TITULO: BOLIGRAFO Y LIBRETA - EL BINGO - Maestros de la Costura - Cómo organizar (bien) tu armario ,. Miercoles -21- Julio,.
BOLIGRAFO Y LIBRETA - EL BINGO - Maestros de la Costura - Cómo organizar (bien) tu armario . ,. Miercoles -21- Julio , fotos,.
Miercoles -21- Julio a las 22:00 horas en La1,.
Cómo organizar (bien) tu armario,.
Ve poco a poco, elige las prendas con cabeza y coloca todo por categorías. Doblar en vertical te ayudará más de lo que imaginas,.
Ahora que ya hemos horneado todo tipo de bizcochos y galletas, que nos sabemos las tablas de ejercicios de memoria y que nos han convalidado primero de manualidades con sobresaliente, vamos a tener que enfrentarnos a lo inevitable; el cambio de armario. Y ya que nos ponemos, vamos a hacerlo como auténticos profesionales del orden. O, al menos, intentarlo. La organizadora de espacios Ixone Iriarte nos da la primera clave. « No vamos a vaciar todo el armario de golpe porque tanta prenda encima de la cama nos puede abrumar y terminamos tirando la toalla. Vamos a ir poco a poco. No hace falta hacerlo todo en una mañana. Lo primero que vamos a hacer es organizar la ropa por
categorías. Un día colocamos los pantalones, otro los abrigos, otro las chaquetas, otro la ropa interior.... y así no nos agobiamos», recomienda la experta. Al lío.
Cuando hayamos decidido por dónde queremos empezar –camisetas, ropa interior, complementos o camisas...–, lo que vamos a hacer es coger todas las prendas de esa categoría y las colocamos encima de la cama o de una mesa para ver realmente todo lo que tenemos. « Un truco es contar las piezas. Ese número nos da una magnitud de la cantidad de cosas que guardamos y a veces nos asusta», admite la propietaria de Happy Space.
Y ahora empieza lo complicado. Decidir con qué nos vamos a quedar y «qué vamos a regalar, donar, vender o directamente tirar a la basura». Ixone no es partidaria de establecer un número máximo de prendas por categoría como recomienda la gurú mundial del orden Marie Kondo. « La clave está en si tenemos espacio físico para guardar esas prendas y si de verdad las utilizamos. Si a una persona le gustan mucho los pañuelos, tiene sitio para guardarlos y es un complemento que se pone a diario no entiendo por qué hay que limitar su número. Otra cosa es acumular por acumular», señala.
La experta bilbaína siempre recomienda a sus clientes hacerse una serie de preguntas antes de decidir con qué prendas se van a quedar: ¿Cuántas veces he utilizado este pantalón en los últimos meses? ¿Qué ocurriría si no tuviese esta chaqueta? ¿Realmente me hace falta este vestido?... Cuando hayamos terminado la selección, tenemos que definir un espacio en el armario donde colocar cada tipo de ropa, siempre por categorías: chaquetas con chaquetas, camisetas con camisetas, sudaderas con sudaderas.... Ixone recomienda «colgar todo lo posible» y usar una percha por prenda «porque todo lo que no vemos, no existe», resume. Para la experta, las más recomendables son las de terciopelo. «La ropa no resbala y ocupan la mitad de espacio que las de madera», explica. Y otro detalle; el gancho mirando siempre hacia dentro para facilitar su colocación. Si además colgamos las prendas de más largo a más corto hacia nuestra derecha y lo hacemos por colores, Ixone Iriarte nos da matrícula cum laude. «Eso ya sería un armario top», bromea la experta.
Baldas y cajones
Siguiente paso, ordenar baldas y cajones. El calzado, bolsos y sombreros «siempre en las estanterías». También los jerséis de invierno, que irán doblados en horizontal y nunca en dos montones (uno delante y otro detrás) por esa máxima de lo que lo que no se ve no existe. En el caso de los zapatos, es recomendable adaptar la altura de las baldas para que se ajusten lo mejor posible a nuestras necesidades. «Las botas altas, por ejemplo, se pueden guardar con un churro de piscina metido en la caña para que no pierdan la forma o colgadas de una barra con una percha especial», explica Iriarte.
Vaqueros, camisetas, pijamas, ropa interior, ropa de deporte, calcetines e incluso complementos como pañuelos o cinturones irán en los cajones doblados en vertical. Aprende bien esta técnica porque te va a resultar todo un hallazgo. «Además de optimizar el espacio, colocar las camisetas o los pantalones en vertical te permite ver de un plumazo todo lo que tienes y además no necesitas desmontar una torre de ropa para coger la prenda que necesitas», añade Ixone.
¿Y qué hacemos con toda esa ropa de ocasiones especiales o de temporada (esquí, monte, carnavales...)? «Pues la doblamos también en vertical, la metemos en una caja, la etiquetamos y al altillo del armario, que es donde debemos colocar las prendas que menos usemos», recomienda la experta. Eso sí, antes de ponernos a comprar perchas, cajas y separadores como locos, debemos tener muy claro lo que de verdad necesitamos, además de haber medido los espacios para sacarle el máximo provecho.
Como ocurre con las dietas, lo más complicado de organizar el armario es mantenerlo así el resto de año. «No podemos caer en la trampa de llenar los espacios que ya hemos aligerado. Y también es muy importante que en nuestro día a día, la silla del dormitorio no se convierta en un segundo armario», señala. Un último consejo: haz una foto del antes y del después y verás como te motiva.
TITULO:
El Juego Rana - El Juego Oca - RADIO ANTIGUA -La tarde, aqui y ahora
- María Peláe nos canta con humor y picardía "Mi tío Juan", su último
trabajo musical ,.
El Juego Rana - El Juego Oca - RADIO ANTIGUA - La tarde, aqui y ahora - María Peláe nos canta con humor y picardía "Mi tío Juan", su último trabajo musical ,. , fotos,.
María Peláe nos canta con humor y picardía "Mi tío Juan", su último trabajo musical ,.
La cantante malagueña se vale de su arte y su chispa para dejar las cosas claras.
La malagueña María Peláe canta canciones con mucho fondo, pero lo hace con esa voz aflamencada y esa chipa que tanto gusta a todos.
Sus letras cuentan cosas de verdad, con ese humor, picardía, e ironía que ella sabe como nadie hacerlo.
A veces hace falta levantar la voz y dejar las cosas claras; y María con su arte lo consigue.
Hoy en nuestro programa nos canta "Mi tío Juan", su último trabajo.
TITULO: EL JUEGO LA PERA - EL JUEGO RELOJ - Universo
Valdano - Carmelo Anthony busca agrandar su leyenda olímpica en su segunda juventud,.
EL JUEGO LA PERA - EL JUEGO RELOJ - Universo Valdano - Carmelo Anthony busca agrandar su leyenda olímpica en su segunda juventud ,. , fotos,.
Carmelo Anthony busca agrandar su leyenda olímpica en su segunda juventud,.
El alero estadounidense aspira a ganar su cuarto oro en Tokio para seguir siendo el jugador de baloncesto más laureado de los Juegos,.
Los viejos rockeros nunca mueren, el talento innato jamás se pierde y no conviene enterrar a una leyenda antes de tiempo. Mediada la treintena, a Carmelo Anthony le chirriaban los acordes de su baloncesto. Había dejado de ser decisivo y las voces de la retirada rondaban su cabeza. Llevaba más de un año sin disputar un partido de la NBA, cortado por Houston Rockets, cuando el pasado mes de noviembre recibió una bola extra en forma de llamada: Portland Trail Blazers le ofrecía un contrato de diez días que puede acabar convirtiéndose en su pasaporte a los Juegos de Tokio.
La relación de Carmelo con el equipo nacional va más allá de la ambición por las medallas. Ninguna estrella NBA le ha dado tanto al 'Team USA' como el 00 de los Blazers, el máximo anotador olímpico de Estados Unidos. Todavía un 'rookie' en el batacazo de Atenas 2004, Anthony lideró a la selección en Pekín 2008, Londres 2012 y Río 2016 para convertirse en el primer jugador de la historia en colgarse tres oros.
Incluso el verano pasado, cuando las figuras de la NBA 'desertaron' del Mundial de China que terminó en fracaso para Estados Unidos, Carmelo se ofreció a Gregg Popovich para sumar su veteranía al combinado yanqui. Entonces el entrenador rechazó contar con él, pero de cara a Tokio 2020 la 'carta Melo' puede jugar un papel clave en sus planes.
Y es que en Portland, con 35 años, Anthony ha vuelto a acercarse a su mejor versión. Desde que el 14 de noviembre firmase ese contrato de diez días –ya prolongado hasta final de temporada– promedia 16.3 puntos por partido y 6.2 rebotes, con un 43.9% de acierto en tiros de campo y un 38.1% en triples. Los Blazers, que sumaban cinco victorias por nueve derrotas a la llegada de 'Melo', están ya en un balance de 18-26, a las puertas de los Playoffs.
La última semana de noviembre Carmelo incluso fue nombrado mejor jugador del Oeste por delante de candidatos al MVP como James Harden, Luka Doncic o LeBron James gracias a promediar 22.3 puntos, 7.7 rebotes, un 57.4% en tiros de campo y un 45.5% en triples. Llevaba cinco años sin lograr ese galardón.
Todavía quedan siete meses para los Juegos y Popovich tendrá que escuchar los planes de las grandes figuras, pero en la balanza de un 'Team USA' debilitado tras el Mundial pueden pesar mucho la trayectoria de Carmelo y su infalible tiro en suspensión. Un cuarto oro olímpico sí que sería el broche de oro a una carrera de leyenda.
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El país de El Ayuntamiento destina 18.000 euros a ayudas de libros y material escolar ,.
El Martes -20-Julio 22:00 por la Sexta,foto,.
El Ayuntamiento destina 18.000 euros a ayudas de libros y material escolar ,.
La
concejalía de Igualdad y Bienestar Social mantiene abierta hasta el 14
de julio la convocatoria de las ayudas para adquisición de libros de
texto y material escolar, destinadas a escolares de familias en
situación económica desfavorecida que cursen estudios de 2º ciclo
Educación Infantil 2021-2022. El presupuesto de la convocatoria, etc,.
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