BLOC CULTURAL,

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miércoles, 31 de mayo de 2023

Un país en la mochila - Carracedelo se plantea que la Feria del Bierzo sea exclusivamente agroalimentaria cada dos años ,. / AQUI HAY TRABAJO - «Vamos a recuperar los servicios públicos y los municipalizaremos. El dinero tiene que quedar en León»,. / 80 cm - Lanzarote, sendas entre volcanes,.

 

TITULO : Un país en la mochila - Carracedelo se plantea que la Feria del Bierzo sea exclusivamente agroalimentaria cada dos años,.

 

Carracedelo se plantea que la Feria del Bierzo sea exclusivamente agroalimentaria cada dos años,.

Cerca de 70 expositores participarán en la vigésimo séptima edición de esta feria que tendrá lugar en el recinto ferial de la localidad del 2 al 4 de junio,.

 Imagen de la presentación de la Feria del Bierzo.

foto / Imagen de la presentación de la Feria del Bierzo.

El Ayuntamiento de Carracedelo se plantea, de cara a la próxima legislatura, una reorganización de sus ferias, en concreto de la Feria de Agroturismo y Multisectorial, más conocida como Feria del Bierzo, para que cada dos años sea exclusivamente agroalimentaria. «Tenemos que reorientar cuál es la dinámica que vamos a establecer en los próximos años y apostamos como municipio por el mundo agrícola y alimentario», aseguró el alcalde, Raúl Valcarce.

El regidor recordó que ya hubo una edición de esta feria que se hizo de esa forma y que tuvo «una excelente acogida», aunque supuso «un importante esfuerzo inversor» para el propio Ayuntamiento, pero «creo que merece la pena, por tanto estamos en esa idea de que cada segundo año sea una feria agrícola y agrolimentaria exclusivamente».

Hasta entonces, la localidad celebrará su tradicional Feria de Agroturismo y Multisectorial, que irá acompañada también de la XVI Feria de Artesanos Alimentarios de Castilla y León y la XVI Feria Romana del Vino, del 2 al 4 de junio.

Así, en el recinto ferial de Carracedelo se reunirán cerca de 70 expositores de diferentes sectores, como frutas y hortalizas, vino, conservas, vehículos industriales o automoción, entre otros, que llegarán de Galicia, Extremadura, Cataluña, Castilla-La Mancha, Cantabria, Andalucía o Castilla y León. De nuestra comunidad autónoma acudirán también una decena de artesanos y se celebrarán también actividades de todo tipo.

Raúl Valcarce señaló que la feria estuvo ausente durante dos años debido a la pandemia del covid y, a pesar de ello, no considera que esta vigésimo séptima edición sea de transición debido a la relevancia de la misma.

El regidor de Carracedelo estuvo acompañado en la presentación por los representantes de los sellos de calidad de la comarca. Óscar Ramos, presidente de la IGP de Botillo del Bierzo, en representación del resto, destacó el apoyo de los Consejos Reguladores a esta feria desde su inicio y también puso de relieve el apoyo del Ayuntamiento de Carracedelo a las figuras de calidad.

De hecho, este mismo jueves, ambos organismos han firmado dos convenios de colaboración. En el primero de ello, el Consistorio ha dotado a los consejos reguladores de 10.000 euros apara la realización de actividades, y en el segundo, de 15.000 euros para lucha biológica contra la psila de los perales.

Reunión con la Junta por los sistemas antiheladas

Por otro lado, el presidente de la Asociación Berciana de Agricultores (ABA), Daniel Franco, explicó que el jueves de la próxima semana mantendrán una reunión con la Junta de Castilla y León para hablar sobre el proyecto de ayudas para los sistemas antiheladas. Un proyecto que incluye unas cuantías muy inferiores a lo comprometido en un primer momento.

Franco señaló que desde la ABA se mostraron sorprendidos con esas cifras y se mostró cauto a la hora de hacer una valoración, confiando en que dichas cifras puedan variar. «Si no se moviera, para nada cubriría las expectativas que valorábamos, principalmente por los números que nos habían ofrecido desde un primer momento, que era un plan piloto para el Bierzo con ayudas de hasta el 70%», añadió.

Un plan piloto que se cayó «porque hubo gente que no estuvo en la negociación que no le gustó, incluso nos acusaron que era para cuatro amigos», aunque siempre aseguraron que «era la Junta la que marcaba las pautas».

En esas pautas, ahora la Junta dice que las ayudas serán para las parcelas de cuatro hectáreas, algo que choca con el minifundismo de la comarca del Bierzo, aunque desde la ABA creen que el documento de la Junta podría ser flexible, manteniendo un propietario con 4 hectáreas o varios propietarios cuyas parcelas sumen esas 4 hectáreas. 

 

TITULO : AQUI HAY TRABAJO - «Vamos a recuperar los servicios públicos y los municipalizaremos. El dinero tiene que quedar en León»,.

 

«Vamos a recuperar los servicios públicos y los municipalizaremos. El dinero tiene que quedar en León»,.

El candidato de Podemos-IU al Ayuntamiento de León se estrena en las urnas este 28 de mayo con el objetivo de recuperar los servicios públicos, apostar por las zonas verdes y revertir el problema «escandaloso» del alumbrado de la ciudad.


Se presenta como el candidato más joven a la alcaldía, novato en esto de unas elecciones municipales y con el mantra de «hacer política para que los demás no la hagan por ti». En esta segunda entrevista de la sección 'En el andén con...' de leonoticias se sienta en el sofá Nael Blanco. A sus 36 años, se postula como la alternativa de Podemos-Izquierda Unida a la alcaldía de León en una primera experiencia como candidato que ve como una oportunidad «para que la gente me escuche».


Todavía con el recuerdo amargo del «tránsfuga» Nicanor Pastrana, Podemos abre una nueva etapa en la capital con Blanco al frente, convencido sindicalista defensor de los trabajadores, un apasionado de la Semana Santa y católico aunque defensor del laicismo. Una condición de 'semanasantero' que Blanco, lejos de ver como algo contradictorio, asegura que «refleja la pluralidad que hay en la ciudad de León porque ser papón no te hace de derechas».

Con la convicción de que llega a la política «para trabajar» y no para que sea su «medio de vida», el candidato de Podemos se marca como prioridad la recuperación de los servicios públicos mediante la municipalización. «Es un esfuerzo, algún servicio no se podrá pero hay que hacerlo porque privatizando el dinero se va a empresas de fuera y municipalizando servicios como la ORA, queda en casa».

Propuestas y su lado más íntimo

La mejora del «escándalo» de un alumbrado «que no cumple los mínimos» o la apuesta por más espacios verdes se unen a las propuesta que presenta en una entrevista donde el novato de los candidatos se emociona al recordar una visita a la fosa del pozo Grajero, rebate la teoría de Torre sobre el Santo Grial o responde sobre a quién se siente más afín, si a Irene Montero o a Yolanda Díaz.

En el andén con... Nael Blanco

Nael Blanco es el segundo candidato a la alcaldía de León que se sienta en el sofá de leonoticias ubicado en el paseo del Ferrocarril en una nueva sección del periódico digital líder de la provincia para acercar a los vecinos de León a sus posibles futuros alcaldes a partir del 28 de mayo,.

 

 TITULO:  80 cm - Lanzarote, sendas entre volcanes,.

 Lanzarote, sendas entre volcanes,.

 Lanzarote, sendas entre volcanes

 foto / Lanzarote es la más oriental de las islas del archipiélago canario. Es una isla repleta de calderas y volcanes, con un paisaje árido y atractivo. El senderismo está en auge en la isla. Un senderismo respetuoso con el medio ambiente y como una forma de poner en valor el patrimonio ambiental, cultural, social e histórico de la isla. La primera ruta de Juanjo Pardo en Lanzarote va desde la Caldera del Cuervo hasta el singular paraje de La Geria, un paisaje único. Unos viñedos que nos hablan de las tremendas fuerzas volcánicas de la isla y del empeño de los sus pobladores por prosperar. Juanjo Pardo cuenta con Nacho Romero, biólogo y educador ambiental como guía. En la segunda ruta Juanjo Prado sigue un trazado de sur a norte. Desde el pueblo de Haría al Volcán de la Corona. Un recorrido sencillo con un acentuado desnivel final de subida al cráter. Nayra Vega es su guía: se sabe el camino y sus mil historias. Y entre ruta y ruta, buceo: Lanzarote tiene un buceo exclusivo y diferente.

REVISTA FARMACIA - El tabaco causa el 90% de los 370 cánceres de pulmón detectados el pasado año en León ,. / CAFE, COPA Y Documental - La ULE forma a buscadores de oro ,. / El escarabajo verde - El aliento del guepardo,. / Días de cine clásico - Cine - La aventura del Poseidón , Miercoles - 14 - Junio ,./ Un país para escucharlo - Estaban convencidos,.

 

 TITULO: REVISTA FARMACIA - El tabaco causa el 90% de los 370 cánceres de pulmón detectados el pasado año en León   ,.

REVISTA FARMACIA -  El tabaco causa el 90% de los 370 cánceres de pulmón detectados el pasado año en León   ,   fotos,.

 

El tabaco causa el 90% de los 370 cánceres de pulmón detectados el pasado año en León,.

En el Día Mundial sin Tabaco la Asociación Española contra el Cáncer de León pone de manifiesto la necesidad de liberar más espacios públicos del humo - El consumo de cigarrillos, cigarros, tabaco para liar y para pipa se reduce casi un 10% en la provincia, pero crece la «preocupación» por la moda de los cigarrillos electrónicos entre los jóvenes,.

El tabaco causa el 90% de los 370 cánceres de pulmón detectados el pasado  año en León | leonoticias.com

El tabaco está detrás del 90% de los cánceres de pulmón, el tipo de cáncer con mayor mortalidad y que provoca de media al año 290 fallecimientos en la provincia de León, además de ser el causante de un 30% del resto de cánceres. Las leyes antitabaco, el sucesivo aumento de precios y una mayor concienciación social han hecho que el consumo de tabaco se reduzca cerca de un 10%, pero desde la Asociación Española Contra el Cáncer de León subrayan la necesidad de seguir adoptando medidas para disminuir los efectos nocivos del mismo con motivo del Día Mundial Sin Tabaco, haciendo hincapié en que «ningún menor se vea afectado por el humo».

 

En León, de los 3.600 nuevos casos de cáncer registrados durante el 2022, 370 casos fueron diagnósticos de cáncer de pulmón (277 hombres y 93 mujeres). Un dato que refleja el crecimiento que lleva dándose en esta enfermedad, año tras año en la provincia, pues en el año 2012 se detectaron 347 casos de cáncer de pulmón, lo que equivale a un 6,2% más.

422 casos de cáncer de pulmón en 2040

Según los datos del Observatorio del cáncer, la evolución de esta enfermedad seguirá manteniendo un crecimiento anual, llegando a los 422 nuevos casos diagnosticados en el año 2040.

El cáncer más relacionado con el tabaco es el de pulmón, pero, además, «hay alrededor de 15 tipos distintos de cáncer que también están directamente relacionados con el consumo de tabaco. Hablamos, por ejemplo, del cáncer de laringe, orofaringe, vejiga, páncreas, boca, esófago, hígado y vías biliares y estómago, entre otros. A ello, habría que sumar también las enfermedades cardiovasculares y las enfermedades respiratorias», destaca la AECC.

Los nuevos dispositivos ganan protagonismo

La venta de tabaco se ha ido reduciendo en la provincia de León con el paso de los años como muestran las estadísticas del Comisionado del Mercado de Tabacos. Así, en los últimos cinco años el número de unidades de cigarrillos, cigarros, tabaco para liar y para pipa ha pasado de los 55,9 millones vendidos en 2018 a 50,5 millones de 2022. Los cigarros siguen siendo el más vendido cada año y el pasado año se vendieron 28,3 millones de unidades de cigarros.

Aunque el tabaco tradicional va perdiendo terreno como muestran las estadísticas, desde la AECC quieren mantener la alerta y ponen el foco en los cigarrillos electrónicos o vapeadores, una moda «peligrosa» cada vez más presente entre la población joven. Además de que su uso puede ser «la puerta de entrada» al consumo de nicotina, desde la asociación quieren dejar claro que «no se trata de una alternativa para dejar el tabaco» y «se generan aerosoles, no vapor de agua» pues en estos productos se han encontrado sustancias clasificadas como cancerígenas, en concreto en los líquidos y aerosoles que utilizan. También hacen referencia al humo de las cachimbas que «equivale al de 200 cigarillos» y su uso aumenta el riesgo de padecer cáncer de pulmón en un 122% y cáncer de esófago.

Espacios sin humos

Este Día Mundial sin Tabaco sirve de reivindicación para la Asociación Española Contra el Cáncer en León para continuar liberando espacios públicos del humo del tabaco con el objetivo de proteger a la población, especialmente a los menores, un colectivo especialmente vulnerable frente a los efectos nocivos de este humo que contiene más de 4.000 productos químicos, de los cuales más de 70 sustancias son cancerígenas. Además, sale a la calle para pedir firmas para la iniciativa ciudadana europea 'Una Europa sin Tabaco', cuyo objetivo es conseguir la primera generación libre de humo para el 2030.

En León, ya se ha liberado el primer espacio sin humo, El Parque Antonio García Valladares de San Andrés del Rabanedo, y ahora el objetivo de la Asociación en León es continuar liberando espacios del humo del tabaco a través del trabajo conjunto con las distintas administraciones como el Ayuntamiento de León, el de Ponferrada, La Bañeza o la Universidad de León, entre otros, concienciando acerca de que el consumo de tabaco es la primera causa de muerte prevenible en España y en el mundo.

A nivel nacional el consumo de tabaco causa más de 50.000 muertes anuales. Esto significa una muerte provocada por tabaco en España cada 11 minutos. Por su parte, la Organización Mundial de la Salud, cada año, mata a más de 8 millones de personas en el mundo, más de 7 millones de estas defunciones se deben al consumo directo de tabaco y alrededor de 1,2 millones son consecuencia de la exposición de no fumadores al humo ajeno.

Programa de deshabituación del tabaco

Para aquellos que tengan la intención de dejar de fumar, la AECC en León dispone de unos programas de deshabituación tabáquica gratuitos para toda la población, dirigido por un psicólogo y con el apoyo de un médico, que a lo largo de las sesiones, ayudarán a superar una serie de retos para el control del síndrome de abstinencia, disminuir la probabilidad de recaídas en el hábito de fumar y técnicas de autocontrol, hasta lograr dejar definitivamente el consumo del tabaco. Las personas interesadas en inscribirse pueden hacerlo llamando al 987 271 634 o mandando un correo a leon@contraelcancer.es.

 

La ULE forma a buscadores de oro,.

La Universidad ha programado el curso ‘Minería del oro, geología y mineralurgia’ que incluye una excursión para que los participantes tengan ocasión de ‘batear’ en busca de pepitas,.

foto / La Universidad de León (ULE) ha programado un curso de extensión universitaria titulado Minería del oro, geología, mineralurgia y bateo que, bajo la dirección de la profesora Ana María Castañón García, se desarrollará en la Escuela Superior y Técnica de Ingenieros de Minas en dos jornadas, los días 20 de mayo y 10 de junio, con una duración total de 10 horas.

El curso está especialmente destinado a alumnos de ingeniería minera y del máster en ingeniería minera y de recursos energéticos, pero está también abierto a la participación de todos los interesados, aunque el número máximo de participantes no podrá superar las 25 personas. El objetivo de la formación es el de dar a conocer a los estudiantes la geología de los yacimientos auríferos, y las técnicas mineralúrgicas y metalúrgicas para la recuperación del oro. Los participantes también tendrán oportunidad de aplicar estos métodos en el laboratorio, y asistirán a una demostración práctica de bateo de oro.

La primera de estas actividades, se desarrollará el viernes 20 de mayo de 9 a 15 horas, con una excursión que saldrá de la Escuela de Minas. El bateo es un sistema para buscar oro de forma artesanal y origen ancestral, popularizado en las películas del oeste, que en la actualidad ha pasado a tener una finalidad turística, lúdica e incluso deportiva, ya que su rentabilidad es muy pequeña.

Batear consiste en extraer oro de un caudal de agua mediante el uso de un recipiente en forma de plato hondo o palangana, que se sumerge en el barro de una corriente para remover y lavar después el contenido, desprender la grava y dejar la arena y las posibles partículas de oro.

El origen de esas pepitas está en la fuerza de la corriente, que fragmenta las piedras de cuarzo, con lo que liberan las partículas de oro que llevan dentro, que una vez liberadas son laminadas por los cantos rodados que arrastran los cauces de los ríos, y quedan divididas en múltiples y pequeños fragmentos. Después el mayor peso del oro hace que se depositen en los fondos de los saltos de agua y en los remansos de los recodos de los ríos, fuera de las corrientes fuertes.

Las personas interesadas pueden formalizar su inscripción en la Unidad de Extensión Universitaria y Relaciones Institucionales de la ULE (Avda. Facultad de Veterinaria nº25. León. Tfnos: 987 291 961 y 293 372), o en la modalidad online en el siguiente http://extensionuniversitaria.unileon.es/euniversitaria/curso.aspx?id=904

El precio de matrícula ordinaria es de 15 euros, y ofrece a los participantes la ocasión de convalidar 2 créditos LEC y 1 ECTS de libre configuración curricular. 

 

TITULO: El escarabajo verde - El aliento del guepardo,.

El aliento del guepardo,.

 El aliento del guepardo - Somos documentales - Documental en RTVE

foto / El guepardo es elegante pero frágil. Es el más vulnerable de los depredadores de la sabana. Hoy en día, la especie está al borde de la extinción. El futuro no le depara gran cosa a este animal que no es un felino, ni tampoco un perro. Los guepardos necesitan áreas de distribución inmensas para sobrevivir. Pero en la actualidad, más del 90% de su hábitat se ha convertido en tierras de cultivo. Exiliados a los confines de la sabana, los tímidos y huidizos guepardos han acabado en los cotos de caza de peligrosos depredadores: leones, hienas o leopardos. Hoy en día, comer hasta saciarse y sobrevivir es poco menos que un milagro. Mientras que sus antepasados podían recorrer la sabana hasta la edad de 15 años, en la actualidad, la esperanza de vida del guepardo es de tan solo ocho.

TITULO:  Días de cine clásico - Cine -  La aventura del Poseidón  , Miercoles - 14 - Junio,.

 

  Este  Miercoles - 14- Junio  a las 22:00 en La 2 de TVE, foto,.

 La aventura del Poseidón

Reparto,.

 Ronald Neame con Gene Hackman, Ernest Borgnine, Red Buttons, Carol Lynley, Leslie Nielsen,.

 

Mientras los 1.500 pasajeros del Poseidón, un lujoso trasatlántico que navega de Estados Unidos a Europa, celebran la Nochevieja, estalla una feroz tormenta y una enorme ola transforma el placentero viaje en una catástrofe que puede acabar con la vida de todos los pasajeros.

 

TITULO:   Un país para escucharlo -  Estaban convencidos  ,.

 
Un país para escucharlo,.
 

Este martes -13- Junio,  a las 23.00 por  La 2, foto.

 Estaban convencidos,.

 La Bañeza inaugura la XV edición de los Encuentros con la Música.

La Bañeza inaugura la XV edición de los Encuentros con la Música. 

La Bañeza inaugura la XV edición de los Encuentros con la Música,.

Esta mañana se ha iniciado el primer ciclo de la XV edición de los Encuentros con la Música, que tendrá lugar del 1 al 14 de agosto en La Bañeza


Esta mañana se ha iniciado el primer ciclo de la XV edición de los Encuentros con la Música, que tendrá lugar del 1 al 14 de agosto, en un acto en el que ha participado el alcalde de La Bañeza, Javier Carrera, la concejala de Educación y Juventud, Carmen Macho, el director del curso, Carlos Ramos y la directora de la Banda Municipal de La Bañeza, Pachi Vélez.

El regidor bañezano ha querido dirigirse a los alumnos resaltando la importancia de este curso por varias razones, «la primera porque representa una de las señas de identidad de esta ciudad, la música, porque es una forma de expresión, de sentimiento, una forma de aprendizaje, y una forma de vivir apasionadamente algo en lo que se cree, y que con esfuerzo diario se consigue una mejora que luego transmitís a los demás».

Inversión en cultura

Además, es significativo ya que dentro de la Universidad de León, a la que ha querido agradecer su esfuerzo al igual que a todos los colaboradores, «es uno de los cursos de verano más numerosos y más importantes que organizan».

Carrera ha insistido en que este curso «es muy importante que salga adelante porque está enmarcado dentro de una serie de cursos universitarios y de otra serie de formaciones que estamos realizando en nuestra ciudad a lo largo de estos 3 años».

La inversión en cultura es una inversión en la sociedad, «porque estoy totalmente convencido que un pueblo culto, formado y educado es un pueblo más libre y más desarrollado», ha finalizado.

Vuelve después de tres años

Ramos, por su parte, ha señalado que «es un día muy relevante, porque hace 3 años que celebramos la última edición, es una resurrección de un curso que siempre fue muy exitoso y que desgraciadamente tras la pandemia tuvimos muchas dudas y pérdidas.

Además ha continuado agradeciendo a las familias «que hayan apostado por este proyecto, a la Universidad de León por su aval, a las 40 empresas que dan soporte económico para que se pueda llevar a cabo y al Ayuntamiento de La Bañeza por apostar por la cultura y la formación de personas».

El objetivo principal de este curso será lograr que «quede una semilla, una huella en cada uno de los participantes para que en el futuro podamos seguir desarrollando nuestra personalidad nuestras emociones, nuestra inteligencia, y para aportar a la sociedad todo lo que llevamos dentro», tal y como ha apuntado el director del curso.

 

 

DESAYUNO - CENA - MARTES - MIERCOLES -JUEVES - VIERNES - 'Mask singer' - Feliciano López, a corazón abierto en el test imposible de 'Mask Singer': "Que me vean desnudo",. / EL PAPEL HIGIENICO ROJO - EL D.N.I. - Los combates entre el Ejército y los paramilitares continúan en Sudán pese al anuncio de un alto el fuego ,. / Donde comen dos - Fresas, para rebajar la tensión,.

 

TITULO: DESAYUNO - CENA - MARTES - MIERCOLES -JUEVES - VIERNES -   'Mask singer'-   Feliciano López, a corazón abierto en el test imposible de 'Mask Singer': "Que me vean desnudo"   ,.

 DESAYUNO - CENA - MARTES - MIERCOLES -JUEVES - VIERNES -  'Mask singer' -   Feliciano López, a corazón abierto en el test imposible de 'Mask Singer': "Que me vean desnudo"  , fotos,.

 

Feliciano López, a corazón abierto en el test imposible de 'Mask Singer': "Que me vean desnudo",.

 Feliciano López, a corazón abierto en el test imposible de 'Mask Singer':  "Que me vean desnudo"

El tenista se ha sincerado en este divertido juego que se realiza en el programa una vez se descubre la identidad de la máscara.

 

 Desayuno | Desayuno, Napolitana, Cremas

( desayuno)

El tenista se ha sincerado en este divertido juego que se realiza en el programa una vez se descubre la identidad de la máscara.

 

 Receta de macarrones con atún y mayonesa fáciles de preparar

   ( Cena )

 Esqueleto se ha divertido en el escenario, durante sus dos actuaciones, como pocas veces habíamos visto en 'Mask Singer'. Detrás de esta máscara se encontraba, ni más ni menos, que uno de los mejores tenistas españoles de la historia, Feliciano López.

Fue todo un shock para los investigadores. Aunque Javier Calvo, momentos antes de saber su verdadera identidad, le había descubierto ante sus compañeros. Esqueleto se atrevió a cantar en su actuación 'Loco', de Chimbala, J Quiles y Zion y Lennox.

Sin embargo, ahora le ha tocado pasar por difícil test de 'Mask Singer', en el que se ha sincerado del todo en un juego de 'qué prefieres'. Feliciano ha tenido que responder a preguntas como '¿no tener Internet o no tener amigos?' hasta otras de la talla de '¿que todos puedan verte desnudo o que todos puedan leerte el pensamiento?'.

 

TITULO:   EL PAPEL HIGIENICO ROJO -  EL D.N.I. -  Los combates entre el Ejército y los paramilitares continúan en Sudán pese al anuncio de un alto el fuego,.

 EL PAPEL HIGIENICO ROJO - EL D.N.I. - Los combates entre el Ejército y los paramilitares continúan en Sudán pese al anuncio de un alto el fuego ,  fotos,.

Los combates entre el Ejército y los paramilitares continúan en Sudán pese al anuncio de un alto el fuego,.

 Los combates entre el Ejército y los paramilitares continúan en Sudán pese  al anuncio de un alto el fuego | Internacional | EL PAÍS

 Un grupo de ciudadanos de Sudán hacen cola en una panadería de Jartum este 18 de abril, tras cuatro días de hostilidades entre el ejército y un grupo paramilitar.

 

El enfrentamiento entre ambos bandos prosigue tras la entrada en vigor de la tregua y en medio de denuncias cruzadas de haberla violado,.

 

Los enfrentamientos armados entre el Ejército de Sudán y las paramilitares Fuerzas de Apoyo Rápido prosiguieron este martes por cuarta jornada consecutiva, a pesar de haberse declarado un alto el fuego de 24 horas, que entró en vigor por la tarde, pero que no evitó que los dos bandos continuaran enzarzados a lo largo de todo el día. Los combates,.

TITULO :Donde comen dos - Fresas, para rebajar la tensión,.

Fresas, para rebajar la tensión,.


Aún se puede disfrutar de una de las frutas de primavera por antonomasia. Bajas en calorías, su aporte en vitamina C es enorme,.

Fresas, para rebajar la tensión

fotos /  Fresas,.

Juguemos con el lenguaje. En este fin de semana de tantísima tensión electoral conviene comer fresas a mansalva, que hablamos de una fruta de temporada que ayuda a luchar contra la hipertensión gracias al potasio que aportan. A la provocada por la presión excesiva de la sangre en los vasos sanguíneos, nos referimos. Para la otra, mejor una tila.

Según la mitología griega, las fresas nacieron de las lágrimas vertidas por Afrodita, la diosa del amor, al fallecer Adonis. Y en las mitologías nórdicas es Freyja, su diosa del amor y la belleza, la que seduce usando a esta fruta de color rojo pasión. 

 

La fresa es una de las frutas de primavera por antonomasia y ahora se puede consumir la cultivada al aire libre, y no solo la de invernadero. Entre sus propiedades destaca el enorme aporte de vitamina C. En proporción, más que las naranjas. De hecho, un bol de fresas suma toda la vitamina C que necesitamos en un día: 100 gramos de fresa aportan los 60 mg aconsejados por médicos y nutricionistas.

Operación bikini

También tiene mucha agua, hasta un 90% de su peso, por lo que resultan diuréticas y apenas suman calorías ni hidratos de carbono. Resultan frescas e hidratantes y se convierten en aliadas de los regímenes de adelgazamiento, perfectas para la Operación Bermudas. Y Bikini. Sobre todo porque también tienen efectos laxantes gracias a su aporte de fibra.

Como buena fruta roja, aporta otros minerales además del potasio: fósforo, magnesio y calcio. Y, por supuesto, sus efectos antioxidantes. El color rojo bermellón de la fresa ya nos indica que es rica en los flavonoides que combaten el colesterol, las células tumorales y el envejecimiento. Por si fuera poco, tiene efectos antiinflamatorios y microdosis de ácido acetil salicílico. Así, ante dolores de cabeza leves, sustituye perfectamente a las medicinas habituales.

Las fresas son altamente perecederas, por lo que conviene ser cuidadosos a la hora de comprarlas y comprobar que están enteras, sin golpes ni magulladuras que dejan reblandecidas las partes baqueteadas de la fruta. Si tienen sus hojitas verdes, mejor. En casa se pueden lavar para dejarlas preparadas, pero hay que escurrirlas bien: si se quedan con agua pierden buena parte de sus nutrientes. En el frigorífico aguantan cerca de la semana, pero cuanto más espacio haya entre ellas, mejor. ¡Que corra el aire! Si se congelan, perderán el agua y se usan en compotas.

Más allá de la mermelada

La fresa forma parte de nuestros desayunos desde que tomamos las tostadas con mantequilla y mermelada. Pero hay vida 'fresera' más allá de la compota, los yogures, los batidos y las tartas. Por ejemplo, en las fondues de chocolate, para las que son la fruta más idónea. En las ensaladas hechas de hojas verdes fuertes aportan un contrapunto fresco. Y en las salsas que acompañan platos de carne, reducidas con buen vino. Ojo a los sorprendentes gazpachos de fresas, que se pueden combinar con los tomates.