Sensaciones,.

Decía Miguel Celdrán, quien fue alcalde de Badajoz, recientemente fallecido (descansa en paz, Miguel), que la gente dispuesta a cambiar el voto elige una u otra opción por una sensación general, no por un hecho concreto como el arreglo de una carretera o una línea de subvenciones. Es un estado de ánimo general, una sensación que suele ,.

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Los abrazos, que tanto echamos de menos en estos tiempos asépticos marcados por la pandemia, son imprescindibles para nuestro «equilibrio emocional». Lo sostiene la profesora del Grado de Psicología en la UIC Barcelona, Paloma Alonso-Stuyck, que certifica las bondades de esta

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manifestación de afecto: mejora la autoestima, reduce el estrés, fortalece el sistema inmunológico, disminuye la sensación de dolor y sube el estado de ánimo. Por eso, a falta de poder darlos a amigos y familiares que no viven con nosotros, recomienda fomentarlos con las personas convivientes. Aunque el regalo del abrazo es «insustituible», Alonso-Stuyck cree que es posible manifestar la cercanía con las personas a través de otros gestos, como «expresarles que se les quiere o desdramatizar la situación introduciendo el sentido del humor».

Con motivo del Día Internacional del Abrazo, que se celebra mañana 21 de enero, Alonso-Stuyck ha recomendado fomentar los abrazos en casa porque tienen «un estatus propio, insustituible«, especialmente en un momento de «distancia social en el que nos sentimos raros, parece que nos falta la energía».

«Los bebés necesitan la suavidad del contacto físico más que el alimento»

No obstante, ha asegurado que fuera del núcleo de convivencia es posible manifestar la cercanía con otros gestos, como por ejemplo interesarnos en acompañar a la gente en sus batallas diarias, decirles que se les quiere o introducir el sentido del humor para quitar hierro a las cosas. «Reír juntos es una terapia poderosa», dice la profesora.

El abrazo de los niños

La profesora de Psicología también se ha referido a la importancia del abrazo en la etapa infantil. En este sentido, ha explicado que «al inicio de la vida conocemos a través de las sensaciones y los movimientos, entendemos el mundo y a nosotros mismos emocionalmente a través de toda la superficie corporal». Por ello, en su opinión, los bebés «necesitan la suavidad del contacto físico más que el alimento», ya que «el calor humano forma parte del proceso de apego».

Los abrazos y el modo de expresar el afecto, según la psicóloga, son clave en el desarrollo de la personalidad de los niños. «Son ilustrativas las experiencias de los niños que pasaron la primera etapa de su vida en hospicios, sin ternura afectiva«, recuerda Alonso Stuyck, quien ha dejado claro que, a pesar de ello, »se pueden superar esas experiencias tempranas«.

Mientras tanto, y a falta de poder plasmar esta preciosa forma de cercanía y cariño, aprovecho para mandarles... un abrazo.

TITULO: EL DIVAN DE OLGA VIZA - El martirio de Dennis Smith,.

El martirio de Dennis Smith,.

El jugador prometía mucho cuando estaba en los Mavs, pero acabó en los Knicks y no ha remontado el vuelo. Ahora pide jugar fuera de la NBA. , foto,.

Las carreras pueden chisporrotear o directamente explotar, y no para bien, en cualquier momento. En la NBA, al haber tantos partidos y entrar en juego tantas variantes juntas, suele ocurrir con frecuencia. El caso de Dennis Smith es, pese a ello, espeluznantemente especial. Por lo demostrado en un primer momento, por lo que se ha visto un tiempo después.

Un chico que llegó a Dallas con un bagaje pero con mucho que demostrar. Y lo hizo. Venía de ser un joven de cinco estrellas, como categorizan en Estados Unidos a los mejores en la etapa preuniversitaria, y de jugar sólo un año en la NCAA, concretamente para los Wolfpack de North Carolina State. Pero fue escogido en la novena posición del Draft 2017 por Dallas Mavericks y los primeros pasos en la NBA dejaban entrever que alguien se podía haber equivocado. Por quedarse cortos. Otros como Jackson (4º) o Isaac (5º) no rompían a jugar y eran de los que habían sido escogidos en una posición más cabecera. La primera temporada, con Dirk Nowitzki dando sus últimos coletazos y necesitando savia nueva, se fue hasta los 15,2 puntos de media en 69 partidos y fue elegido en el segundo mejor quinteto de novatos. El problema llegó el año siguiente a esa caída en gracia.

La irrupción de Luka Doncic en la NBA fue de arrasar con todo y uno de los verdaderos afectados directos fue Smith. El balón que necesitaba amasar Doncic era el balón que se quedaba sin tocar Smith, que también lo necesitaba para producir con penetraciones a canasta. Como parecía lógico, y más teniendo otros tiradores como Matthews en el equipo, la producción de Smith cayó. Bajó tres puntos sus intentos de lanzamiento, de 14,8 a 11,2. Los Mavs tenían dos jugadores que acababan de entrar en la mejor liga del mundo, que se solapaban por posición y exposición y debían decidir. Las crónicas de aquella etapa hablan de que fue el propio Smith quien, a través de su agente, pidió una solución como queriendo decir que no veía mal que le traspasaran. El impacto de Doncic estaba siendo ya mayor que el suyo, sobre todo en términos extradeportivos, y parecía claro que la relación acabaría ahí. Así fue. Dennis se fue a los Knicks en el traspaso que llevó a Dallas al letón Kristaps Porzingis.

En Nueva York aprovechó para hacer números nada más llegar. Pero Matthews se fue con él, por lo que seguía teniendo competencia por fuera, y el siguiente verano llegó el alero Kevin Knox como cara fresca y se produjo una saturación en el exterior con Dotson, Trier, Ntilikina y Mudiay acompañando a Smith. El joven de Fayetteville empezó a caer y los problemas físicos, además, empezaron a estar presentes. En la 2019/20, aún sin la pandemia, disputó menos encuentros de los estipulados, sólo 34, y su media de puntos (5,5) se derrumbó fuerte.

En la campaña actual la irrupción de Immanuel Quickley, otro recién llegado, le ha dado la estocada junto a alguna actuación destacada de Elfrid Payton. Lo cuadriculado que es Tom Thibodeau, el nuevo entrenador, y que el novato está dándolo todo en unos Knicks que no han empezado mal el año le ha apartado de toda oportunidad de brillar. Y, como hizo en su día, ha pedido un cambio. Esta vez, más agresivo siquiera. Smith fue a los directivos y les dijo que, por favor, le dejaran irse a la G-League, al afiliado que en la liga de desarrollo tiene la franquicia. Petición concedida. La segunda competición de la NBA va a realizar una burbuja para disputar su temporada 2020/21 y ahí va a estar Dennis Smith, buscando nuevas sensaciones con Westchester. Se ha autodegradado para intentar volver a coger impulso en una decisión sorprendente y que, por qué no decirlo, honra su capacidad de sacrificio.

Junto a Ignas Brazdeikis y Jared Harper será uno de los jugadores que los Knicks tienen en la órbita del primer equipo que pase al segundo. Smith sólo había jugado 3 de los 22 partidos de esta campaña y no llegaba ni a la media hora de juego. En febrero y en el complejo de Disney en Orlando, el mismo lugar que sus compañeros de la liga mayor hicieron historia entre julio y octubre del pasado año, este jugador de 23 años busca reescribir su relato.