EL SILENCIO POR FAVOR - DESAYUNO -CENA - DOMINGO -LUNES - EL ARBOL DE TU VIDA - MARTES -1- ENERO -Fabiola Arroyo: «Hay que mostrar con orgullo a estos niños» ,./ LUNES -31 - Diciembre - Imprescindibles -Johan Cruyff,./ EL BAR ESQUINA - REVISTA CAMPO - TAPAS Y BARRAS - UN PAIS PARA COMERSELO -PESADILLA EN LA COCINA - JUEVES -3- ENERO - Cocina - En navidad - Sopa de cocido,. / ELLA & NAVIDAD -Más empoderadas que nunca,.

TITULO: EL SILENCIO POR FAVOR - DESAYUNO -CENA - DOMINGO -LUNES - EL ARBOL DE TU VIDA - MARTES -1- ENERO - Fabiola Arroyo: «Hay que mostrar con orgullo a estos niños» ,.


 EL ARBOL DE TU VIDA - MARTES -1- ENERO
 
 Conducido por Toñi Moreno, el espacio investiga el árbol genealógico de los personajes más queridos de nuestro país. El martes - 1 -Enero  ,  a las 22:30 por antena 3, etc.
 
 
 EL SILENCIO POR FAVOR - DESAYUNO - CENA - DOMINGO -LUNES -Fabiola Arroyo: «Hay que mostrar con orgullo a estos niños» ,.
 
 EL SILENCIO POR FAVOR - DESAYUNO -CENA - DOMINGO -LUNES  - Fabiola Arroyo: «Hay que mostrar con orgullo a estos niños»  ,  fotos,.

 Fabiola Arroyo: «Hay que mostrar con orgullo a estos niños» ,.

Concienciación. «Mi hija Pepita simboliza en las redes una nueva forma de inclusión».

«Si tienes un hijo con síndrome de Down no pasa nada, vas a ser igual de feliz», dice la presidenta de la Fundación Pepitamola,.

Con sus enormes ojos azules y su sonrisa irresistible, Pepita mola. Su madre, Fabiola Arroyo, es una licenciada en Derecho de 38 años que abandera una cuenta en Instagram con más de 200.000 seguidores y acaba de escribir 'Pepita es especial', un cuento donde una niña habla con naturalidad y ternura sobre su hermana con síndrome de Down.
-La narradora del libro es su hija mayor, de seis años.
-Ahora tiene siete. La convertí en narradora para darle también su papel, igual que a mi hijo Juan. No puede ser que Pepita sea el centro del universo dentro y fuera de casa.
-¿Teme que algún día caiga de esa nube?
-Las limitaciones las irá viendo. Caerá de la nube y habrá que ayudarla a gestionarlo. Pero no quiero adelantarme. Ahora sólo tiene tres años.
-¿Qué mensaje desea transmitir a los lectores con la publicación de su libro?
- Lo mismo que a través de Instagram: solidaridad, concienciación, diversidad... Ella hace una vida normal, como una hija más, como una hermana más, y me parecía genial contárselo a los niños.
-¿Queda aún mucho por hacer?
-Sí, pero ahora hay mucha ayuda, mucha información. Sabes que si está capacitada puede estudiar, ejercer una profesión, tener un novio incluso... Todo eso te tranquiliza. Antiguamente los escondían. He oído barbaridades. Yo, al contrario, dije: le voy a enseñar al mundo lo orgullosa que estoy de ella. Y creé en Instagram 'Pepitamola'.
-Para demostrar que no pasa nada.
-No le quiero vender la moto a nadie, pero si tienes un hijo con síndrome de Down no pasa nada. Vas a ser igual de feliz.
-¿Usted lo supo durante el embarazo?
-No. Lo mío fue una sorpresa bomba el día del parto. Me dijeron: «Ha salido todo bien, pero...». En ese pero se me paró el corazón. Al principio estuve en shock.
-Ahora se siente privilegiada.
-No estuve triste mucho tiempo. Pepita nació en mayo y en septiembre ya creamos la cuenta 'Pepitamola'. A partir de ahí fue todo para arriba. Tenemos 228.000 seguidores. La gente te dice que la quiere. Les gusta su naturalidad. Hasta nos paran por la calle.
-¿Tanta fama podría afectar a Pepita?
-'Pepitamola' se ha convertido en una herramienta de concienciación tan bonita... Y si ella es el mascarón de proa, la imagen de esta nueva forma de inclusión, espero que lo aprecie cuando sea mayor. Pero si no le gusta se cierra la cuenta y ya está.
-¿Qué comentarios recibe?
-Mensajes impresionantes, como que quizás pensaban abortar, pero al ver la vida tan normal y feliz que tiene nuestra familia han decidido seguir con el embarazo... O han decidido adoptar a un niño con síndrome de Down.
-¿Qué es lo más especial de Pepita?
-Tiene carácter, es una mandona. Pero cada vez que te ve se muere de la ilusión por darte un beso y un abrazo, y posee un don especial con la gente mayor.

 TITULO:  LUNES -31 - Diciembre - Imprescindibles - Johan Cruyff,.

  LUNES -31 - Diciembre - Imprescindibles,.

Imprescindibles, serie de documentales sobre los personajes más destacados de la cultura española del siglo XX cada semana en La 2, el lunes -31- Diciembre  a las 21:00, etc.

 

Johan Cruyff

Johan Cruyff - foto,.
Datos personales
Nombre completo	Hendrik Johannes Cruyff
Apodo(s)	El Salvador, el Flaco, el Oráculo, el Holandés Volador
Nacimiento	Ámsterdam, Holanda Septentrional, Países Bajos, 25 de abril de 1947
Fallecimiento	Barcelona, España, 24 de marzo de 2016 (68 años)
Altura	1,80 m (5 ft 11 in)
Carrera como entrenador
Deporte	Fútbol
Debut como entrenador	1985 (Ajax Amsterdam)
Carrera como jugador
Posición	Volante ofensivo/segunda punta
Debut como jugador	1964 (Ajax Amsterdam)
Retirada deportiva	1984 (Feyenoord Rotterdam)
Part. (goles)	48 (33) - Selección
Trayectoria[mostrar]
Medallero[mostrar]

Hendrik Johannes Cruijff, conocido internacionalmente como Johan Cruyff^{Nota 1}​ ( Johan Cruijff (?·i), /ˈjoːɦɑn ˈkrœyf/; Ámsterdam, 25 de abril de 1947-Barcelona, 24 de marzo de 2016),¹​ fue un jugador y entrenador de fútbol neerlandés.²​
Es considerado por la IFFHS como el mejor jugador de Europa³​ y el segundo mejor jugador del siglo XX, detrás de Pelé.⁴​ También fue elegido por 30 de los 34 ganadores del Balón de Oro (de 1956 a 1999) como el tercer mejor jugador del siglo XX, detrás de Pelé y Diego Armando Maradona.⁵​
Militó diez temporadas en el primer equipo del Ajax de Ámsterdam. Luego fichó en 1973 por el FC Barcelona, del que se marcharía en 1978 para recalar en la North American Soccer League. Allí estuvo tres temporadas, intercaladas con una temporada en el Levante UD que militaba en la Segunda División de España. Finalmente volvió en 1981 a la liga neerlandesa, militando dos temporadas en el Ajax y su última temporada como jugador en el Feyenoord de Rotterdam. Obtuvo cinco Copas Holandesas, ocho Ligas de Holanda, tres Copas de Europa, una Copa Intercontinental y una Supercopa de Europa con Ajax, una Liga de Holanda y una Copa Holandesa con Feyenoord, y una Liga de España y Copa de España con el FC Barcelona.
Recibió el Balón de Oro en tres ocasiones (1971, 1973 y 1974), marca que comparte con Michel Platini y Marco Van Basten. Cruyff fue el más famoso exponente de la filosofía de fútbol conocida como «fútbol total», desarrollada por Rinus Michels.⁶​
En 1984, tras retirarse como jugador de los terrenos de juego, Cruyff se convirtió en entrenador del Ajax y logró dos Copas Holandesas y una Recopa de Europa, más tarde se convertiría en entrenador y presidente de honor del FC Barcelona, club del que fue un influyente asesor.⁷​⁸​ Además fue colaborador de la federación catalana en proyectos deportivos y sociales.⁹​ Logró una Copa de España, cuatro Ligas de España, tres Supercopas de España, una Recopa de Europa, una Copa de Europa y una Supercopa de Europa con Barcelona.,

Fallecimiento

Rodeado por su familia, Johan Cruyff falleció en Barcelona el jueves 24 de marzo de 2016 a los 68 años de edad, víctima de un cáncer pulmonar, según anunció su familia en un comunicado difundido a través de su página web.⁵⁵​ ⁵⁶​ ⁵⁷​⁵⁸​ Su cuerpo fue incinerado al día siguiente.etc,.

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 PESADILLA EN LA COCINA - JUEVES -3- ENERO ,.
 
 Pesadilla en la Cocina es un programa de televisión español de telerrealidad culinaria, presentado por el chef Alberto Chicote, emitido habitualmente los jueves a las 22:30 en La Sexta.
 Nuevas broncas, enfrentamientos y arcadas; Alberto Chicote regresará con nueva temporada de Pesadilla en la cocina. Tras una temporada de descanso, Pesadilla en la cocina vuelve Alberto Chicote con las pilas bien cargadas. El chef de laSexta intentará reflotar nuevos restaurantes y se enfrentará a nuevos retos, etc.

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 EL BAR ESQUINA - REVISTA CAMPO - TAPAS Y BARRAS - UN PAIS PARA COMERSELO -  LA COCINA DOMINGO - LUNES - COCINA -En navidad  -   Sopa de cocido , fotos,.

 Sopa de cocido,. 

Ingredientes (6 personas):

• 150 g de garbanzos
• 1 muslo de gallina
• 3 trozos de rabo de ternera
• 250 g de zancarrón
• 1 hueso de cañada
• 1 hueso de jamón
• 1 patata
• 200 g de col
• 2 huevos
• 1 puerro
• 1 zanahoria
• 3 dientes de ajo
• 160 g de letras de fideo
• sal
• perejil

Elaboración de la receta Sopa de cocido:

De víspera, pon los garbanzos a remojo en un bol con agua. Escúrrelos.
Pon abundante agua a calentar en la olla rápida. Añade el hueso de jamón, el de cañada, los trozos de zancarrón, el rabo de ternera y el muslo de gallina. Pica la col en juliana y agrégala. Pela la zanahoria, córtala en 2 trozos e incorpórala. Limpia y trocea el puerro y añádelo. Pela la patata, casca y añádela. Pela los dientes de ajo y mételos enteros en la olla.
Cuando el agua empiece a hervir, agrega los garbanzos. Pon a punto de sal, coloca la tapa y cuece todo durante 1 hora a partir de que comience a salir el vapor.
Pon los huevos a cocer en un cacito con agua. Cuando lleven hirviendo 10 minutos, retira, refresca y pélalos. Pícalos en daditos y resérvalos.
Cuela el caldo a una cazuela grande y ponlo a calentar. Cuando empiece a hervir, agrega las letras de pasta y cuece todo a fuego suave durante 5-6 minutos. Sirve en una sopera y espolvorea con perejil picado. Pon el huevo picado al lado para que cada uno se sirva lo que quiera.
Consejo:
Podéis comer las carnes se pueden aprovechar, para comerlas tal cual o bien aprovecharlas para elaborar unas ricas croquetas o unos deliciosos canelones.

 TITULO:  ELLA & NAVIDAD -Más empoderadas que nunca,.

 NAVIDAD - Más empoderadas que nunca,.

LOS MEJORES PERSONAJES FEMENINOS DE 2018

Más empoderadas que nunca,.

Amy Adams, Even Rachel Wood, Jodie Comer, Sandra Oh, Inma Cuesta, Penélope Cruz, Yvonne Strahovski, Julia Roberts y Alison Brie.

Las mujeres han dejado de ser víctimas en las series para pasar a la acción, como lo demuestran 'Killing Eve', 'Westworld' y 'The Good Fight', foto,.

Que el protagonismo de las mujeres en las series cada vez es mayor resulta una obviedad. Es más que evidente el peso que ellas han tomado en las ficciones seriadas, no sólo por la relevancia de sus papeles, sino porque además han aumentado los puntos de vista femeninos, se indaga más en aspectos relacionados con ellas que hasta ahora se habían discriminado, y se intenta huir de estereotipos que habitualmente han ido asociados al género. Esto se debe al momento social actual sin duda (con el feminismo al alza) y a la mayor presencia en la industria de directoras, guionistas y productoras. Shonda Rhimes (creadora de 'Anatomía de Grey' o 'Scandal') ya no es una excepción.
El golpe sobre la mesa se dio en 2017 con títulos como 'El cuento de la criada', 'Big Little Lies' o 'Feud', que acapararon premios y ofrecieron a las actrices estupendos roles con los que lucirse, pero que además sirvieron de escaparate de las realidades y problemáticas femeninas. Sin embargo, si algo tenían en común aquellos personajes eran su carácter de víctimas -de una sociedad opresora o de hombres que las usaban y las infravaloraban-. Las series de 2018 han ido un paso más allá y nos han dicho que ellas han dejado de lamentarse para pasar a la acción. Ahora el poder está en sus manos.
Y si no, solo hay que asomarse a la segunda temporada de 'Westworld', la serie de ciencia ficción de HBO emplazada en un parque temático al que acuden los humanos a cometer todo tipo de excesos con robots de apariencia humana. La nueva tanda de episodios se centró en la revolución de las máquinas y esta fue comandada por dos mujeres, Dolores y Maeve, que se dedicaron a dar mamporros allá por donde pasaban. Despiadadas y salvajes. No han sido las únicas. El mejor ejemplo de esta fémina feroz lo encontramos en 'Killing Eve' -de BBC America-, sobre la persecución a una asesina en serie psicópata y cruel, Villanelle, que se va a encontrar enfrente a una rival de altura, la oficial Eve Polastri, que se obsesiona por capturarla. Entre ambas surge un juego cual gato y ratón que las lleva a una admiración mutua.
La damnificada Defred aprovechó en el regreso de 'El cuento de la criada' todas las ocasiones y algunos privilegios que le fueron concedidos para luchar contra la férrea dictadura impuesta en Gilead con incierto resultado. Aunque la gran batalladora de esta serie, en los últimos capítulos, resultó ser la esposa del comandante Waterford, Serena Joy, que vivió un despertar de consecuencias imprevisibles. Eso sí, para guerreras y peleonas las chicas de 'Glow', la ficción de Netflix sobre boxeadoras de lucha libre femenina; las de 'Vis a vis', que revivieron en Fox para regresar a la prisión Cruz del Sur; las abogadas de 'The Good Fight', que captan como pocas a la sociedad actual; y las mujeres de 'Fariña', que demostraron que son capaces de tumbar y dominar a cualquier narco.

El éxito de la BBC

En una situación dominante también nos presentaron a Donatella Versace con cara de la oscarizada Penélope Cruz en 'El asesinato de Gianni Versace' tomando las riendas del negocio tras la muerte de su hermano; o a Julia Montague, la ministra a la que ha de proteger un veterano de guerra de Afganistán en 'Bodyguard', el exitazo de la BBC que mantuvo a los británicos (también a los seguidores españoles) en vilo durante seis capítulos sin saber nunca qué iba a suceder. De otros soldados ha sido terapeuta Julia Roberts, interpretando a Heidi Bergman, en 'Homecoming', lo nuevo de Amazon basado en un podcast. En su primer papel fijo en una serie la estrella de Hollywood da vida a una mujer que ha de recordar por qué dejó su turbio trabajo.
Pero no todos los personajes femeninos potentes del año han estado empoderados. Las series también han parido víctimas, como la protagonista de 'Heridas abiertas', Camille Preaker (Amy Adams), que regresa a su pueblo a investigar un crimen y se ha de enfrentar a una madre con la que mantiene una relación tóxica, o la eterna amante de 'The Affair', Alison, con impactante final en su cuarta temporada.
El repaso se cierra con algunas heroínas de fantástico humor, como la señora Maisel ('La maravillosa Señora Maisel'), la malhumorada Ana Mari de 'Arde Madrid' o la entrañable Blanca Rodríguez de 'Pose'.