EL SILENCIO POR FAVOR - DESAYUNO -CENA - DOMINGO -LUNES - EL ARBOL DE TU VIDA - Martes - 12 , 19 - Marzo - Lara Garlito ,. / LUNES - 11 , 18 - Marzo - Imprescindibles - Kelvin Kiptum, el plusmarquista mundial de maratón, muere en un accidente de coche ,. / ELLA & - Nuria Marín ,./ EL BAR ESQUINA - REVISTA CAMPO - TAPAS Y BARRAS - UN PAIS PARA COMERSELO - PESADILLA EN LA COCINA -Jueves - 14 , 21 - Marzo - Patatas a la crema ,.

 

 TITULO:  EL SILENCIO POR FAVOR - DESAYUNO -CENA - DOMINGO -LUNES - EL ARBOL DE TU VIDA - MARTES - 12 , 19  - Marzo - Lara Garlito  ,.

EL ARBOL DE TU VIDA - MARTES -  12 , 19 - Marzo   ,. 

 
 Conducido por Toñi Moreno, el espacio investiga el árbol genealógico de los personajes más queridos de nuestro país. El martes - 12 , 19  - Marzo  , a las 22:30 por antena 3, etc.

 EL SILENCIO POR FAVOR - DESAYUNO - CENA - DOMINGO - LUNES -  Lara Garlito   ,. 

 EL SILENCIO POR FAVOR - DESAYUNO - CENA - DOMINGO - LUNES -  Lara Garlito .,fotos.

  Lara Garlito,.

Lara Garlito: “La Presidencia de una Diputación la elige el aparato del partido, yo soy la candidata de la militancia”

• La candidata a la Secretaria General del PSOE de Extremadura asegura que su proyecto huye de personalismos y será un partido integrador y unido: “El PSOE es de los que ganan y de los que pierden, deben caber todas las sensibilidades”,.

 

La candidata a la secretaría general del PSOE de Extremadura, Lara Garlito ,.

Lara Garlito (Cáceres, 1985) es vicesecretaria general del PSOE de Extremadura y ahora quiere ser secretaria general, pero antes deberá vérselas en unas primarias con Miguel Ángel Gallardo, presidente de la Diputación de Badajoz, que también espera convertirse en el sucesor de Guillermo Fernández Vara. Las elecciones serán el 2 de marzo y de contar con el apoyo mayoritario de los militantes, la también vicepresidenta de la Asamblea será la primera mujer y la primera cacereña al frente de los socialistas de la comunidad. No obstante, prefiere destacar aspectos como su formación, preparación y experiencia, para liderar la renovación del PSOE, que no revolución, respetando el legado de Juan Carlos Rodríguez Ibarra, Guillermo Fernández Vara y Charo Cordero. 

 

 

( Desayuno )

¿En qué momento decidió usted dar el paso?

Cuando entiendo y comprendo que el partido necesita esperanza, ilusión y, sobre todo, se necesita un PSOE para nuestro tiempo, para hacerle la oposición a la derecha extremeña y entendiendo que es el momento de un partido fuerte, unido y renovado. 

 

( Cena,.)

¿A quién cree que puede beneficiar que la carrera a la Secretaría General sea al final entre dos candidatos después de que José María Vergeles no haya podido reunir los avales necesarios?

El partido es integrador, no concibo este partido sin compañeros y sin compañeras que sumen. De hecho, a lo largo de todas mis experiencias y vivencias en el PSOE he podido comprobar que todos somos muy importantes para el proyecto de esta región. Por lo tanto, estamos hablando de un compañero que suma, y que tiene experiencia y trayectoria. En este sentido, los militantes tienen que saber que esta candidatura es la que integra y la que quiere que todos estemos representados

Miguel Ángel Gallardo y usted han conseguido los máximos avales. ¿Está siendo una campaña reñida?

Lo más importante para mi es hacer kilómetros, mirar caras, poner los oídos para escuchar y son los militantes y las militantes los que me dan la fuerza para que continúe. En este sentido, hablar de avales es hablar de la confianza que te dan los compañeros y compañeras. Los avales son eso, gente de todas partes de Extremadura, de norte a sur y de este a oeste, que son la fuerza del PSOE en nuestra comunidad, una formación que está en todas partes, y esos avales son confianza para iniciar y seguir en esta andadura.

Los militantes socialistas son los que van a decidir con su voto quién será la próxima persona que tome las riendas del PSOE, ¿es por eso por lo que ahora los candidatos a las primarias se acuerdan tanto de ellos y no en el día a día?

Para mi están siempre, son los compañeros y las compañeras, y hago vida diaria y normalizada con ellos y ellas. La militancia tiene una importancia básica porque son quienes mantienen vivas las agrupaciones, los que se encargan incluso de formar las listas, de darle contenido al partido. Por lo tanto, para mi son esenciales ahora y siempre, pero es verdad que ahora tienen un papel protagonista muy importante: elegir entre todos y todas a nuestro líder, en este caso a nuestra líder.

Renovación y cambio

Hace nueve meses el PSOE se presentaba como el partido que necesitaba Extremadura y ahora se busca un nuevo liderazgo para “recuperar la ilusión”. ¿Qué análisis hace de lo que ha pasado en este tiempo?

Ahora necesitamos un partido renovado y que a la vez recoja todo el legado y comience una nueva andadura. Eso es lo que ha permitido siempre que el partido esté en la vanguardia y en el progreso de este país y de Extremadura: entender que ahora mismo los y las jóvenes sientan que somos su referente, que las mujeres entiendan que también somos el suyo, al igual que la sociedad extremeña. Y eso pasa por una candidatura que sea el reflejo de lo que es la Extremadura de hoy, moderna, de vanguardia, con capacidad, formada y, sobre todo, con una fuerza increíble para decir “oye de aquí en adelante, nosotros aspiramos a ser los mejores en todos los ámbitos y en todos los campos”.

¿Propone un cambio radical del partido para darle la vuelta o un cambio tranquilo?

Propongo una renovación y propongo cambios pero sabiendo de dónde venimos y por qué estamos aquí. Mi partido es Pedro Sánchez y la capacidad que está teniendo de transformación y de decisión en nuestro país; Charo Cordero, municipalista y feminista que supo entender qué era el municipalismo en estos momentos; Guillermo Fernández Vara, Juan Carlos Rodríguez Ibarra, lo son los militantes de ahora y también los anteriores porque todos han sabido transitar generacionalmente y conseguir que el PSOE se adapte a los cambios. Eso es renovación pero también es cambio, y también es estar y tener siempre presente el legado que te han dejado.

¿Percibe un riesgo en la celebración de las primarias por dar una imagen, no ya a los militantes sino a la sociedad, de un partido fragmentado, dividido o debilitado en lugar de que sea entendido como un ejercicio de democracia?

No. Siempre que prima la democracia, siempre que prima la libertad, siempre que prima la capacidad de elección eso es un valor en alza dentro y fuera, para los militantes y para la sociedad. Me parece muy importante que la sociedad vea que en el PSOE tenemos capacidad de debate y de enriquecernos precisamente con eso, y que una vez que finalice el proceso todos a una porque todos somos el PSOE de Extremadura. Además, en este caso, esta candidatura propone un partido que integre, diverso, renovado en el que todos y todas vayamos de la mano.

¿Garantiza usted un partido unido y más fuerte pase lo que pase el 2 de marzo?

No solo garantizo un partido unido y fuerte, sino que creo en que el partido tiene que ser un partido unido y fuerte. No concibo el partido dividido ni separado porque el PSOE no es ni tuyo ni mío, no es de los que ganan ni de los que pierden. El PSOE es de todos, de los que ganan y de los que pierden, es de los que son del norte de la comunidad y del sur, del oeste y del este y, por supuesto, todas las sensibilidades tienen que estar dentro del partido.

“Mi proyecto es el que necesita el PSOE y Extremadura”

¿Qué proyecto concreto ofrece a los militantes, qué Partido Socialista les ofrece?

Un partido unido e integrador, que no es personalista, que va a contar con todos y todas de todos los territorios de Extremadura. Pondremos en marcha, por ejemplo, un plan específico para las grandes ciudades para para que el PSOE sea un referente en la sociedad. También considero que es fundamental ser el acompañamiento de los compañeros y los compañeras que están en la oposición, y sobre todo mi propuesta es un partido que esté en la casa de los extremeños y de las extremeñas, que es donde siempre ha estado solucionando sus problemas, construyendo y diseñando el futuro de esta tierra.

Usted rechaza que el PSOE se convierta en un partido personalista, pero ¿qué bazas tiene usted para liderarlo y que no tiene el otro candidato?

Mire, presento esta candidatura porque me siento con fuerza, con la preparación, la capacidad, la experiencia para dar lo mejor de mí misma a este partido, pero es que ,creo, además que es lo que necesita el PSOE de Extremadura. No tengo por qué hablar de otros compañeros y compañeras a las que respeto enormemente, pero sí tengo el convencimiento de que este es el proyecto que necesita en este momento el PSOE y que necesita Extremadura.

Si es un proyecto de conjunto, ¿qué nombres propios apoyan o conforman esta candidatura?

Este proyecto, esta candidatura nace con compañeros y compañeras de todas partes, no para de crecer y de sumar ilusión fuerza y nombres precisamente sin protagonismos, sin unos sí y otros no, sino que sean todos y que no sea como una lista cerrada.

Se la ha intentado vender como la candidata del aparato, ¿tiene usted el apoyo del aparato del PSOE?

Es muy curioso eso de los adjetivos. Es importante entender que son los compañeros y compañeras las que te dan tu voto para convertirte en secretaria general. A los secretarios generales actuales los ha elegido la militancia, en cambio, por ejemplo, la Presidencia de una Diputación no la eligen los compañeros, lo elige el secretario general y eso es aparato y estar ahí por el aparato. Yo me considero la candidata de los compañeros, de las compañeras, de los que han dado la fuerza y la ilusión, que en este caso es la militancia.

¿Qué le dijo Guillermo Fernández Vara cuando le comunicó su intención de sucederle al frente del partido?

Su máximo respeto.

¿Se lo dijo también al presidente de la Diputación de Cáceres?

Lo he hablado con muchísima gente antes de tomar esta decisión. Cuando una da el paso lo hace porque ha sentido el calor de sus compañeros y compañeras y, por supuesto, a lo largo de todo este proceso vas hablando con muchísimas personas. 

 

 TITULO:  Lunes -11 , 18 - Marzo  - Imprescindibles -  Kelvin Kiptum, el plusmarquista mundial de maratón, muere en un accidente de coche    ,.

LUNES - 11 , 18 - Marzo  - Imprescindibles -    Kelvin Kiptum, el plusmarquista mundial de maratón, muere en un accidente de coche ,.

Imprescindibles, serie de documentales sobre los personajes más destacados de la cultura española del siglo XX cada semana en La 2, el lunes - 11 , 18 - Marzo -

 , a las 21:00 ,foto ,.

 

Kelvin Kiptum, el plusmarquista mundial de maratón, muere en un accidente de coche,.

Rozó las dos horas en el pasado maratón de Chicago con un tiempo de 2h00:35. Estaba llamado a franquear una de las míticas barreras del atletismo,.

 

Kelvin Kiptum,.

Kelvin Kiptum, el plusmarquista mundial de maratón y el hombre llamado a bajar por primera vez de las dos horas en la prueba de los 42.195 metros, ha muerto junto a su entrenador en un accidente de tráfico en Kenia. El trágico suceso se ha producido en la carretera que une Eldoret y Kaptagat, dos localidades del legendario Valle del Rift donde viven y entrenan buena parte de los mejores fondistas kenianos y del resto del mundo. Kiptum tenía 24 años era el conductor del vehículo y en octubre de 2023 pulverizó el récord del mundo de su compatriota Eliud Kipchogue que estaba fijado en 2h01:25. Él lo rebajó hasta 2h00:35 y los expertos fijaban en 2025 como el año en que podía destrozar la mítica marca de las dos horas. El nuevo récord había sido aprobado por World Athletics (la antigua Federación Internacional de Atletismo) el pasado 6 de febrero.

Kiptum ya se había quedado a 16 segundos de la marca de Kipchoge en el Maratón de Londres en la primavera de 2023. Era el segundo maratón de su vida. El primero fue en Valencia en diciembre de 2022 y ya hizo algo grande. Ningún debutante en la distancia había sido capaz de correrla en menos tiempo que él, 2h01:53. En el tercer maratón de su vida, en Chicago, llegó la locura. "Me siento muy feliz. Estaba preparado, sabía que venía a hacer algo grande. Estoy superfeliz. Vi el tiempo en el cronómetro y dije ''intentémoslo''. Un récord del mundo no estaba en mi mente, pero sabía que un día lo lograría", aseguró Kiptum tras cruzar situada en el parque Grant, al final de la avenida Roosevelt, de la capital del estado Illinois.

Kiptum pertenecía a la etnia kalenjin, los hombres-pájaro que habitan en los humedales del sur de Kenia y el norte de Uganda, y era uno de los emblemas de la compañía Nike en su la guerra que hay establecida con Adidas por las zapatillas de última generación. Kiptum pretendía en 2024 acercarse todavía más a las dos horas y asaltar el oro olímpico en París. Su muerte ha causado una honda conmoción en el atletismo mundial y acaba con la breve trayectoria deportiva de un fondista que estaba llamado a hacer historia.

 

TITULO:   ELLA & -   Nuria Marín ,.

 Nuria Marín ,.

Nuria Marín vuelve a ‘Socialité’ dos meses después de su despido

La periodista regresa al formato de Telecinco para presentar su primera novela ‘Soy afrodita’: “De todo esto se puede hacer un aprendizaje maravilloso”.

foto /  Nuria Marín

“Me llevo muchísimo conmigo. Es el momento de soltar, a veces hay que soltar para poder coger y deciros a todos que me vais a tener para lo que necesitéis (...) Las mariposas lo que hacemos es volar y yo solo puedo decir que gracias y que a otra cosa mariposa”, con estas palabras se despedía hace dos meses Nuria Marín de ‘Socialité’. Fue el pasado mes de diciembre cuando Mediaset decidía prescincidir de María Patiño y de ella al frente del formato de los fines de semana.

Este domingo 25 de febrero, Nuria Marín ha regresado a ‘Socialité’, ya con María Verdoy como conductora, para presentar su primera novela ‘Soy afrodita’. “Ahora sí que ha llegado el momento de recibir en esta casa, en su casa, a Nuria Marín, reina del salseo. Eres la reina de muchos lugares, pero ahora también de las librerías. ¡Qué ilusión tenerte aquí!”, exclama Verdoy para darle la bienvenida a excompañera de cadena.

“¡Qué fuerte es la vida! La de vueltas que da, cómo la vida no para de colocarnos en los sitios. Nos sacan, nos devuelve...”, comienza diciendo Marín. La catalana ha aprovechado la ocasión para hablar de su salida del formato: “De todo esto se puede hacer un aprendizaje maravilloso. Yo solo puedo dar las gracias por las oportunidades que estoy recibiendo últimamente. Ahora como escritora”.

“Te voy a decir que yo tengo tu libro. He empezado a leérmelo y tengo que decir que leerlo es leer a Nuria Marín. Paula, la protagonista, es completamente Nuria”, señala María Verdoy. “Mi idea es que toda la gente se identifique. He intentado meter todos los miedos y situaciones para que todo el mundo se pueda sentir identificado”, añade la que fuera presentadora de ‘Cazamariposas’ en Divinity.

Nueva faceta como escritora

Tras una conversación de lo más distendida, María Verdoy ha cortado la charla para continuar con la mecánica de ‘Socialité’: “Nuria Marín, enhorabuena por este momentazo que estás viviendo. Te seguimos, te deseamos toda la suerte del mundo, pero, sobre todo, todo el éxito del mundo. Eres una afrodita y una reina. Y siempre reinarás. Me ha encantado tenerte aquí. Te quiero mucho, Nuria”.

 

TITULO: EL BAR ESQUINA - REVISTA CAMPO - TAPAS Y BARRAS - UN PAIS PARA COMERSELO - PESADILLA EN LA COCINA -Jueves - 14 , 21  - Marzo  -  Patatas a la crema ,.  

Jueves  - 14 , 21 - Marzo   - Pesadilla en la Cocina es un programa de televisión español de telerrealidad culinaria, presentado por el chef Alberto Chicote, emitido habitualmente los jueves a las 22:30 en La Sexta. Nuevas broncas, enfrentamientos y arcadas; Alberto Chicote regresará con nueva temporada de Pesadilla en la cocina. Tras una temporada de descanso, Pesadilla en la cocina vuelve Alberto Chicote con las pilas bien cargadas. El chef de laSexta intentará reflotar nuevos restaurantes y se enfrentará a nuevos retos, etc.

EL BAR ESQUINA -  REVISTA CAMPO - TAPAS Y BARRAS - UN PAIS PARA COMERSELO -  Patatas a la crema ,.  

EL BAR ESQUINA -  REVISTA CAMPO - TAPAS Y BARRAS - UN PAIS PARA COMERSELO -    Patatas a la crema , fotos,.

 

  Patatas a la crema,.

 

 

Tiernas y deliciosas, para guarnición o primer plato

Si te gustan las patatas, esta receta te va a encantar.

Normalmente solemos hacer las patatas más como acompañamiento que como plato principal y es un error, ya que por sí solas están estupendas, y más si preparamos unas patatas a la crema al estilo francés. Es una receta consistente, por lo que como primer plato es perfecto.

 

Las patatas tienen fama de engordar mucho, pero en realidad solo tienen 77 calorías por ración de 100 gramos. Lógicamente engordan más si se fríen porque absorben el aceite, pero si se hacen al vapor, cocidas, al horno o al microondas su contenido calórico no es alto. Si eres 

 

 

amante de la patata y buscas una alternativa innovadora para preparar, las patatas a la crema sin duda serán tu mejor opción. Un plato económico y que seguro que tienes todos los ingredientes por casa.

• Tiempo de preparación

  -

• Tiempo de cocción

  -

• Tiempo total

  -

• Comensales

  4

• Calorías

  -

Categorías

-

Ingredientes

• 100 g de beicon o panceta ahumada cortada en lonchas o trocitos

• unas ramas de perejil

• 1 kg de patatas

• una cucharada de aceite de oliva

• 340 g (aprox.) de cebolla frita estilo casero (hecha en casa o comprada de buena calida

• 600 ml (2+2/5 tazas) de leche evaporada o leche de vaca normal

• sal al gusto

• pimienta recién molida (al gusto)

• nuez moscada rallada al gusto (opcional)

Preparación

• Corta en trocitos el bacon, corta unas hojas de perejil en trocitos pequeños, pela, lava y corta en rebanadas gruesas las patatas. Las reservas.

   

• Añade un poquito de aceite a la sartén y calienta a fuego medio, cocina el bacon hasta que esté dorado y después retíralo de la sartén y reserva, añade la cebolla frita y cocina a fuego medio un par de minutos.

• Seguidamente incorpora a la sartén el bacon, la leche evaporada, el perejil picado, sal y pimienta molida al gusto, y nuez moscada rallada cantidad al gusto, mezcla y añade las patatas, mezcla para que todas se impregnen con la crema.

• Cocina a fuego bajo con la tapadera puesta unos 30 a 35 minutos o hasta que estén tiernas, remueve con cuidado de vez en cuando y no las pierdas de vista para evitar que se agarren en el fondo.

• Rectifica de sabor si es necesario y listas para disfrutar.