y Friuli que hace paradas en las islas de Burano y Murano; Venecia, Ragogna y Trieste.
TITULO: Donde viajan dos -Profesoras del colegio Paidos viajan a Eslovenia para aprender las técnicas de realidad virtual.
Profesoras del colegio Paidos viajan a Eslovenia para aprender las técnicas de realidad virtual,.
Dos profesoras del Colegio Paidos de Dénia han viajado a Eslovenia para participar en una reunión transnacional. Un encuentro que se enmarca dentro del proyecto europeo 'Erasmus+ VleaRning', coordinado por el colegio dianense y cuyo objetivo es implementar la realidad virtual y aumentada en las aulas para que los alumnos sean los protagonistas de un aprendizaje más significativo y motivador.
La cita tuvo, los días 10 y 11 de mayo, tuvo lugar en Ljubljana, donde participaron docentes de cada uno de los colegidos socios de esta iniciativa, Finlandia, Inglaterra y Eslovenia, además de las dianenses. También acudieron a la capital eslovena dos representantes del Instituto Tecnológico del Juguete de IBI.
Según indicaron las propias profesoras del colegio de Dénia, la reunión sirvió para revisar el desarrollo de la iniciativa, y permitió conocer a como cada centro escolar está implementando la realidad aumentada y virtual en el proceso de enseñanza-aprendizaje. Además, se trazaron las líneas de trabajo que se seguirán durante los próximos meses hasta septiembre de este año, momento en el que alumnos de todos los colegios que forman parte de VleaRning viajarán hasta Finlandia para poner en común el trabajo realizado. Desde el centro dianense aseguran que 'Erasmus+ VleaRing' «supone una gran oportunidad para conocer Europa, los distintos sistemas educativos, interactuar con jóvenes de otros países y culturas y, sobre todo, continuar aprendiendo en lo con una experiencia enriquecedora y motivadora para profesores y estudiantes».
TITULO : Escala humana - , Miercoles -9- Diciembre,.
El Miercoles -9- Diciembre a las 21:00 por La 2, foto,.
Escala humana - En manos del tiempo,.
Algunos edificios conservan su belleza a pesar de sufrir el paso del tiempo y acabar en estado de abandono. Veremos algunos edificios que, gracias a su importancia arquitectónica y las historias que pueden contar sus paredes, se resisten al olvido.
TÍTULO:
LA MAQUINA DE ESCRIBIR - Esta noche, 'En primera línea - ¡Qué dolor de manos!,.
LA MAQUINA DE ESCRIBIR - Esta noche, 'En primera línea - ¡Qué dolor de manos! . , fotos,.
Este miércoles -9- Diciembre a las 22.45, Antena 3,.
¡Qué dolor de manos!,.
Cómo prevenir las lesiones provocadas por el uso constante de pantallas táctiles y teclados,.
Hace tres siglos empezaron a describirse las primeras 'parálisis del escribiente'. En 1864, la publicación científica de referencia en Medicina, 'The Lancet', ya relataba que quienes padecían este síndrome presentaban un dolor sordo entre el pulgar y el índice, acompañado de cierta rigidez de la mano al iniciar la escritura. Y no solo afectaba a profesionales de la pluma; también se daba entre zapateros remendones, lecheros ordeñadores, músicos (pianistas, arpistas, guitarristas...), costureras y modistos. Todos aquellos que utilizaran durante horas y con movimientos repetitivos sus manos para trabajar.
En la actualidad, estas dolencias siguen vigentes pero con un par de diferencias fundamentales: ahora las lesiones vienen provocadas por la escritura con teclados y pantallas táctiles y, más relevante, no tiene origen exclusivamente profesional, sino que afectan a gran parte de la población general. Hasta los adolescentes han disparado la demanda de rehabilitación por el dolor insoportable de pulgares que les provocan las horas de más al mando de dispositivos electrónicos.
Contra natura
La mano humana es una auténtica obra de ingeniería forjada a través de la historia de la evolución. Es fuerte y delicada a la vez. Formada por 27 huesos (14 falanges, 8 carpos y 5 metacarpianos), entre los que se insertan los tendones y músculos flexores, se diría que está preparada para casi cualquier cosa. Agarrar con fuerza, realizar movimientos sutiles y también manipular objetos con la mayor precisión.
La lista de tareas que es capaz de ejecutar es interminable: desde manejar herramientas a saludar. Pero no parece estar diseñada para la postura a la que obligan los dispositivos tecnológicos, especialmente móviles o tabletas. Esta última va en contra del diseño anatómico de estos miembros. Por una parte, la portabilidad propia de estos nuevos dispositivos hace que puedan ser empleados en varias posiciones y puestos de trabajo no adecuados como son un sofá, en una cafetería, el transporte público, etc. «Esto, de por sí, favorece diferentes situaciones que pueden perjudicar a nivel musculoesquelético», explica José Casaña, doctor en Fisioterapia de Valencia y secretario general del Consejo General del Colegio de Fisioterapeutas de España. Pero además sucede que el propio diseño de los dispositivos obliga a que la muñeca y los dedos no descansen sobre una superficie mientras se manipulan. «Esto nos expone a sobrecargas musculares por las posturas forzadas que afectan a la zona del cuello, hombro, antebrazo y la mano», enumera el especialista.
Sobre esta última, explica que el dolor de las falanges viene dado por esas posturas inadecuadas mantenidas de forma prolongada, así como por la repetición constante de un gesto, como escribir mensajes o hacer 'scroll' en la pantalla sin apoyar el antebrazo en ninguna superficie. «Las acciones repetitivas suelen generar un dolor capsulo-articular debido a procesos inflamatorios, mientras que en las posturas el dolor que aparece es de origen muscular, producido por la sobrecarga y tensión acumulada», detalla. Junto a la postura, la falta de movilidad y los movimientos repetitivos, el tiempo de uso del dispositivo es uno de los factores que más influyen en la posible aparición de lesiones.
Reducir el número de horas
Las más vistas en consulta son la 'rizartrosis' o artrosis del pulgar, la tenosinovitis De Quervain (una inflamación del tendón ubicado entre el abductor largo y el extensor corto del pulgar) y el dedo en resorte (cuando se queda atascado doblado). También, y debido a una comprensión del nervio mediano por un proceso inflamatorio, se da el famoso 'síndrome del túnel carpiano', tan propio de malas posturas en el uso del ordenador y el ratón. Por último, a veces se ve afectado el nervio cubital del codo, que produce una sensación de entumecimiento en varios dedos, en especial, el anular y el meñique.
Cabría pensar que tarde o temprano aparecerán estas dolencias, en tanto el uso de estos dispositivos es inevitable en nuestro tiempo. Pero hay algunos hábitos a cambiar, que junto a ejercicios a ejecutar, ayudan a esquivar la aparición del dolor. La primera medida preventiva pasa por una obviedad: reducir el número de horas dedicadas a manipular estos dispositivos. Cuando no se pueda, desde el Colegio de Fisioterapeutas aconsejan usar manos libres siempre que se pueda, emplear el asistente de voz para escribir mensajes o, en su defecto, apostar por enviar audios. En caso contrario, hay que apoyar los brazos sobre una superficie plana cuando se escriban mensajes o correos largos y utilizar ambas manos. En cuanto al tiempo de uso, se deben realizar pausas de 30 minutos.
Casaña concluye la lista de consejos con uno que podría ser el primero: no hay que aguantar el dolor y esperar a que pase solo porque la lesión se puede cronificar y hasta provocar otras lesiones. «Mediante la prescripción de ejercicios aseguramos que las estructuras implicadas estén preparadas y protegidas. Cuando aparecen las lesiones y debemos actuar, el tratamiento fisioterápico es esencial, ya que ofrece resultados satisfactorios», concluye.
EJERCICIOS PARA PREVENIR
- Contracciones isométricas.
- De pie, elevar los brazos a 90° y cerrar los puños fuertemente, y sin abrirlos durante unos 10 segundos, luego los abriremos y cerraremos 10 veces mientras bajamos lentamente los brazos. Realizar 5 series.
- Contracciones dinámicas.
- Cogemos una pelota de tenis (o cualquier otra blanda) e intentaremos presionarla y soltarla. Realizar 5 series de 10 repeticiones. En niños podemos utilizar plastilina para que realicen este ejercicio.
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