España a ras de cielo - Andrea Camel, cantante y bailarina ,. - PLANETA CALLEJA - Domingo - 19 , 26 - Julio ,. / Centenarios - El secreto para superar los 100 años: todos siguen la misma dieta basada en tres alimentos,. / Aquí la tierra - Los Coros y Danzas Los Jarentinos celebran hoy su décimo aniversario,. / Tramoyista - Rubén Lucas, ganador del concurso de carteles de las Fiestas del Tabaco y Pimiento ,.

 

TITULO: España a ras de cielo - Andrea Camel, cantante y bailarina  ,. - PLANETA CALLEJA -Domingo  -19 , 26 - Julio ,.

 

España a ras de cielo  ,.

 

España a ras de cielo es un programa de televisión emitido por TVE y se estrenó el 17 de septiembre de 2013. Desde el primer programa, está presentado por Francis Lorenzo.  Martes a las 22h30,.
 El programa permite conocer lugar de España desconocidos y ya conocidos desde otro punto de vista., etc,.

PLANETA CALLEJA - DOMINGO - 19 , 26 - Julio ,.
 

   Planeta Calleja es un programa de televisión de España que se emite cada domingo a las 21:30, en Cuatro de Mediaset España,. Jesús Calleja enfrentará a rostros conocidos a vivir experiencias únicas e irrepetibles fuera de su contexto habitual y en los lugares más remotos y fascinantes ., etc.

 

 Andrea Camel, cantante y bailarina ,.

 

 

Trabajar en una orquesta: «Vivimos de noche, descansamos de día y viajamos de pueblo en pueblo»,.

 

fotos - Andrea Camel, cantante y bailarina del grupo Clan Zero de León, relata el trabajo que se esconde detrás de las verbenas, con meses de ensayos, largas horas de carretera y una gira que se extiende desde abril hasta octubre,.

Con la llegada del verano, las plazas de los pueblos se llenan de música, forasteros y escenarios. Las orquestas se convierten en protagonistas de las fiestas patronales y miles de personas disfrutan cada noche de espectáculos que recorren diferentes puntos de la geografía.

Detrás de cada actuación, sin embargo, se esconde un trabajo que comienza muchos meses antes y una profesión marcada por los ensayos, los viajes y las largas jornadas lejos de casa.

Andrea Camel forma parte de la delantera del grupo Clan Zero de León como cantante y bailarina. Comenzó en el mundo de la música con apenas 17 años, actuando en bodas, comuniones y pequeños eventos. Unos primeros pasos que le permitieron adquirir experiencia y aprender a desenvolverse delante del público.

El mundo de las orquestas

Su trayectoria continuó en una orquesta de Benavides de Órbigo, donde permaneció durante cinco o seis años. Más tarde puso en marcha su propio grupo y un dúo con los que siguió participando en diferentes eventos hasta incorporarse a Clan Zero, formación de la que forma parte desde hace alrededor de siete años.

«Empiezas un poco verde, aprendiendo de los que están por encima de ti, gente que lleva más tiempo que tú, de la que puedes absorber todo ese talento», explica.

Con el paso de los años, los escenarios le han permitido ganar experiencia, superar los nervios y mejorar tanto a nivel vocal como en su relación con el público. Un proceso que define como bonito, pero también costoso por las horas de trabajo necesarias para avanzar dentro de la profesión.

El trabajo que no se ve

Aunque las orquestas están especialmente vinculadas a los meses de verano, la actividad no termina cuando se apagan las luces de la última verbena. La preparación de cada temporada ocupa prácticamente todo el año y cada nuevo espectáculo requiere renovar las canciones, las coreografías y la puesta en escena.

 

En el caso de Clan Zero, la gira comienza habitualmente en abril y se prolonga hasta octubre. Después llega un breve periodo de descanso y, durante los meses de invierno, comienza la preparación del espectáculo que se llevará a los escenarios al año siguiente

 

Imágenes de Andrea Camel actuando,.

A partir de enero se intensifican los ensayos. La formación trabaja dos o tres días a la semana en jornadas que pueden durar entre seis y ocho horas. Parte del tiempo se dedica a las coreografías y otra parte a reunir a la banda, preparar las nuevas canciones y construir el repertorio. «Lo que se ve realmente son las actuaciones y los shows que hacemos en verano, pero todo ello se prepara. Tiene una gran preparación porque cada año se cambia el show», señala.

Preparativos previos a la gira

La selección de las canciones y la construcción del nuevo espectáculo se reparten entre diferentes responsables dentro de la formación. La dirección musical coordina la elección y preparación del repertorio junto con los integrantes del grupo, mientras otros miembros se encargan de diseñar las coreografías y preparar los números de baile.

Cuando comienza la gira, el ritmo de vida cambia por completo. Cada jornada puede llevar a la formación hasta un pueblo diferente y los desplazamientos se convierten en una parte fundamental del trabajo. Las actuaciones son la cara visible de una profesión en la que también se acumulan muchas horas dentro de una furgoneta. «Vivimos de noche y descansamos de día y viajamos de día. Esa es la parte que no se ve», resume Andrea.

Mientras los artistas se desplazan juntos, el equipo técnico viaja con antelación para montar el escenario y preparar todo el material necesario. Después de cada actuación también son los encargados de desmontar la infraestructura antes de dirigirse hacia el siguiente destino.

El cuidado más importante

Para Andrea, una de las principales exigencias de su trabajo es el cuidado de la voz. Las actuaciones consecutivas obligan a prestar especial atención al descanso y la hidratación para poder mantener el ritmo durante toda la temporada.

«Lo más importante es el descanso para recuperar la voz, siempre, dormir, porque dormir al final regenera todo nuestro cuerpo y las cuerdas vocales muchísimo, muchísima hidratación», asegura.

Las largas temporadas fuera de casa hacen que la convivencia con los compañeros sea otra parte fundamental de la profesión. Durante meses comparten viajes, ensayos, hoteles y actuaciones, una relación que termina convirtiendo a muchos integrantes de la formación en una segunda familia. «Son familia. Yo tengo compañeros que son como hermanos. Estás lejos de tu familia, muchos días fuera de casa, y al final convives tantas horas con ellos que les quieres una barbaridad», reconoce.

La temporada termina habitualmente en octubre. Es entonces cuando los integrantes de la formación y la dirección mantienen conversaciones para decidir la continuidad de cada miembro, afrontar posibles cambios y comenzar a preparar el proyecto del siguiente año.

Un camino que elegiría cada día

Después de años recorriendo escenarios y pueblos, Andrea reconoce que volvería a elegir el mismo camino. Las dificultades, los viajes y las horas de trabajo forman parte de una profesión que considera también una forma de vida.

«Lo seguiría eligiendo cada día, porque al final te tiene que gustar y es algo que lo llevas tan dentro. Creo que es como una filosofía de vida», concluye.

TITULO: Centenarios -  El secreto para superar los 100 años: todos siguen la misma dieta basada en tres alimentos,.

 

 

El secreto para superar los 100 años: todos siguen la misma dieta basada en tres alimentos,.

Las personas centenarias que residen en países con mayor esperanza de vida mantienen un hábito alimentario muy estricto,.

 

foto - La japonesa Nabi Tajima llegó a vivir 117 años, convirtiéndose en la persona más anciana del mundo. Falleció en 2018.

Cada vez es más común encontrarse personas centenarias y las llamadas supercentenarias, esas que pasan holgadamente de los 100 años. Uno de los ejemplos recientes es el de la japonesa Nabi Tajima. Esta mujer llegó a vivir 117 años, convirtiéndose en la persona más anciana del mundo hasta fallecer en 2018. Estos casos tienden a darse en los países con mayor esperanza de vida, como Japón, Italia o Grecia, entre otros.

A lo largo de los últimos años muchos investigadores se han adentrado entre los habitantes de estos países en busca de la 'fórmula mágica' para superar el siglo de vida. Y, aunque nadie ha encontrado el secreto de la eterna juventud, sí se han hallado hábitos alimenticios comunes en estos países.

Los tres tipos de alimentos que no faltan en la despensa de estas personas centenarias son los integrales, legumbres y vegetales. Según un caso publicado en el 'American Journal of Lifestyle Medicine', una mujer llamada Marge Jetton, de 105 años de edad, desayunaba todos los días una porción de avena cocida a fuego lento con nueces, dátiles y un vasito de zumo de ciruela. La avena es uno de los cereales de moda. Los expertos en nutrición aconsejan tomarla a diario para completar desayunos, meriendas e incluso cenas por sus «innumerables beneficios» para nuestro organismo. Y se puede tomar de distintas formas. Se dice que reduce el colesterol, el nivel de azúcar en sangre y que nos protege frente a diferentes tipo de cáncer.

La avena instantánea es una de las presentaciones más populares entre los consumidores. Sin embargo, suele estar procesada y es rica en azúcares añadidos, por lo que los especialistas desaconsejan su consumo. Es importante que junto al nombre del cereal figuren las palabras 'integral' o 'grano entero'. Los granos de avena son también ricos en fibra –solo superados por las legumbres–, contienen vitaminas (B1, B8...), ácido fólico y minerales como hierro, potasio, magnesio, fósforo, selenio y zinc.

Sin embargo, no todos pueden comer avena. Las personas con enfermedades de colon como diverticulitis o colitis ulcerosa deben consultar con su médico antes de tomar este cereal.

Otro de los pilares de las personas centenarias son las legumbres. Deben ser la principal fuente de proteínas en nuestra alimentación. Alubias negras, lentejas, garbanzos, judías blancas... Son los verdaderos elixires de la longevidad. Contienen fibra y más nutrientes por gramo que cualquier otro alimento del planeta. La medida: un mínimo de cuatro raciones semanales de entre 70 y 100 gramos de legumbres, según la edad y la actividad física, reducen en un 14% el riesgo de infarto debido a que rebajan significativamente los niveles de colesterol 'malo'. Además, según un estudio publicado en 'The American Journal of Clinical Nutrition', las personas que consumen legumbres con regularidad tienen un menor riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares y diabetes tipo 2.

Más allá de la teoría, la receta para tener una vida más larga es bien sabida por todos: hacer ejercicio, nada de tabaco ni alcohol y comer sano. Una investigación de la Universidad noruega de Bergen asegura que un cambio de alimentación podría alargar la vida incluso más de una década. Y, lo que es más importante, nunca es tarde para arañar un tiempo extra a la vida. Incluso personas cercanas a los 80 años pueden elevar su esperanza de vida entre tres y cuatro años si hacen hueco en el plato a los alimentos que favorecen la longevidad.

TITULO: Aquí la tierra - Los Coros y Danzas Los Jarentinos celebran hoy su décimo aniversario,.

 

  Los Coros y Danzas Los Jarentinos celebran hoy su décimo aniversario,.

 

Llevan diez años promocionando el folklore local y regional,.

 

foto - Los Jarentinos actuando en la Plaza Mayor jaraiceña.  

Los Coros y Danzas Los Jarentinos de Jaraíz de la Vera, con la colaboración del Ayuntamiento, celebran este sábado, 18 de julio, el décimo aniversario de su fundación con un festival de folklore que tendrá lugar, a las 22 horas, en el auditorio del polideportivo municipal, con entrada libre.

En la gala participarán parejas de los grupos Virgen de Sopetrán de Jarandilla, La Serrana de Piornal, El Encinar de Navalmoral de la Mata, El Cantillo de Cabezuela del Valle, El Respingo de Jaraicejo, Tierras de Barro de Almendralejo, Las Nogaleas de Aldeanueva de la Vera, San Juan Bautista de Madrigalejo y Velaile de Jaraíz de la Vera.

Sorteo de regalos

Los asistentes recibirán a la entrada una papeleta para participar en el sorteo de un jamón y de un alfiler artesanal.

La rifa se llevará a cabo durante la velada, en la que las parejas representativas de los diez grupos que bailarán y cantarán sobre el escenario del recinto deportivo han acompañado a lo largo de estos diez años a los Jarentinos en distintos eventos.

Dos lustros lleva ya la formación jaraiceña promocionando el folklore local y regional y llevando el nombre de Jaraíz de la Vera a todas partes como seña de identidad. 

TITULO: Tramoyista - Rubén Lucas, ganador del concurso de carteles de las Fiestas del Tabaco y Pimiento ,. 

 

Rubén Lucas, ganador del concurso de carteles de las Fiestas del Tabaco y Pimiento,.

Las 20 obras presentadas al certamen se expondrán junto a la nueva Oficina de Turismo,.

 

foto - Cartel anunciador de la Ferias y Fiestas del Tabaco y Pimiento de 2026.  

El Ayuntamiento de Jaraíz de la Vera ha hecho público este jueves, 16 julio, el fallo del jurado del concurso para la elección del cartel anunciador de las Ferias y Fiestas del Tabaco y el Pimiento de 2026.

Al certamen han concurrido un total de 20 trabajos, resultando ganador el presentado por Rubén Lucas García, que recibirá un premio en metálico de 300 euros.

La entrega se realizará el día 11 de agosto, durante el pregón de fiestas, que tendrá lugar en el auditorio del polideportivo municipal.

Exposición a partir del 3 de agosto

Todas las obras que han tomado parte en el concurso se expondrán, a partir del 3 de agosto, junto a la nueva Oficina de Turismo, ubicada delante de la fachada principal del César Carlos I, en la avenida de la Constitución.