DESAYUNO CENA FIN DOMINGO - El Trujillo, piedra en el camino para el Cacereño. / Las rutas Capone - La AD Cáceres gana en Madrid y se coloca quinto,. / Un país mágico - Pontevedra,. / Diario de un nómada - Carreteras extremas II - Las huellas de Gengis Khan: Conociendo a Gagharin en Kirguistán ,. / Un trío en la cocina - Arroz con potas,./ Documentos TV - El precio de la protesta,.

TITULO:  DESAYUNO CENA FIN DOMINGO -   El Trujillo, piedra en el camino para el Cacereño,.

 DESAYUNO CENA FIN DOMINGO -  El Trujillo, piedra en el camino para el Cacereño  . , fotos,.

 

El Trujillo, piedra en el camino para el Cacereño,.

Carlos Andújar, en un lance del pasado domingo.

El equipo capitalino llega a la ciudad de Francisco Pizarro con cinco victorias consecutivas, pero sin relajaciones,.

En la ajustada lucha por el liderato, el Cacereño pretende no perder ripio con respecto a sus rivales directos por el título. La escuadra entrenada por Julio Cobos disputará hoy ante el Trujillo (Julián García de Guadiana, 12.00 horas) un exigente encuentro contra una de las principales revelaciones del campeonato. Si bien los trujillanos no tienen ya la misma soltura que a principios de temporada en cuanto a resultados, los hoy locales permanecen aún con todas sus opciones intactas para meterse en los playoffs por el ascenso, pues en la actualidad ocupan el quinto lugar, empatados a puntos con un Moralo que delimita la zona noble en la Tercera extremeña con 40 puntos en su haber.
El cuadro capitalino llegará a Trujillo con ganas de revancha, pues en la primera vuelta el equipo celeste logró sacar un empate a uno del estadio Príncipe Felipe. No obstante, el conjunto local no podrá contar con Ensa, autor del gol en tierras cacereñas y quien fue la principal figura del Trujillo durante toda la primera vuelta. El atacante se perderá, casi con toda seguridad, lo que resta de temporada tras sufrir una rotura en el menisco. Así las cosas, el equipo de Maxi Ovejero no renunciará a plantar batalla con el objetivo de hacer ver que su grupo es mucho más que un solo jugador. El que no podrá aportar nada a la causa de los trujillanos será Beato, quien está obligado a cumplir partido de sanción.
Por su parte, el Cacereño se presentará en la ciudad de Francisco Pizarro con la espada de Murci, su máximo artillero. El delantero verde ya tiene el visto bueno de los servicios médicos tras recuperarse de sus últimas dolencias y podría reaparecer en competición si así lo estima el cuerpo técnico. El que aún no podrá vestirse de corto es Borja García, quien lleva ya un par de meses alejado de los terrenos de juego. Está por ver si Dani Muñoz, que en las últimas citas no ha contado con la confianza del cuerpo técnico, entra o no en la convocatoria. Es probable que el delantero andaluz pueda salir en este mercado invernal.
En caso de victoria, el Cacereño dormiría la siesta como líder, pues el Coria, que aventaja al equipo verdiblanco en un punto, no disputará su partido en Aceuchal hasta las 17.00 horas. Precisamente contra el equipo piporro tendrá que jugar el decano extremeño en abril su partido aplazado. El Trujillo viene de ganar por cero goles a dos en el feudo del Miajadas, aunque los celestes perdieron en su último duelo casero con el Azuaga. Por su parte, el Cacereño llega a la cita de hoy con una racha de cinco victorias consecutivas. El equipo de Cobos no se deja puntos en liza desde que lo hiciese el pasado mes de noviembre en Valverde de Leganés. No obstante, la última visita del Cacereño al Municipal Julián García de Guadiana hace dos temporadas se saldó con derrota del conjunto verdiblanco.
Se espera buena presencia de aficionados llegados desde la capital provincial, pues el Cacereño ha despachado durante toda la semana varias decenas de entradas en venta anticipada a un precio reducido.

TITULO:    Las rutas Capone -La AD Cáceres gana en Madrid y se coloca quinto,.

 

La AD Cáceres gana en Madrid y se coloca quinto,.

foto / La AD Cáceres Patrimonio de la Humanidad se impuso con un claro 0-3 (23-25, 19-25 y 19-25) en la pista de Collado Villalba. Los cacereños vencieron y se colocan quintos gracias al tropiezo de Vigo en Coruña. Los otros dos representantes extremeños saldaron sus encuentros con derrota. El Pacense Voleibol perdía en Tenerife ante el Arona por 3-0 (25-18, 25-23 y 25-20) en un desacertado partido. En el primer set, los pacenses no supieron leer el encuentro y cayeron por 25-18. En el segundo, el CPV consiguió acercarse hasta el 15-13 e incluso empató 23-23, pero finalmente perdía el set por 25-23. En el último set, tras una ventaja tinerfeña por 11-5 el partido acabó con el definitivo 25-20. Por su parte, el Grupo Laura Otero Miajadas caía en casa 0-3 (22-25, 21-25 y 18-25) ante Rotogal Boiro. Las miajadeñas plantaron cara al líder, pero acabaron sucumbiendo.

TITULO: Un país mágico - Pontevedra,.

El sabado -1- Febrero a las 18:30 por La 2, foto,.

 

Un país mágico - Pontevedra,.

Pontevedra es hoy nuestra ciudad mágica, y en ella Miguel de Lucas nos descubrirá el mayor tesoro de la prehistoria encontrado en Europa, investigaremos los orígenes gallegos del Almirante Cristóbal Colón y probaremos algunos de los pescados más apreciados por los pontevedreses. También pasearemos por algunas de las plazas con más encanto del mundo y nos acercaremos al litoral con más banderas azules del país.

TITULO: Diario de un nómada -Carreteras extremas II -  Las huellas de Gengis Khan: Conociendo a Gagharin en Kirguistán,.

El domingo -2- Febrero a las 19:00 por La 2 , foto.

Diario de un nómada - Las huellas de Gengis Khan: Conociendo a Gagharin en Kirguistán

Miquel Silvestre y su amigo Ricard Tomas se despiertan en un curioso hotel a orillas del lago Isyk Kul en Kirguistán, lleno de recuerdos de la época soviética. Después de desayunar salen en sus motos a visitar una estatua de Yuri Gagarin en las montañas, el primer hombre que subió al espacio. Después se dirigen a la ciudad de Karakol, para visitar algunos monumentos destacables como una iglesia de madera construida sin clavos y una mezquita que parece un templo budista.

TITULO: Un trío en la cocina -   Arroz con potas ,.

  fotos,. Un trío en la cocina - Arroz con potas  ,.

 

Arroz con potas

Arroz con potas Otra manera de hacer del arroz, un plato único!! PlatoArroces, Mariscos CocinaSabor almeriense Raciones Tiempo de preparación 4 personas 1 hora Tiempo de cocción Tiempo de reposo 45 minutos 5 minutos

Ingredientes

• 1 kg de potas frescas
• 1/2 kg de gambones o gambas
• 1 cebolla
• 1 pimiento verde
• 1 hoja de laurel
• 1 tomate
• 2 dientes de ajo
• 1 pastilla de avecrém de pescado
• 2 puñados de arroz por persona
• 1 pizca de sal
• 1 cda de cúrcuma o colorante
• 1 chorreón de aceite de oliva

Raciones: personas

Instrucciones

1. Sofreímos la cebolla, el pimiento y el ajo picaditos, cuando esté dorado añadimos la pota.
2. Cuando la veamos un poco hecha, añadimos el tomate rallado ( podemos poner tomate frito ) dejamos que se fría y añadimos agua y azafrán o cúrcuma.
3. Dejar cocer una media hora, según sea pota o jibia ( la jibia es más dura ) y si falta agua iremos añadiendo pues este arroz no es seco. Sal al gusto.
4. Por último echamos el arroz, un puñado por persona o como tengáis costumbre y dejamos cocer unos quince minutos.
5. Cuando le falte poco al arroz, añadís los gambones.

Notas de la receta

Si no encontráis pota, hacedlo con calamares o jibia, también llamada sepia o choco. La pota es más sabrosa y más oscura, por lo que le dará otro color al arroz.

TITULO: Documentos TV -El precio de la protesta,.

Documentos TV,.

Documentos TV' muestra la simbólica protesta antirracista en la liga de fútbol americano

• ‘El precio de la protesta’,

  Martes 28 Enero , a las 00:00 horas, en La 2, / foto .

 

‘Documentos TV’ estrena ‘El precio de la protesta’, reportaje en el que aborda la llegada a la máxima liga del fútbol americana de la denuncia antirracista de Colin Kaepernik y sus consecuencias. El jugador, uno de los jugadores más populares de la NFL, se arrodilló durante el himno estadounidense para protestar contra la violencia racista por las continuadas muertes de afroamericanos desarmados. Para muchos, el héroe se convirtió de inmediato en villano.
El fútbol americano es el deporte más popular en Estados Unidos y la NFL la mayor liga deportiva del mundo. Colin Kaepernick se había convertido en todo un héroe para los aficionados de los San Francisco 49ers, uno de los mejores quaterbacks de todos los tiempos, según los expertos.
Fue seguramente esa actitud y su ejemplo los que en 2016 le llevaron a no levantarse ante el himno. Un modo de protesta contra la violencia racista, que deja cada año centenares de muertes de afroamericanos desarmados en las calles de Estados Unidos. “Hay muchas cosas que hay que cambiar. Una de ellas es la brutalidad policial. Hay asesinatos de los que nadie se hace cargo”, afirmaba Kaepernick.
Su protesta cayó como una bomba. “Algunos estadounidenses se lo tomaron como un ultraje a la bandera, pero sé que él no lo hacía con esa intención”, insiste su antiguo entrenador de la Universidad de Reno. “Se estaba dirigiendo a la clase dominante: ‘Lo que estáis haciendo a los negros, no es justo’”, asegura el exfutbolista Lilian Thuram.
Para muchos, el héroe Kaepernick pasó de inmediato a ser un villano. Sin embargo, el famoso jugador arriesgó su carrera profesional por sus profundas y firmes convicciones.