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 TITULO:  Cartas Olvidadas -  A QUEMARROPA O LIGAR - Claudia Linstone , en 'Plano General',.

 

 fotos - Claudia Linstone , en 'Plano General',.

 

Claudia Linstone, experta en dermocosmética: "Un porcentaje alto de retinol no siempre garantiza la eficacia frente a las arrugas o las manchas sobre la piel, la clave es la estabilidad con la dosis óptima y la consistencia de uso",.

Son muchas las dudas que nos surgen en torno a activos como el retinol. Desde la concentración adecuada para que realmente sea efectivo para tratar las arrugas, las manchas o la falta de tono como de su efectividad. La química y experta en dermocosmética Claudia Linstone nos ayuda a resolverlas.

 

A partir de los 28 años, el retinol es ideal para prevenir el envejecimiento porque si se usa antes no hace daño pero los beneficios son menores, según la química y experta en dermocosmética Claudia Linstone.  Launchmetrics Spotlight.

Si hablamos de un ingrediente que alaban los dermatólogos y expertos en dermocosmética para ayudar a combatir y frenar los signos de envejecimiento, sin duda, es el retinol. Sin embargo, mucho se debate sobre si la concentración hace que transforme la piel o si no llega a la concentración máxima puede ser menos eficaz.

Hablamos con la química Claudia Linstone (1990), directora de Desarrollo de Producto e Innovación de RoC, firma pionera en el retinol y que fue la primera marca en estabilizarlo en 1995 además de contar con la colaboración de 3.000 dermatólogos, conseguir 180 premios, 35 patentes y 5 productos vendidos cada cinco segundos. Hemos hablado con la experta para descubrir todo lo que tenemos que saber en torno al activo antiedad del que todos hablan.

 

Claudia Linstone, química, experta en dermocosmética y directora de Desarrollo de Producto e Innovación de RoC.Cortesía de RoC.

¿Por qué el retinol sigue siendo el mejor activo antiedad?

Porque el retinol es un ingrediente multifuncional, presente de forma natural en la piel y hace que esté más uniforme, con menos arrugas y más luminosidad. "Es un activo que estimula la renovación celular de la piel y activa la producción de colágeno lo que mejora la textura, la uniformidad, la luminosidad y su apariencia general", afirma Claudia Linstone.

¿Es seguro usar retinol en zonas delicadas como el contorno de ojos?

A la hora de usar el retinol en zonas más delicadas como el contorno de ojos, la experta es clara y nos asegura que "sí siempre y cuando se usen las dosis seguras y cuando es necesario y con sistemas de encapsulación para una liberación controlada porque la clave es que el retinol esté estabilizado, lo que garantiza la tolerancia y la eficacia constante en cada aplicación", apunta la experta.

¿Qué concentraciones de retinol son realmente efectivas?

La concentración del retinol, tan en boga actualmente, no lo es todo a la hora de elegir una crema o un sérum porque un porcentaje alto no garantiza eficacia si el retinol no es estable. Así lo asegura Claudia Linstone, y además "puede ser innecesariamente elevado y causar irritación". Pero no solo eso, la experta recalca que "lo importante es la dosis óptima: suficiente para ser eficaz, pero baja para ser bien tolerada porque la clave es la estabilidad, la dosis adecuada y la consistencia del uso".

¿Qué porcentaje de retinol es seguro y regulatorio para aplicar en la piel del rostro o del cuerpo?

El máximo de retinol que está permitido por la Unión Europea en productos faciales "es de un 0,3 por ciento para cosméticos para el rostro y un límite más bajo en productos corporales por la exposición acumulada a la vitamina A. Y por supuesto teniendo en cuenta que la fórmula es estable y ha sido validada en eficacia y tolerancia", apunta la experta.

Sérum en stick de retinol de RoC con THPE de poder reafirmante para tensar rostro, cuello, escote e incluso manos y brazos (45,99 euros).RoC.

¿Por qué algunas pieles reaccionan o se irritan con el retinol?

Si la piel reacciona o se irrita con el retinol puede deberse a distintas razones. Entre otras porque "aplicamos demasiada cantidad y muy rápido y saturamos la piel que puede debilitar la barrera cutánea".

¿Cuál es la mejor manera de empezar?

A la hora de empezar a utilizar el retinol, lo ideal es empezar con bajas concentraciones e introducirlo gradualmente para que la piel se aclimate a la aceleración de la renovación celular. "Aplica día sí y día no al principio y aumenta la frecuencia de uso según la tolerancia y si nuestra piel es sensible, utiliza productos testados para este tipo de piel".

¿Cómo es la rutina de cuidado de la piel frente al envejecimiento que lleva a cabo una experta en en retinol?

Por la mañana, la limpieza facial, el contorno de ojos con retinol testado para su uso de día y de noche, un sérum con vitamina C, una crema hidratante centrada en proteger la barrera cutánea y el protector solar. Por la noche, seguiríamos la regla de la doble limpieza, con el contorno de ojos con retinol, el sérum y la crema con retinol que va a nuestro tipo de piel y un tratamiento de labios para ayudar a prevenir el envejecimiento de esta zona tan delicada, especialmente por la noche.

¿Se puede combinar retinol con otros activos o ácidos?

En un mismo producto, generalmente no, por diferencias de pH, pero "sí se pueden alternar noches de ácidos y noches de retinol para pieles acostumbradas", señala Linstone.

Mitos sobre el retinol

• El retinol debilita o afina la piel. Falso. El retinol acelera la renovación celular, pero también fortalece la dermis estimulando el colágeno y la elastina. El resultado, por lo tanto, es una piel más joven, resistente y saludable con su uso.
• ¿Se puede usar retinol en verano o con sol? Verdadero. El retinol no se vuelve tóxico con la exposición solar, solo requiere de la protección solar diaria.

¿Con qué activos se puede potenciar el retinol para una mayor eficacia frente a las arrugas, las manchas y la flacidez?

La experta Claudia Linstone señala algunos activos para potenciar el efecto antienvejecimiento del retinol. "Por ejemplo, la cromona que aumenta su acción antiarrugas hasta siete veces cuando se combina con el retinol, el THPE, que complementa al retinol contrayendo queratinocitos para lograr una firmeza instantánea y sostenida y otros ingredientes que también pueden combinarse para maximizar beneficios frente a las arrugas, las líneas de expresión y las manchas".

Consejos para empezar a usar retinol

• Elige un producto con retinol con pruebas de tolerancia y eficacia.
• Aplica el retinol por la noche al principio, cada dos noches.
• Aumenta la frecuencia de uso del retinol gradualmente hasta utilizarlo a diario.
• Introduce productos adicionales de forma progresiva.
• Usa siempre protección solar.

¿A qué edad se puede empezar a usar retinol?

Según la experta, el retinol "puede empezar a utilizarse entre los 28 y los 30 años. Antes de esta edad, aunque no hace daño, los beneficios son menores pero a partir de esa edad es ideal para prevenir los signos de envejecimiento de la piel", concluye la experta.

TITULO: Cartas en el Cajon -  La extrema derecha de AfD celebra su victoria en Sajonia-Anhalt: «Lo siguiente será la Cancillería de Alemania»,.

La extrema derecha de AfD celebra su victoria en Sajonia-Anhalt: «Lo siguiente será la Cancillería de Alemania»,.

Ulrich Siegmund confía en formar un gobierno de coalición con una «mayoría estable» y avisa que hay que resolver «cuestiones importantes y urgentes, como la inmigración o la seguridad»,.

 

foto - El ganador de las elecciones en Sajonia-Anhalt, Ulrich Siegmund (centro), con la líder de AfD, Alice Weidel, y el diputado Tino Chrupalla.

«El resultado avala nuestra capacidad para formar gobierno», ha asegurado este lunes Ulrich Siegmund tras obtener un triunfo histórico y ganar con el 44% de los votos las elecciones regionales de Sajonia-Anhalt. Después de reunirse esta mañana en Berlín con la cúpula de su partido, Alternativa para Alemania (AfD), Siegmund ha sugerido que la única opción distinta sería una repetición electoral y ha dejado claro que vería con buenos ojos tanto una coalición como una posible tránsfuga: «Mantendremos conversaciones con grupos parlamentarios y con diputados».

«Vamos a hablar, por supuesto, aunque no vamos a vendernos. Y ese es el mensaje central que debe llegar a Berlín, que hay temas no negociables como la inmigración», ha confirmado. Asimismo, ha adelantado que habrá conversaciones «en los próximos días y semanas» con la Unión Cristianodemócrata (CDU) para negociar sobre «cuestiones importantes y urgentes que deben ser resueltas, como la inmigración o la seguridad».

«Tienen que entender que lo que están haciendo aleja a sus votantes», ha dicho sobre los cristianodemócratas. Además, ha sugerido que estas elecciones regionales son sólo el principio de un cambio profundo en la política alemana. «Lo siguiente será ver a Alice Weidel en la Cancillería de Berlín, no me cabe duda», ha vaticinado Siegmund. De esta manera pone el foco sobre la copresidenta y candidata federal, que ya declaró estar convencida de que «la CDU no volverá a ganar unas elecciones en Alemania».

Siegmund habla de una «mayoría estable» como requisito para formar gobierno. Una condición que podría lograr si pacta con el partido de extrema izquierda y prorruso BSW, liderado por Sahra Wagencknecht, quien accedió al Parlamento regional justo en el último tramo del recuento. «No nos interpondremos en la investidura de Siegmund y, en caso de tercera vuelta, nos abstendríamos», ha confirmado un portavoz de dicha formación política, que también matizó la disposición del partido a ser «portador de estribos».

«No nos interpondremos en la investidura de Siegmund»

Portavoz del grupo político BSW

La formación de gobierno en Sajonia-Anhalt es anecdótica en comparación con la crisis que se vislumbra en Berlín con el canciller Friedrich Merz, quien hará una evaluación de los resultados de estas elecciones regionales. El líder de su socio menor, Unión Socialcristiana bávara (CSU), Markus Söder, ya se ha pronunciado al respecto y ha descrito la situación como un «punto de inflexión» y «una lección que tiene menos que ver con Sajonia-Anhalt y más con Berlín».

«No puede seguir así, el Gobierno federal debe implementar un aumento significativo de las reformas, pero debe hacerlo de manera socialmente equilibrada», ha criticado. Además, Söder ha reconocido que existe una «ruptura épica» de los votantes conservadores con la marca CDU/CSU y ha hecho un llamamiento para dejar de gobernar «a toda costa» con «micromayorías». «El electorado está claramente con la AfD. Esto es democracia y es importante reconocerlo».

Endurecimiento de políticas migratorias

En el oeste de Alemania, el éxito consagrado por la extrema derecha en las urnas resulta todavía traumático para muchas personas. Charlotte Knobloch, superviviente del Holocausto, expresó que ni en sus «peores pesadillas podría haber imaginado que volverían a ganar las elecciones de esta manera». En esta línea, cree que el resultado electoral de Sajonia-Anhalt es «una señal de que la democracia ya no funciona», lo que la ocasiona un profundo «miedo».

Durante la triunfal rueda de prensa en Berlín, Weidel dedicó unas palabras a los alemanes que no comparten sus ideas políticas: «Toda persona será bienvenida si llega para aportar algo positivo, no se trata de si es extranjero». Aun así, fue contundente a la hora de defender el espíritu del partido y especificó que todos aquellos cuyo objetivo es «pasar ilegalmente la frontera para beneficiarse del sistema social, enturbiar las ciudades o causar miedo, no serán aceptados».

«Tenemos que controlar nuestras fronteras. ¡No queremos ser extranjeros en nuestro propio país!», expresó Weidel antes de empezar a criticar la ingente deuda pública que acumula el actual Gobierno y que ella concibe como una de las principales causas de la debacle de la CDU. En este sentido, señaló que «esta falta de seriedad política no tiene que ver con Alemania, que de hecho está en bancarrota».

  TITULO:  REVISTA TENIS - Qué fue de Marcelo Ríos, de número uno del mundo a necesitar doce pastillas al día ,.

 Qué fue de Marcelo Ríos, de número uno del mundo a necesitar doce pastillas al día ,.

 

foto - Marcelo Ríos,.

Este miércoles se cumplen 25 años del último título de Marcelo Ríos como profesional. Recordamos cómo fue su carrera y a qué se dedica en la actualidad.

Tal día como hoy, hace 25 años, el tenista chileno Marcelo Ríos levantaba el último de sus 18 títulos en el circuito ATP Tour (luego sí logró ganar más en el circuito ATP Challenger) tras imponerse en la final del Torneo de Hong Kong ante el alemán Rainer Schettler. El último gran título de un Marcelo Ríos que, pese a competir tan sólo 10 temporadas como profesional, logró alcanzar el número uno del mundo ante grandes tenistas como Pete Sampras, Andre Agassi, Gustavo Kuerten, Álex Corretja o Petr Korda y abrió el camino a una generación de tenistas como Nicolás Massú o Fernando González. A continuación repasamos la carrera y que fue del ‘Chino’ Ríos, uno de los tenistas más emblemáticos de finales de los 90 y principios de los 2000.

Marcelo Andrés Ríos Mayorga nació en Santiago de Chile el 26 de diciembre de 1975 y desde bien pequeño empezó a destacar en categorías inferiores hasta el punto de llegar a ser número uno del mundo en categoría junior, todo ello bajo la supervisión del histórico Nick Bollettieri antes de dar el salto a profesionales en 1994 y en su primera temporada como profesional ya se quedó a las puertas del Top-100. Ríos tuvo que esperar hasta mayo de 1995 en el Torneo de Bolonia para estrenar su palmarés como profesional en una temporada en la que se seguirían los títulos de Ámsterdam y Kuala Lumpur en 1995 y antes de brillar en la gira de tierra batida de 1996, lo que le permitió entrar al Top-10 por primera vez en su carrera.

Sin embargo, el ‘Chino’ Ríos entraría en la historia del tenis en la temporada 1998, alcanzando la final del Open de Australia y conquistando el ‘Sunshine Double’ tras ganar los Masters 1.000 de Indian Wells y Miami, dos títulos que le permitieron alcanzar el número uno del ranking ATP, siendo el primer tenista latinoamericano en conseguirlo. Un reinado que Ríos celebró con un multitudinario recibimiento en Santiago de Chile, donde fue recibido como un héroe nacional. El trono sólo le duró cuatro semanas a Ríos, aunque en agosto de 1998 lograría estar otras dos semanas en la cima del tenis. Un Ríos que, sin embargo, tiene también el triste honor de haber sido el único número uno del mundo que no logró ganar un Grand Slam en su carrera.

Las lesiones en la espalda y en la rodilla privaron al ‘Chino’ Ríos de lograr más éxitos en el tenis profesional y le obligo a retirarse con tan solo 28 años en el año 2004. Sin embargo, en el año 2006, Ríos compitió en el ATP Champions Tour y logró ganar seis títulos en este circuito y ser número uno del mundo, convirtiéndose en el único tenista de la historia que ha sido número uno del mundo como junior, como profesional y como senior, en una etapa en la que tuvo varios cruces de declaraciones con John McEnroe.

Ríos se retiró del tenis dejando un legado impresionante y generando admiración entre sus rivales como el español Carlos Moyà: “Era un tenista diferente, se notaba desde el primer momento que le veías en pista. Probablemente sea el tenista con más talento que he visto. Disfrutaba mucho viéndolo jugar. Fue genial para el tenis, tenía un estilo de juego distinto y era muy talentoso”, destaca en declaraciones a la ATP.

Tras varios años en el ATP Champions Tour, Ríos participó en numerosas exhibiciones antes de que en 2013, el ‘Chino’ entró en una oscura espiral a causa del consumo de rivotril, un medicamento para tratar un grave problema de ansiedad que le recetó su médico, y del que el propio Ríos llegó a confesar que consumió hasta doce pastillas en un día al no dársele una cuantía exacta a consumir.

El consumo de este medicamento tuvo efectos adversos en el tenista y obligaron a que Ríos se enfrentase a uno de los partidos más complicados de su vida tras sufrir fuertes dolores de cabeza a causa de un Síndrome de Vasoconstricción Cerebral Reversible, lo que motivó que dejase de participar en este tipo de partidos.

El ‘Chino’ Ríos también destacó por su variedad de golpes pero, al igual que muchos genios, alternó episodios de talento con numerosas polémicas tanto dentro como fuera de las pistas, con numerosos encontronazos con otros tenistas como Pete Sampras, jueces de silla, e incluso periodistas, llegando a recibir sanciones por parte de la ITF.

En la actualidad Marcelo Ríos destaca por su faceta como inversor junto a su padre Jorge Ríos por medio de la empresa Marrimay, que incluye las iniciales de su nombre y sus dos apellidos. A través de su empresa Ríos ha logrado mantener y gestionar los cerca de 10 millones de dólares que consiguió en ingresos en premios durante su etapa como profesional y que le permiten mantener un alto nivel de vida, tal y como comparte a través de sus redes sociales con varias fotos con coches de lujo y presumiendo de los seis hijos que ha tenido en sus tres matrimonios. Unas publicaciones en las que Ríos también ha compartido imágenes suyas jugando al tenis demostrando que aún atesora ese gran talento con su zurda que le convirtió en el primer tenista latinoamericano en alcanzar la cima del tenis.