TITULO: DESAYUNO - CENA - MARTES - MIERCOLES -JUEVES - VIERNES - China y Rusia rechazan una nueva ampliación de la OTAN ,.
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China y Rusia rechazan una nueva ampliación de la OTAN ,.
China se ha unido a Rusia para pedir que la OTAN deje de expandirse, en medio de la crisis con Ucrania. Los presidentes de ambos países, Vladímir Putin y Xi Jinping, se han reunido este viernes en Pekín, con motivo de la inauguración de los Juegos Olímpicos de Invierno, y han mostrado el apoyo mutuo en la defensa de sus respectivos intereses estratégicos.
Así, ambos han denunciado la "negativa" influencia estadounidense en la región de Asia-Pacífico, con mención al acuerdo AUKUS firmado entre Estados Unidos, Australia y Reino Unido, y han reafirmado la política de China respecto a Taiwan. Sin embargo, el comunicado final conjunto no menciona específicamente a Ucrania, sino a los "países vecinos".
( desayuno )
La esperada entrevista, la primera presencial que ambos mandatarios mantienen desde 2019, simboliza la sintonía de ambas potencias frente a Estados Unidos y sus aliados en un momento de tensión internacional por Ucrania. Pekín ha apoyado las demandas de garantías de seguridad de Rusia ante la OTAN y Estados Unidos.
( cena)
"Coordinación estratégica"
China y Rusia profundizarán "sin descanso" su "coordinación estratégica" y afrontarán unidas "las injerencias externas y las amenazas a la seguridad regional", ha declarado Xi tras la reunión.
El presidente chino Xi ha subrayado que la coordinación es necesaria "en vista de los profundos y complejos cambios que está experimentando el panorama internacional" y para garantizar "el multilateralismo". Además, apuesta por la Organización para la Cooperación de Shanghái (OCS), como el organismo de integración regional en materia militar y de seguridad adecuado para "defender la seguridad y los intereses comunes de los estados miembros".
Putin ha asegurado que las relaciones con China gozan de "una cercanía sin precedentes" y que considera al gigante asiático como su socio estratégico "más importante" y un "amigo afín".
"China y Rusia se han apoyado mutuamente en todo tipo de materias", ha recordado Putin, incluyendo la política exterior y el desarrollo económico. El presidente ruso ha puesto los lazos ruso-chinos como "un modelo de lo que deben ser las relaciones internacionales en el siglo XXI".
En la entrevista se han tratado también asuntos económicos, y Putin se ha comprometido a aumentar el suministro de gas natural a China. Además, han acordado poner en marcha una hoja de ruta para lograr una "alta calidad" en el comercio bilateral (150.000 millones de dólares el pasado año) y aumentar la cooperación en campos como la agricultura, la economía digital o la sanidad.
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EL PAPEL HIGIENICO ROJO - EL D.N.I - El secretario general de la OTAN será el próximo gobernador del Banco de Noruega,.
EL PAPEL HIGIENICO ROJO - EL D.N.I. - El secretario general de la OTAN será el próximo gobernador del Banco de Noruega , fotos,.
El secretario general de la OTAN será el próximo gobernador del Banco de Noruega,.
El Gobierno noruego ha nombrado este viernes al secretario general de la OTAN, Jens Stoltenberg, presidente del Banco Central del país nórdico por un período de seis años a partir de diciembre. Stoltenberg, que confirmó su cargo hace dos meses, abandonará la dirección de la Alianza Atlántica a finales de septiembre.
En un comunicado, ha explicado que el Ministerio de Finanzas contactó con él en noviembre para saber si evaluaría presentar una solicitud para el puesto. "Ahora lo he hecho, es un trabajo para el que estoy muy motivado", ha asegurado.
Mientras tanto, la vicepresidenta del Banco Central, Ida Wolden Bache, que era una de las aspirantes al cargo, ocupará temporalmente a partir de marzo, cuando lo abandone el actual presidente, Øystein Olsen, y hasta la incorporación de Stoltenberg.
Secretario General de la OTAN desde 2014
Stoltenberg, de 62 años, es economista de formación y fue ministro de Finanzas durante el Gobierno de Thorbjørn Jagland entre 1996 y 1997. Después asumió el liderazgo del Partido Laborista y en el año 2000 se convirtió en primer ministro del país, un cargo que dejó de ejercer en 2013. En 2014 dejó la política noruega y asumió el mando de la OTAN, para el que ha sido reelegido en varias ocasiones.
El actual ministro de Finanzas, Trygve Slagsvold Vedum, ha destacado en un comunicado la competencia del economista: "He tratado de encontrar al mejor presidente del banco central para Noruega, y estoy seguro de que es Jens Stoltenberg. La combinación de su formación económica, comprensión de la sociedad y experiencia como líder lo hacen muy competente".
Noruega está gobernada desde el pasado otoño por un Ejecutivo de coalición en minoría entre laboristas y centristas. Aunque varios partidos políticos han manifestado sus dudas sobre idoneidad, el Ministerio de Finanzas señaló hace meses que el pasado de Stoltenberg como exprimer ministro y máximo responsable de la OTAN no eran incompatibles con el puesto.
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Haz tu propia bebida vegetal en casa de forma sencilla y rápida,.
- Las bebidas vegetales se han hecho un hueco en los supermercados, repasamos los distintos tipos y propiedades,.
- La nutricionista Mónica Barreal nos cuenta cómo prepararla en 'Hablando Claro',.
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Las bebidas vegetales se han hecho un hueco en los estantes de los supermercados y cada vez más personas las han incorporado a su dieta diaria para sustituir el consumo de leche.
Sin embargo, tal y como ha precisado la nutricionista Mónica Barreal en Hablando Claro, varios estudios indican que las bebidas vegetales no tienen los mismos nutrientes que la leche de vaca y, por tanto, no son sustitutivas. "Aquellas personas que no toman leche no tienen que empezar a tomar estas bebidas porque no las necesitan para nada", ha explicado la experta.
Hay varios tipos de bebidas vegetales, están las realizadas a partir de frutos secos, como la de almendras, avellanas o nueces. Este tipo de bebida es más rica en calcio y en grasa, pero en grasa saludable. Por lo tanto, para las personas que quieran controlar su peso es la menos recomendable de todas.
Las bebidas de cereales, como las de avena o arroz, son más ricas en hidratos de carbono, por lo que no son la mejor opción para las personas con diabetes o resistencia a la insulina, pero sí es interesante para personas deportistas.
La leche de coco se caracteriza porque es muy dulce, pero también es la más rica en grasa saturada, por lo que no es la mejor opción para pacientes con problemas cardiovasculares.
Ojo con el azúcar
Por lo general, las bebidas vegetales son muy ricas en azúcares libres, por eso a la hora de comprarlas debemos fijarnos en que no superen los 4 gramos de azúcar por cada 100 de producto. Pero otra solución a esto es prepararla nosotros en casa. ¡Coge papel y boli que te contamos cómo!
Cómo hacer leche de avena casera Ingredientes Preparación - 10 g de avena por cada 100 ml de agua
- Opcional: dátiles o especias como la canela, vainilla, jengibre, cardamomo o anís
- Dejar a remojo los copos de avena integral al menos 20 minutos, también los podemos tener toda la noche. Triturar todo muy bien.
- Filtrar con un colador.
- Verter la bebida en una botella.
- Podemos edulcorar con trocitos de dátiles o especias como la canela, vainilla, jengibre, cardamomo o anís.
Ya veis qué fácil. En cuanto a su conservación, aguanta entre tres y cuatro días en la nevera. Con la avena que nos quede tras colarla, podemos utilizarla para hacer tortitas, espesar crema de verduras o el gazpacho en verano. ¿Te animas?
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