TITULO: BOLIGRAFO Y LIBRETA - EL BINGO - Maestros de la Costura -Los vestidos de novias para «diosas» de Alessandra Rinaudo ,. Miercoles -26 - Enero,.
BOLIGRAFO Y LIBRETA - EL BINGO - Maestros de la Costura - Los vestidos de novias para «diosas» de Alessandra Rinaudo. Miercoles -26 - Enero , fotos,.
Miercoles- 26 - Enero a las 22:00 horas en La1,.
Los vestidos de novias para «diosas» de Alessandra Rinaudo,.
'Contemporary Goddess' es la primera colección de la nueva directora artística de Pronovias,.
La italiana Alessandra Rinaudo creció entre encajes y telas preciosas en la tienda de novias de su madre. Desde niña, siempre soñó con convertirse en diseñadora de moda nupcial. Un deseo que se hizo realidad cuando fundó Nicole Fashion Group junto con su marido, Carlo Cavallo.
El panorama nupcial internacional se enamoró de inmediato de su estilo italiano único y de su capacidad para innovar en la tradición de la confección con formas contemporáneas y siluetas inusuales. Después de haber creado exquisitos vestidos durante más de 25 años, Alessandra fichó por Pronovias el pasado mes de septiembre como directora artística de la firma. Unos meses después, presenta su primera colección, 'Contemporary Goddess'.
Se trata de una oda a la mujer actual, una celebración de su feminidad de manera refinada y sofisticada. Las siluetas favorecedoras, elaboradas con materiales exquisitos y cuidados detalles. En esta nueva colección, Rinaudo presenta una construcción ligera en una serie de siluetas originales que son a la vez sensuales y espectaculares, delicadas y vanguardistas. Incorpora diseños en silueta sirena compuestos de una acertada mezcla de tul ilusión, encaje y guipur, con escotes sensuales y elegantes colas que fluyen con delicadeza. Los vestidos princesa, que sorprenden por su ligereza, ofrecen un gran volumen, y están realizados en tul suave, acabados con bordados de pedrería y mangas de volantes que reflejan las alas de una diosa. Los accesorios como suaves y etéreas capas o mangas abullonadas extraíbles completan los diseños.
Con sus vestidos románticos e innovadores, Rinaudo muestra su interpretación de la diosa moderna. Según comenta, «toda mujer puede sentirse tan bella como una diosa», y logra esta visión canalizando la esencia misma de la marca Pronovias, haciendo «una declaración de moda moderna y sofisticada con cada vestido».
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El Juego Rana - El Juego Oca - RADIO ANTIGUA - ¿Y si nos dedicamos solo a una cosa? Oda a la monotarea ,.
El Juego Rana - El Juego Oca - RADIO ANTIGUA - ¿Y si nos dedicamos solo a una cosa? Oda a la monotarea . , fotos,.
¿Y si nos dedicamos solo a una cosa? Oda a la monotarea .
Aunque al cerebro le gusta la multitarea, debemos aprender a enfocarnos también en una sola,.
Eso que se dice medio en broma de que un hombre no puedo hacer dos cosas a la vez es un mito. Sí pueden. «No es solo que estemos capacitados para la multitarea, es que para el cerebro es bueno hacer varias cosas a la vez. La multitarea es una forma de entrenarlo, mientras que la monotarea lo empobrece». Felix Viñuela, neurólogo y portavoz de la Sociedad Española de Neurología, se apresura a matizar la explicación: «Cuando decimos que al cerebro le gusta la multitarea no significa estar distraído y 'picoteando'. Si mientras escribes este artículo estás viendo la tele y mirando el móvil, en realidad no estás controlando lo que haces. Sin embargo, salir a caminar y hablar por el móvil son tareas simultáneas y complementarias». Aunque con la edad, advierte el experto, se va perdiendo esta capacidad: «Una de las causas principales de caídas en personas mayores es hacer otra cosa mientras caminan». Así que la tan denostada monotarea en esta sociedad de la prisa igual no está tan mal.
La pone en valor Thatcher Wine, empresario estadounidense y fundador de la editorial Juniper Books, en su libro 'El método de las doce monotareas' (Libros Cúpula). «Nuestra capacidad de atención es una posesión preciada pero la regalamos a cambio de la dudosa promesa de entretenimiento rápido, conexión social, información o cualquier otra cosa que creamos querer o necesitar». Aquí, unos apuntes del autor para aprender a centrarnos en una sola cosa.
Leer
«Ver la televisión puede conllevar un exceso de estímulo visual y auditivo, mantenerse al día en redes sociales puede resultar estresante, pero abrir un libro y detenerse a leer ofrece un antídoto a esa sobrecarga digital», defiende Thatcher Wine, que recomienda «veinte minutos de lectura diaria» sin
distracciones. De hecho, esos veinte minutos es el tiempo que recomienda dedicar a cada una de estas doce tareas al día, como entrenamiento para aprender a prestar dedicación exclusiva. Un apunte: «Un estudio de la Universidad de Seton Hall (Nueva Jersey) demostró que el hábito de lectura constante conlleva una disminución de la presión arterial y del ritmo cardiaco».
Caminar
Los beneficios son sabidos: «Mejora la circulación sanguínea, el sueño y el estado de ánimo, fortalece huesos, músculos y articulaciones, reduce el ritmo de deterioro cognitivo, ayuda a perder peso...». El autor del libro recomienda caminar sin distracciones: «Si te cruzas con alguien saluda pero no te pares, no escuches música ni podcasts, no hagas fotos en el trayecto...».
Escuchar
«Los buenos oyentes son algo poco común. ¿Por qué resulta tan difícil escuchar?, ¿se ha vuelto más complicado ahora que el mundo es tan ruidoso?». Para entrenar la escucha, Wine recomienda dos ejercicios: el primero, una escucha unidireccional atendiendo a una grabación, un audiolibro, un podcast o una conferencia, «pero sentados y escuchados con intensa concentración». Y, en segundo lugar, «una escucha bidireccional, una conversación».
Dormir
Insta a apagar tablets, móviles y televisor «al menos treinta minutos antes», abrir las ventanas antes de acostarnos «porque una temperatura por debajo de los 18 grados ayuda a conciliar el sueño», eliminar el ruido o «escuchar ruido blanco que incite al descanso», mantener la habitación «lo más oscura posible para facilitar el sueño profundo...».
Comer
Pocas ocasiones se nos presentan tan adecuadas para la multitarea como comer: hablamos con la familia, miramos el periódico, repasamos las redes sociales. Pues nada de eso. «Hay que reservar treinta minutos en silencio y sin móviles. Pruebe a observar la comida, sus colores, el aroma... y tomar un bocado cada vez, pensando en el sabor, si nos recuerda a algo del pasado...».
Desplazarse
¿Cuántas veces va en el coche o el autobús mirando por la ventana? «Intenta primero viajar de pasajero prestando atención a lo que te rodea, aunque te aburras. Y luego prueba a conducir sin echar mano del móvil ni hablar con el copiloto...».
Aprender
Internet facilita el aprendizaje pero fomenta la distracción. «Las empresas tecnológicas son muy buenas poniéndonos delante información que creemos necesitar. ¡Como si nos leyeran la mente!». Y así, vamos linkando de una a otra cosa, hasta que se nos olvida lo que estábamos buscando. Para contrarrestarlo, «antes de buscar algo en la red haz una lista como la de la compra, anotando lo que quieres encontrar: una clase para practicar inglés, un vídeo para aprender a tocar canciones de The Beatles con la guitarra... y cíñete a ese plan».
Enseñar
Esta monotarea no se antoja complicada porque «enseñar favorece la concentración, ya que divide la información pasos y tenemos que pensar en si la otra persona está atenta y aprendiendo».
Jugar
«En Estados Unidos la recomiendación oficial es que los niños pratiquen una hora de juego físico al día, mientras que la directriz del Gobierno finés son tres». Él propone a los adultos empezar con veinte minutos: montar en bicicleta, jugar al baloncesto...
Mirar
El dato asusta: «Los expertos en marketing digital estiman que un estadounidense está expuesto a casi 10.000 anuncios diarios, entre prensa, radio, vallas, televisión, internet... Así que tenemos la vista exhausta de tanto mirar». El desafío, «ver menos para ver más». ¿Cómo? «Mientras caminas, fíjate en lo que tienes a un metro, a cuatro, a treinta, a un kilómetro, alza la vista, bájala a los pies...».
Crear
Propone el autor una tormenta de ideas en solitario. «Si despierta tu creatividad, pon música de fondo y antes de empezar y sentarte haz un minuto de actividad física para que circule la sangre: salta, corre, mueve los brazos...».
Pensar
«Pensamos en ir al gimnasio mientras estamos trabajando, pensamos en el trabajo mientras estamos en el gimnasio, pensamos en los recados que tenemos que hacer mientras tomamos un café con los amigos, pensamos en socializar mientras hacemos los recados en el súper... A menudo nuestro cuerpo está en una parte y nuestra mente, en otra».
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EL JUEGO LA PERA - EL JUEGO RELOJ - Universo
Valdano - El Sevilla tan sólo logra un punto contra el Valencia ,.
EL JUEGO LA PERA - EL JUEGO RELOJ - Universo Valdano -El Sevilla tan sólo logra un punto contra el Valencia , fotos,.
El Sevilla tan sólo logra un punto contra el Valencia,.
Valencia 1-1 Sevilla - Resultado Final.
El segundo entrenador del Sevilla, Pablo Sanz, compareció ante los medios tras el empate contra el Valencia: "Siempre sumar es bueno, ojalá hubieran sido tres puntos, pero con todos los problemas que estamos teniendo es difícil, pero este
equipo demuestra que se levanta y quiere más. Se nos queda corto el resultado porque hemos merecido ganar, siempre queremos sumar de tres en tres", ha
afirmado.Por su parte, el entrenador del Valencia, José Bordalás destacó el punto logrado por el Valencia ante el Sevilla, al que calificó como el mejor equipo del campeonato junto al Real Madrid.
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El país de Un nuevo escándalo aumenta la tensión en Downing Street,.
El Martes-25 - Enero 22:00 por la Sexta,foto,.
Un nuevo escándalo aumenta la tensión en Downing Street,.
Una publicación revela que la sede del Gobierno británico ha celebrado fiestas con vino todos los viernes de la pandemia,.
La polémica continúa con Boris Johnson. Un nuevo escándalo se suma al caos reinante en Downing Street que comenzó con las fiestas celebradas en medio de las restricciones sanitarias por la covid-19. Y el vino no ha faltado, pero ningún viernes. Según ha publicado el periódico 'The Mirror', la clásica tradición semanal de tomar una copa el último día laboral no cesó desde que inició la pandemia, ni siquiera durante el confinamiento.
El ambiente de indignación en Londres aumenta con esta nueva revelación de «los vinos del viernes», como los llaman los empleados de Downing Street, que concluyen cada semana laboral descorchando botellas de vino. De hecho, según añade el medio inglés, el evento era tan popular que hasta el personal invirtió 142 libras (unos 170 euros) en adquirir una mininevera con capacidad para 34 botellas donde mantener fresco «vino blanco, prosecco y cerveza».
Desde la sede de la jefatura del Gobierno británico no han desmentido la información, aunque manifestaron que habrá que esperar a las conclusiones de la investigación que lleva a cabo la funcionaria Sue Gray sobre los eventos celebrados por el equipo de Johnson. El diario inglés afirma asimismo que el líder conservador estaba al tanto de los brindis. «Pensar que no lo sabía no tiene ningún sentido», señala una fuente.
Esta nueva polémica sale a la luz el mismo día en el que un centenar de británicos protestaron de una manera irónica por las calles de Londres disfrazados de Boris Johnson contra sus fiestas durante las restricciones de la pandemia. Ataviados en traje, corbata, con pelucas rubias y portando caretas del primer ministro, bailaban al son de la música techno mientras bebían alcohol. Los juerguistas brindaban con las botellas y coreaban «mi nombre es Boris» y «esto es un encuentro de trabajo», en referencia a la excusa que el líder conservador profirió el miércoles ante el Parlamento tras asegurar que asistió a una fiesta multitudinaria en el jardín de Downing Street «asumiendo implícitamente» que era un «evento de trabajo».
«Lidere o échese a un lado»
Las críticas no se han hecho esperar. El líder del Partido Laborista británico, Keir Starmer, pidió este sábado la dimisión del 'premier' por su «incapacidad para liderar» y por «interés nacional» tras el cúmulo de escándalos surgidos en los últimos días que hunden cada vez más al mandatario conservador. Starmer afirmó que la sanidad pública está desprestigiada porque «está demasiado preocupada de defender las infracciones» de Johnson, quien «no es apto para el cargo» después de demostrar que «mientras una basta mayoría de la población británica obedecía las leyes que hacía el Gobierno, el Ejecutivo y el primer ministro estaban de fiesta en Downing Street», reprochó.
A Johnson le caen palos también desde sus propias filas. «Necesitamos liderazgo. Lidere o échese a un lado», apuntó el diputado conservador Tobias Ellwood, para quien el futuro del mandatario al frente de Reino Unido es «insostenible» por su «patrón de comportamiento». «Su círculo podría hacer lo que quisiera mientras el resto teníamos que cumplir la ley», lamentó enfurecido.
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