TITULO :
CAMPO ESTRELLAS BARCELONA - Liga Baloncesto - El partidazo de Sergi García, clave en la victoria de Breogán en el Palau,.
Liga Baloncesto - El partidazo de Sergi García, clave en la victoria de Breogán en el Palau,.
85-88: Un histórico Breogán asalta el Palau y da la sorpresa ante el Barça,.
El conjunto gallego nunca había ganado en pista azulgrana y han sabido sacar ventaja de un rival con la cabeza más puesta en sus próximos duelos de Euroliga
Ver para creer. El Río Breogán ha conseguido este mediodía una histórica e inesperada victoria ante el Barça en el Palau Blaugrana (85-88), en un partido que, a priori, se presentaba como poco pmenos que un 'trámite' antes de la complicada semana de Euroliga que se les presenta a los azulgrana, pero que ha tenido un sorpendente desenlace.
Y es que el partido ya ha arrancado con toda una declaración de intenciones por parte de Roger Grimau, que ha reservado a prácticamente todo su núcleo duro, no convocando a dos piezas tan importantes como Vesely y Satoransky; y dejando a Laprovittola y Kalinic sin jugar ni un solo minuto en todo el encuentro.
Quizás, demasiados cambios. Aunque decirlo a posteriori, siempre es fácil.
Así pues, el Barça ha salido de inicio con Ricky Rubio, en su primera titularidad desde su retorno al Palau, Brizuela y Parra, dos jugadores que no dispusieron de ningún minuto ante el Partizan en Euroliga; y Willy, habitual suplente de Vesely.
Y el plan no podría haberle salido mejor a Grimau, al menos de inicio: robo de Ricky, asistencia y canasta de Brizuela. Y, justo después, un triple de Parra (5-0). Ni diseñado por el propio técnico culé.
De hecho, desde el principio ha quedado claro que Grimau buscaba un ritmo rápido de partido, pero enseguida se ha visto que no iba a ser una mañana plácida para los azulgrana, que seguro que no esperaban el extraordinario acierto de los gallegos desde más allá de la línea de tres: primer tiempo muerto de Grimau con 18-24 en el marcador, tras anotar 6 triples (de ocho intentos) un inspirado cuadro gallego.
Además, las cosas no han mejorado tras el parón, y el Río Breogán ha conseguido su máxima ventaja (18-26) tras un parcial de 0-10 de los de Veljko Mrsic.
Pero un par de 'chispazos' de los azulgrana, con una canasta marca de la casa de Parker y un triple de Brizuela en el último segundo, han provocado un parcial de 5-0 final de los azulgrana, dejando el marcador en 23-26 tras los 10 primeros minutos de juego. El primer aviso, eso sí, ya estaba dado.
Em el segundo cuarto, y como si se tratara de una pequeña tregua pactada entre ambos, el ritmo de juego ha dado la vuelta como un calcetín, y prueba de ello es que transcurridos los cinco primeros minutos, el parcial era de 6-6.
Pero como suele suceder con la calma que precede a la tormenta, la lluvia de puntos ha vuelto al Palau Blaugrana: con un par de triples de McLemore, el Breogán se ha vuelto a distanciar en el marcador (29-35) y Grimau no ha tenido más remedio que parar de nuevo el encuentro. Y no le ha podido salir mejor la jugada al técnico azulgrana: canasta de Jokubaitis y triple de Abrines y, de nuevo, el partido en un pañuelo (34-35).
De hecho, los porcentajes de los gallegos han empezado a bajar un poco, y de eso se ha aprovechado el Barça para dar la vuelta al marcador y aumentar su ventaja a 4 puntos (41-37) a falta de dos minutos para el descanso.
Pero nada más lejos de la realidad: ahí ha vuelto a aparecer Sergi García (12 puntos) que, con un par de triples (4/4), ha devuelto una mínima ventaja para los visitantes, que han finalizado los primeros 20 minutos con un espectacular ¡50% de acierto en triples! (10/20).
Aún así, el Barça se había reservado lo mejor para el final: última jugada, a falta de 5 segundos, que ha finalizado con un espectacular 'alley oop' de Brizuela a Willy, para poner el 47-46 coincidiendo con el descanso. Eso sí, el segundo aviso, también estaba sobre la mesa.
Tras la reanudación, el Barça salió con la intención de romper definitivamente el encuentro, y así parecía que íba a pasar tras un 7-2 de inicio que colocaba un 54-48 en el marcador.
Pero nadie le había preguntado a Ben McLemore. El escolta estadounidense, con dos triples consecutivos, volvió a igualar el marcador (58-56).
Durante unos minutos, el choque se convirtió en un intercambio anotador entre el estadounidense y Sergi García (23 puntos) por el bando visitante, y un Willy muy inspirado en ataque (20 puntos, 6 en este tercer cuarto) y se llegó al final del tercer período con un igualado 72-67. Parecía que, por fin, el Barça se había puesto las pilas e iba a solucionar el partido.
Los últimos diez minutos y todo por decidir
De nuevo, el Barça ha hecho un amago de intento de romper el partido, tras un mate de Paulí (74-67). Pero, de nuevo, los de Mrsic han vuelto a tirar de casta (y calidad) para firmar un parcial de 2-12 y dar la vuelta al marcador, colocando el 76-79.
Tras esto, el partido ha entrado en un aparente intercambio de canastas, del que estaba saliendo claramente ganador el Breogán, que tras una canasta de Juan Fernández se ha puesto con un esperanzador (o peligroso, según como se mire) 80-85 en el marcador.
Pero en esta ocasión sido el Barça el que ha tirado de calidad individual para firma un parcial de 5-0 con una canasta de Willy y un triple de Brizuela. 85-85 y primer match ball salvado.
Incluso, los azulgrana han tenido en su mano el dar la vuelta al marcador, pero Jokubaitis ha fallado dos tiros libres vitales.
Ficha técnica - Resultado Final - foto,.
85 - Barça (23+24+25+13): Ricky
Rubio (5), Brizuela (13), Parra (3), Da Silva (11) y Hernángomez (20)
-cinco inicial-, Parker (13), Jokubaitis (9), Abrines (9), Paulí (2) y
Nnaji (-).
88 - Río Breogán (26+20+21+21): S.
García (23), McLemore (18), Momirov (6), Nakic (11), Sakho (8) - cinco
inicial-, Polite (1), Fernández (13), Jogela (6), S. Quintela (2), E.
Quintela (-).
Árbitros: García González, Oyón y Ríos. Sin eliminados.
Asistieron
al encuentro 5.386 espectadores en partido de la vigésimo quinta
jornada de la Liga Endesa, disputado en el Palau Blaugrana.
TITULO : Mi casa es la tuya - Jayson Tatum ,. Viernes - 12 - Abril ,.
Mi casa es la tuya,.
Este viernes -12 - Abril a las 22.00, Telecinco emite una nueva entrega de 'Mi casa es la tuya', con Bertín Osborne charlando con - Jayson Tatum , foto,.
Jayson Tatum,.
| Jayson Tatum | ||
|---|---|---|
 Medallista olímpico | ||
_(cropped).jpg) Tatum con los Celtics en 2022. | ||
| Datos personales | ||
| Nombre completo | Jayson Christopher Tatum | |
| Apodo(s) | "J", "Taco Jay", "JT" | |
| Nacimiento |
San Luis, Misuri,  Estados Unidos3 de marzo de 1998 (26 años) | |
| Nacionalidad(es) | Estadounidense | |
| Altura | 2,03 m (6′ 8″) | |
| Peso | 95 kg (209 lb) | |
| Carrera deportiva | ||
| Deporte | Baloncesto | |
| Equipo universitario | Duke (2016-2017) | |
| Club profesional | ||
| Draft de la NBA | 1.ª ronda (puesto 3), 2017 por Boston Celtics | |
| Club | Boston Celtics | |
| Liga | NBA | |
| Posición | Alero | |
| Dorsal(es) | 0 | |
| Selección | Estados Unidos | |
| Trayectoria | ||
| ||
Jayson Christopher Tatum (San Luis, Misuri, 3 de marzo de 1998) es un baloncestista estadounidense que juega en los Boston Celtics de la NBA. Con 2,03 metros de estatura juega en la posición de alero.
Trayectoria deportiva
Primeros años
Asistió en su etapa de instituto al Chaminade College Preparatory School de Creve Coeur (Misuri), donde en su cuarta y última temporada promedió 29,6 puntos y 9,1 rebotes por partido. Fue elegido jugador del año y atleta del año, siendo galardonado con el prestigioso Gatorade National Player of the Year, y participó en los tres mayores eventos para jugadores de instituto en los Estados Unidos, el McDonald's All-American Game, donde logró 18 puntos y 5 rebotes, el Jordan Brand Classic, donde fueron 18 puntos y 8 rebotes, y el Nike Hoop Summit, en el que consiguió 14 puntos y 4 rebotes.1
Universidad
En julio de 2015 se comprometió con los Blue Devils de la Universidad de Duke para jugar baloncesto universitario.2 Jugó una única temporada, en la que promedió 16,8 puntos, 7,3 rebotes, 2,1 asistencias, 1,3 robos de balón y 1,1 tapones por partido.3 Fue incluido en el tercer mejor quinteto de la Atlantic Coast Conference y en el mejor quinteto de novatos de esa temporada.4
Al finalizar su primera temporada se declaró elegible para el Draft de la NBA, renunciando así a los tres años que le quedaban como universitario.
TITULO: Pekín Express - Ley del miedo para cerrar filas en el PSOE ,.
Cristina Pedroche conduce 'Pekín Express: La ruta de los elefantes', una aventura en mitad del Índico, en la que 10 parejas con perfiles muy diferentes, etc,.
Ley del miedo para cerrar filas en el PSOE,.
El despotismo ejerce también la coerción como intimidación frente a lo que teme. Sánchez necesitará a todos los diputados del PSOE para ser investido y es posible que más de uno se lo esté pensando,.
foto / No brilla nuestro sistema de partidos en la devoción por el debate interno y el respeto a las minorías. La partitocracia rampante ha envilecido ese microcosmos especial que fue siempre la vida interior de las organizaciones partidarias en nuestra democracia. Por regla general, la desconfianza de la dirección prima y los versos libres que han danzado sobre ese orden inquebrantable han sido abordados como objetos tan extraños como molestos. Esta debe ser la premisa de base para abordar lo que ha quedado del PSOE tras pasar Pedro Sánchez la guadaña ideológica, orgánica e incluso en las relaciones personales. Estamos ante otra cosa. Un fenómeno singular al menos en lo que entendemos como democracias homologadas. Cuando se normaliza que la verdad es la mentira y la mentira es la verdad oficial, cualquier circunstancia que se nos pase por la cabeza es factible. Y eso es lo que el secretario general del PSOE ha inoculado como savia tóxica en las estructuras de su criatura. Con éxito personal, como es de justicia reconocerlo. Sus primeros pasos en el liderazgo, que fueron una vendetta por los sucesos del comité federal cruento de 2016, marcaron con rotundidad el espíritu y el talante de su mandato. Acabó por las bravas con todos los contrapesos del partido, sometió los órganos dirigentes a su voluntad y en consecuencia laminó todo espacio para la contestación, desavenencia y mero desencuentro o reparo con las posiciones oficiales de la Secretaría General. Desde entonces y hasta ahora, más allá de mantener la mascarada de las primarias en las que no gana un aspirante que no tenga el plácet oficial, el PSOE es un ente a imagen y semejanza del líder, con una ortodoxia y una disciplina firmes, equiparables en buena medida a las formas y los modos que modelan los sistemas de partido único. De eso dan fe los cadáveres políticos de los escasos militantes que se han desmarcado con rotundidad de las órdenes de Moncloa. El último de todos, Nicolás Redondo Terreros, figura emblemática del socialismo heroico de los años del plomo vascos, de los que prácticamente ninguna de las manos ejecutoras de su expulsión sumaria conocen algo ni quieren. Se ha alcanzado tal grado de desconexión sobre la responsabilidad y la institucionalidad, se ha confundido tanto la voluntad del líder con el bien del colectivo, que ni siquiera se ha respetado el reglamento ni los procedimientos en la purga de Redondo Terreros en un partido irreconocible que se empeña a diario en distanciarse de los fundamentos democráticos. Una sola ley regula la vida interna y es la del miedo, que la nomenclatura aplica sobre cargos y militancia para que abracen con naturalidad que el pensamiento grupal es el de Sánchez. Pero el despotismo ejerce también la coerción como intimidación frente a lo que teme. Sánchez necesitará a todos los diputados del PSOE para ser investido y es posible que más de uno se lo esté pensando.
TITULO: La Historia del Fútbol en Castuera - El Azuaga cortó la racha positiva del Castuera (2-1),.
El Azuaga cortó la racha positiva del Castuera (2-1),.
El Castuera sigue sexto en la tabla clasificatoria, a tres puntos de los puestos de play-off de ascenso.
Once inicial del CD Castuera en Azuaga,.
El CD Castuera-Subastacar cayó derrotado en Azuaga (2-1), en un partido, en el que como el de la jornada pasada en el Manuel Ruiz, el fuerte viento que hizo dificultó el control del balón y propició un partido poco vistoso y con muchas imprecisiones por parte de ambos conjuntos.
Tras este resultado nada cambia en la tabla clasificatoria y el Castuera sigue sexto con 34 puntos, a tres del Moralo que ocupa la quinta plaza cerrando los puestos de playoff de ascenso.
En la primera mitad del partido, el equipo local tuvo el viento a favor y trató de aprovecharlo haciendo un juego directo con desplazamientos largos que propiciaron muchas llegadas, aunque sin apenas crear ocasiones claras de gol.
De hecho, el gol de Larry Opara en el minuto 31 fue producto de un fallo defensivo en el que la falta de entendimiento del central y el portero fue aprovechada por el delantero local para abrir el marcador en una jugada en la que toda la ventaja parecía que era de la defensa turronera.
En la primera mitad, el equipo dirigido por Alberto Fernández, tuvo muchos problemas a la hora de salir de atrás con el balón controlado, tanto por el fuerte viento como por la presión del equipo local y también por el mal estado del terreno de juego que hacía que el balón circulase por el campo de manera totalmente imprevisible.
La primera mitad finalizaba con 1-0 a favor del Azuaga después del gran esfuerzo que hicieron los de Alberto Fernández para contener las continuas acometidas de los locales.
En la segunda parte, cambiaron las tornas y fue el Castuera el pasó a tener más presencia en el campo contrario. Esa mayor presencia se traducía en más llegadas y remates, entre ellos uno de Moussa, otro de Lay y otro de Ligero, que fueron bien resueltos por el portero local, abrían las puertas a la posibilidad de remontada.
En el arranque de la segunda parte el Castuera paso a dominar algo más ante un equipo local que paso atener el viento en contra y con ello los mismos que problemas que el Castuera en la primera parte, para sacar el balón de atrás contralado.
Sin embargo, los de Alberto Fernández recibieron el segundo en un saque córner que completamente solo en el corazón del área remató Carlos López.
Con más de media hora por delante, los jugadores de Castuera pusieron todo el empeño para tratar de marcar el gol que les metiese de nuevo en el partido, aunque sin descuidar la parcela defensiva ante un equipo que cuenta con grandes individualidades y que también siguió luchando para ampliar el marcador y evitar sobresaltos de última hora, tal y como pasó cuando Kinateder marcó el gol de Castuera y después, ya en tiempo de descuento, la pugna constante con la defensa de Manu Palma y un remate a la media vuelta de Jorge González que hizo que afloraran los nervios hasta el punto de que tanto los jugadores como la afición terminasen pidiendo insistentemente la hora.
Sobre el partido, el entrenador del Castuera, Alberto Fernández, opinó que, «si en vez del minuto 89 marcamos cinco minutos antes seguro que terminamos empatando».
En cualquier caso, el técnico del conjunto turronero hizo autocritica por los goles recibidos «han sido en jugadas en las que habíamos trabajado durante la semana». Sabíamos que la contundencia defensiva y los marcajes en las jugadas a balón parado y no cometer errores iban a ser claves y no hemos sabido poner en práctica lo que habíamos preparado».
Asimismo, Alberto Fernández, apunto al momento de juego del equipo. «hay jugadores que no están pasando su mejor momento y el equipo ha perdido un poco la identidad del juego y cometemos errores de ser un equipo joven, creo que a hay jugadores a los que empieza a pesarle la responsabilidad de estar en la parte alta de la tabla clasificatoria».
Además, en opinión de entrenador del Castuera, la lesión de Alvarito ha quedado al equipo sin un referente en el campo, «la falta de Alvarito nos está haciendo muchísimo daño, mucho más del que pensábamos
Sobre el resultado, el técnico considera que, «este es un campo donde en teoría se puede perder y nos han ganado por oficio, por saber leer el partido y por creer en lo que se proponen. En mi opinión este Azuaga es el primer equipo del grupo que ha estado un poquito por encima de nosotros esta temporada».
En cualquier caso, el entrenador del conjunto turronero aplaudió el esfuerzo los jugadores y avisó de que, «este resultado nos motiva aún más para preparan a conciencia el partido del próximo domingo».
Destacar también la reaparición de Jorge González, que jugó los primeros minutos demostrando que ya está listo para aportar al equipo en el tramo final de la temporada después de reponerse de una lesión de larga duración, y el partido completo de Manu Palma tras su reaparición la pasada semana.
La próxima jornada, el domingo 17 de marzo, el equipo recibe en el Manuel Ruiz al Racing Valverdeño para disputar el partido correspondiente a la vigesimosexta jornada del campeonato ligero de la 3ª División RFEF.
Ficha del partido - Resultado Final - foto,.
CD Castuera-Subastacar: Mati, Jesús Marín (Vera), Aleix (Jorge González), Miguel Bereket, Espínola, Kinateder, Ligero (Moslero), Lay (Pablo Ruiz), Moussa, Diawara (Madou) y Manu Palma.
Árbitro: Menacho Gómez. Amonestó con cartulina amarilla a los jugadores Junior del Azuaga y a Espínola del Castuera.
Goles: 1-0: Larry Opara, min.21; 2-0: Carlos López, min. 62; 2-1: Kinateder, min. 89.
TITULO: Saber Vivir - Por qué no adelgazo cuando hago dieta: esto es lo que sabotea tu pérdida de peso,.
Por qué no adelgazo cuando hago dieta: esto es lo que sabotea tu pérdida de peso,.
foto / Un estudio destaca que en el adelgazamiento intervienen múltiples factores y la táctica más útil depende de cambiar el estilo de vida,.
Perder peso es una de las obsesiones del primer mundo, en el que gran parte de la población está a dieta o va a estarlo tarde a temprano. Sin embargo, las posibilidades de fracaso son superiores a las de éxito en este terreno. Según un estudio publicado por el Journal of Health, Population and Nutrition, las causas de la frustración son tan amplias y variadas que en la actualidad es imposible valorar, de una forma genérica, por qué la gente no adelgaza.
El análisis fue realizado por el Instituto de Nutrición y Ciencia del Deporte de Maharastra a partir de más de 400 artículos médicos. Su punto de partida es que aunque la gente hace dieta, las pérdidas de grasa se estancan o se revierten en el 85% de los casos. Solo el 20% de las personas con sobrepeso logra controlar su volumen a largo plazo.
La conclusión de los expertos es que hay tantos factores que afectan a la obesidad que centrarse en uno de ellos puede conducir al fracaso, por lo que la única forma de mantener una reducción efectiva tiene más que ver con el estilo de vida que solo con dietas o deporte. Al revisar todos los fenómenos que afectan a la obesidad, algunos de los argumentos que manejan son de sentido común.
En los lugares con temperaturas extremas y lluvias constantes se produce una reducción de la actividad física, con lo que perder peso es más complicado. El alcohol, a su vez, aunque sea una ingesta mínima, pueden desequilibrar cualquier dieta por múltiples factores. Asimismo, destacan que rara vez se tienen en cuenta factores que son claves como los hábitos de sueño o los horarios de las comidas. A continuación resumimos algunos de los puntos tratados en el estudio.
Genética y antropometría
El informe cree que hay cuestiones genéticas que deben ser tenidas en cuenta en cada persona. Para ello, ponen el ejemplo del denominado 'fenotipo ahorrador' frente al 'despilfarrador'. El segundo tiende a eliminar de una forma natural los excesos en la ingestión para lo que activa la denominada respuesta termogénica, es decir, elimina el exceso de energía en forma de calor, en vez de almacenarla como grasa corporal. El primero, el 'ahorrador', procede en casos de fetos desarrollados en situaciones de malnutrición y tienden a almacenar la grasa en previsión de escasez de alimentos. Por lo tanto, tendrá más problemas para adelgazar.
El estudio también tiene en cuenta las condiciones antropométricas, es decir, las dimensiones de cada ser humano. En este sentido destaca que las personas más altas o con más masa muscular tienen un metabolismo más elevado, lo que puede facilitar la pérdida de peso. En comparación, a las personas más bajas les puede costar más perder peso.
Adherencia a la dieta
La capacidad de mantener una dieta es clave para predecir la pérdida de peso, pero no es suficiente a la hora de estimar cómo se comportará el cuerpo. Un informe sobre mujeres premenopáusicas reveló que en el grupo de personas más disciplinadas en la restricción en la alimentación, en dos años recuperó el 50% del peso perdido. Quienes peor habían seguido la dieta, recuperaron el 96,8%.
Según el estudio, un problema de las dietas son las condiciones subjetivas, es decir, cómo cada persona enfoca un esfuerzo de ese tipo. Así se dan casos de personas con un conocimiento insuficiente sobre la alimentación o que ignoran cómo llevar a cabo las recomendaciones dietéticas. También hay otras condiciones personales que afectan a las dieta como el estrés, las expectativas poco realistas, las dificultades económicas para pagar alimentos saludables o la escasa motivación.
Creeencias y ritmos de vida
Los expertos destacan que las percepciones personales también influyen en la pérdida de peso. «Quienes se sienten juzgados por los responsables de la salud en la atención primaria a causa de su obesidad logran una menor pérdida de peso, en comparación con quienes no perciben ese juicio», señalan. Desde un punto de vista más objetivo, el estudio se refiere también a costumbres cotidianas. Por ejemplo, citan otro estudio según el cual, en un grupo de personas que hacían dieta, aquellas que durmieron 8,5 horas diarias perdieron más peso que quienes solo descansaban 5,5 horas. Este coletivo, además, perdió más masa muscular. Por ello defienden que cualquier proceso de pérdida de peso tenga en cuenta las horas de sueño.
Y en ese mismo terreno destacan los ritmos circadianos, es decir, los marcados por el día y la noche, la luz solar y su ausencia. Citan un trabajo realizado con mujeres en el que el grupo que tomó más calorías en el desayuno que en la cena perdió más peso –hasta 5,1 kilos– que otro colectivo que siguió un patrón de alimentación opuesto.
Plásticos
A la hora de mostrar la complejidad de factores que afectan a la dieta llegan a recoger otros estudios sobre los envases y otros objetos del día a día. Uno de los datos que recogen es que productos como bisfenol-A o el nonilfenol –que se utilizan en la elaboración de plásticos– pueden interferir en la pérdida de peso ya que favorecen la creación de adipocitos –depósitos de grasa– e interfieren en las hormonas del hambre y la saciedad, lo que desencadena la resistencia a la insulina.
En su conclusión, el informe insiste en que no hay soluciones mágicas ni causas únicas a la hora de establecer por qué a unas personas les cuesta perder peso más que a otras. La única certeza es que un estilo de vida saludable es la única propuesta de éxito.
- TITULO: Días de cine - Cine - Los mundos imposibles (y los posibles) de 'Doctor Who ,. - Viernes -12 - Abril .,
Hace 19 años que un referente como el Doctor regresó a a la televisión tras más de una década y media de silencio. Un aniversario entre tantos cientos de los que puede presumir una serie con 60 años de existencia,.
Matt Smith y Andy Tennant, décimo y undécimo Doctor en la serie Doctor Who,.
No resulta fácil hablar de una serie que acumula 60 años de vida. Más años que los que la mayoría de espectadores llevan en este planeta. El primer episodio de Doctor Who se emitió en la BBC el 23 de noviembre de 1963. Cierto es que la serie estuvo interrumpida entre 1989 y 2005, pero 39 temporadas dan para que el montante de los episodios se vaya hasta casi los 900, aunque cerca de un centenar se haya perdido, por la desdichada razón de que la BBC no conservaba los programas que grababa en los años sesenta. Y si uno se asoma a seis décadas de emisión, reluce,.
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