TITULO: DESAYUNO - CENA - DOMINGO - LUNES - KERI RUSSELL ACTRIZ,.

Keri Russell - foto,.

Keri Russell

Información personal
Nombre de nacimiento	Keri Lynn Russell
Nacimiento	23 de marzo de 1976 (39 años) Fountain Valley, California, Estados Unidos
Nacionalidad	Estadounidense
Familia
Cónyuge	Shane Deary (2007–2013)
Hijos	River Russell Deary (n. 2007) Willa Lou Deary (n. 2011)
Información profesional
Ocupación	Actriz, bailarina
Años activa	1991-presente
Premios artísticos
Globos de Oro	«Mejor actriz - Drama» 1999 Felicity

Keri Lynn Russell (n. Fountain Valley, California; 23 de marzo de 1976) es una actriz y bailarina estadounidense. Después de aparecer en una serie de películas realizadas para televisión y series a mediados de la década de 1990, llegó a la fama por interpretar el papel protagonista de Felicity Porter en la serie Felicity, que duró de 1998 a 2002, y por la que ganó un Globo de Oro. Russell desde entonces ha aparecido en varias películas, incluyendo Mad About Mambo (2000), We Were Soldiers (2002), The Upside of Anger (2005), Mission: Impossible III (2006), Waitress (2007), August Rush (2007), Bedtime Stories (2008) y Extraordinary Measures (2010).

Primeros años

Russell nació en Fountain Valley (California), hija de Stephanie (de soltera, Stephens), una ama de casa, y David Russell, un ejecutivo de Nissan Motors.¹ Tiene un hermano mayor, Todd, y una hermana menor, Julie. La familia vivió en Coppell, Texas; Mesa, Arizona; y Highlands Ranch, Colorado, mudándose de domicilio con frecuencia por el empleo del padre. Aunque Russell es más conocida por su faceta como actriz, estudió en la academia de baile Starstruck en un suburbio de Denver. Se ganó un lugar en el programa Mickey Mouse Club por sus aptitudes para el baile.^{[cita requerida]}

Carrera

1991–2002

Russell en el estreno de Harry Potter and the Deathly Hallows – Parte 1 en noviembre de 2010

Russell apareció por primera vez en la televisión a los 15 años como miembro del reparto de la All-New Mickey Mouse Club espectáculo de variedades en Disney Channel.² Ella estuvo en el programa desde 1991 hasta 1993, y lo co-protagonizó junto con el futuro actor Ryan Gosling y las futuras estrellas del pop Chasen Hampton, Christina Aguilera, Britney Spears, JC Chasez, Justin Timberlake.³
En 1992, apareció en Honey, I Blew Up the Kid, junto a Rick Moranis y en 1993, obtuvo un papel en la serie Boy Meets World, como la sobrina del señor Feeny. Russell apareció en Married with Children en un episodio de 1995. Posteriormente, actuó en varias películas y papeles de televisión, incluyendo en 1996 que hizo la película para televisión, The Babysitter's Seduction.^{[cita requerida]} Ese año también tuvo un papel en la telenovela, de corta vida, Malibu Shores. En 1994, participó en el video musical de Bon Jovi "Always", con Jack Noseworthy.^{[cita requerida]} En 1997, apareció en dos episodios de Roar, junto a Heath Ledger.^{[cita requerida]}
De 1998 a 2002, Russell interpretó a la protagonista de la exitosa serie de WB Felicity, ganando un Globo de Oro por el papel en 1999. El cabello largo y rizado de Russell fue una de las características que definen su carácter. Un cambio drástico de corte de cabello al inicio de la segunda temporada del programa fue pensado para causar una reducción significativa en las calificaciones de la serie de televisión.⁴
Durante la duración del programa, Russell apareció en las películas Eight Days a Week, The Curve, y Mad About Mambo, que tuvo sólo unas pocas emisiones en América del Norte. Su siguiente papel fue en la película "We Were Soldiers" (2002), interpretando a la esposa de un militar de los Estados Unidos durante la Guerra de Vietnam. La película fue estrenada dos meses antes del final de la serie Felicity.

2003–presente

Russell en el 2009 Toronto International Film Festival

Cuando Felicity terminó, Russell se tomó un descanso de la actuación. Se mudó a Nueva York y se tomó dos años para evitar el negocio de Hollywood, para pasar tiempo con amigos.^{[cita requerida]} Russell posteriormente hizo su debut en Off-Broadway en 2004, figurando al lado de Jeremy Piven, Andrew McCarthy, y Ashlie Atkinson en Fat Pig, de Neil LaBute.⁵ En 2005, volvió a la televisión y el cine, comenzando con una aparición en la película para televisión de Hallmark Hall of Fame, The Magic of Ordinary Days, película de cine, The Upside of Anger (junto a Kevin Costner, Joan Allen y Evan Rachel Wood), y la miniserie televisión Into the West.
Aunque varias de las co-protagonistas de Felicity llegaron a aparecer en productor de la serie de JJ Abrams, Alias, Russell se negó a las invitaciones para formar parte del espectáculo. En un seminario en el Museo de Televisión y Radio, Abrams dijo: "Le he dicho a Keri si alguna vez lo haría, y por lo general obtuve esto, una especie de risa, como, - y luego se niega". En 2005, Abrams propuso a Russell formar parte del elenco de Mission: Impossible III, película que él dirigió, y ella aceptó. La película fue estrenada el 5 de mayo de 2006. En el verano de 2006, Russell fue elegida para ser la portavoz de la celebridad para cosméticos CoverGirl.^{[cita requerida]} Antes de que ella aparecierá en "Misión Imposible: III", fue considerada para el papel de Lois Lane en Superman Returns pero perdió el papel, que fue finalmente interpretado por Kate Bosworth.^{[cita requerida]}
Ella grabó dos episodios como personaje invitado en la serie de NBC, Scrubs en 2007. Allí interpretó a Melody, una hermana de hermandad y buen amiga de Elliot Reid, interpretado por Sarah Chalke. El primer episodio salió al aire el 26 de abril, y el segundo el 3 de mayo.^{[cita requerida]} Protagonizó Waitress, una película independiente de con éxito de crítica en la que interpretó a Jenna, una camarera embarazada en América del Sur, que fue la cuarta película consecutiva en la que Russell interpretaba a una mujer embarazada.⁶ La película se estrenó el 4 de mayo de 2007 y la actuación de Russell fue recibida positivamente por los críticos,⁷ con Michael Sragow de The Baltimore Sun escribiendo que la actuación de Russell tenía un "personaje estético" y "ternura soldaduras y fiereza con el calor tranquilo".⁸ En el verano de 2007, Russell apareció en The Keri Kronicles, un reality show/comedia patrocinada por CoverGirl y lo dio a conocer en MySpace, el show fue filmado en la casa de Russell en Manhattan, y puso de relieve su vida.⁷
Russell después apareció en August Rush, un drama estrenado en noviembre de 2007. Ella también apareció en la portada de la página del New York Post de la revista Page Six el 11 de noviembre de 2007.^{[cita requerida]} Ha completado sus papeles en Butterfly: A Grimm Love Story (titulada Rohtenburg para su versión alemana), en la que interpreta a Katie Armstrong, una estudiante graduada que escribe una tesis sobre un caso de asesinato infame caníbal, y el thriller The Girl in the Park, junto a Sigourney Weaver, Kate Bosworth y Alessandro Nivola.
Russell más tarde apareció en Bedtime Stories, con Adam Sandler interpretando el personaje principal.⁹ En una aparición en The View el 15 de diciembre de 2008, Russell dijo que consiguió el papel porque la esposa de Sandler, Jackie había visto a Russell en Waitress y la sugirió para la película.
Russell interpretó a Wonder Woman en una función directa a DVD de dibujos animados publicado el 3 de marzo 2009.¹⁰ Protagonizó junto a Brendan Fraser y Harrison Ford en la que Tom Vaughan-estuvo a cargo de Extraordinary Measures, para CBS Films.¹¹ ¹² El drama, se comenzó a filmar el 6 de abril de 2009 y fue estrenado el 22 de enero de 2010, fue la primera película para entrar en producción para la nueva compañía.^{[cita requerida]} Russell interpretó a Aileen Crowley, una madre que trata de construir una vida normal para sus hijos enfermos, mientras que su marido, John (Fraser), y un científico poco convencional (Ford) carrera contra el tiempo para encontrar una cura.¹³
Russell interpretó a Emmy Kadubic en la temporada de estreno de Running Wilde, una serie de comedia de Fox cancelada en mayo de 2011.¹⁴

Vida personal

Russell y Shane Deary, un carpintero que conoció a través de amigos en común,⁶ se comprometieron en 2006 y se casaron el 14 de febrero de 2007 en Nueva York.¹⁵ La pareja tiene dos hijos: un niño, River Russell Deary (n. 9 de junio de 2007)¹⁶ y una niña, Willa Lou Deary (n. 27 de diciembre de 2011).¹⁷ La pareja se separó en el verano del 2013 después de seis años de matrimonio.^18,.

Desayuno - Cafe con leche tostadas de bimbo con mermelada, mantequilla, y un zumo de naranja,.

Cena - Ensalada verde con autón y huevo cocido, pan, beber agua, postre , una manzana,.

TITULO: SILENCIO POR FAVOR - KEIKO FUJIMORI,.

Keiko Fujimori -foto,.

Keiko Fujimori


Congresista de la República del Perú por Lima
26 de julio de 2006-26 de julio de 2011

Presidenta de Fuerza Popular Actualmente en el cargo
Desde el 9 de marzo de 2010

Primera Dama del Perú
Abril de 1994-21 de noviembre de 2000
Predecesor	Susana Higuchi
Sucesor	Nilda Jara de Paniagua

Presidenta de la Fundación por los Niños del Perú
Abril de 1994-21 de noviembre de 2000
Predecesor	Susana Higuchi
Sucesor	Nilda Jara de Paniagua

Información personal
Nacimiento	25 de mayo de 1975 (40 años) Lima, Perú
Nacionalidad	Peruana
Creencias religiosas	Católica
Partido político	Fuerza Popular
Familia
Padres	Susana Higuchi Alberto Fujimori
Cónyuge	Mark Vito Villanella
Hijos	Kyara Sofía, Kaori Marcela
Educación
Alma máter	Universidad de Stony Brook Universidad de Boston Columbia Business School
Información profesional
Ocupación	Administradora de Empresas
Web
Twitter	@KeikoFujimori

Keiko Sofía Fujimori Higuchi¹ (en japonés: 藤森恵子 [Fujimori Keiko]; Lima, 25 de mayo de 1975) es una política peruana, hija primogénita del ex Presidente de la República, Alberto Fujimori, y de la ex congresista y Primera Dama, Susana Higuchi, ex Primera Dama del Perú y ex Congresista de la República. Fue la candidata presidencial de Fuerza 2011, en las elecciones generales de Perú de 2011, en la que quedó en segundo lugar. Actualmente, es candidata presidencial para las elecciones generales de Perú de 2016.

Biografía

Keiko Fujimori estudió en el Colegio Sagrados Corazones Recoleta, junto a sus hermanos Sachi, Hiro y Kenji, y terminó su educación secundaria en 1992. Al año siguiente, viajó a Nueva York, donde inició sus estudios en la Universidad del Estado de Nueva York en Stony Brook, y finalizó su licenciatura con un título en Administración de Negocios en la Universidad de Boston en 1997.^{[cita requerida]}
En agosto de 1994, tras el divorcio de sus padres, se convirtió en Primera Dama de la Nación, a los 19 años de edad. Se desempeñó en dicho cargo desde abril de 1994 a noviembre de 2000. Volvió a los Estados Unidos para completar sus estudios de maestría en administración de empresas (MBA) en Columbia University.^{[cita requerida]} Allí, conoció a Mark Villanella, con quien se casó y regresó a vivir al Perú en 2005. Actualmente tiene dos hijas; Kyara Sofía, nacida en el 2007, y Kaori Marcela nacida en el 2009.^{[cita requerida]}

Vida laboral

No tiene ningún tipo de experiencia laboral, etc.

TITULO: COCINA DEL DOMINGO, LUNES - TRUCHA EN ESCABECHE,.

Ingredientes,. foto,.
4 truchas, 1 cebolla, 2 dientes de ajo, ½ vaso de vinagre, ½ vaso de aceite de oliva, ½ vaso de agua, 2 hojas de laurel, 1 ramita de tomillo, 1 cucharadita de pimentón dulce, unos granos de pimienta negra y sal.

Resultat d'imatges de COCINA TRUCHA EN ESCABECHE,.

Este plato, está cocinado con una base de Pescados y mariscos y pertenece a los platos de la cocina Tradicional.
Por regla general se consume, principalmente, durante Todo el año, y se suele servir a los comensales como Primer plato,.

Hoy os proponemos un plato de pescado sencillo y que tiene la ventaja de conservarse bien varios días, para que lo podáis hacer con antelación.
Limpiamos las truchas, las sazonamos, las pasamos por harina y las freímos en una cazuela con el medio vaso de aceite de oliva. Cuando estén doradas por ambos lados, las sacamos y reservamos.
En el mismo aceite sofreímos los ajos laminados y la cebolla picada. Cuando esté blandita, añadimos la pimienta, el laurel, el tomillo y el pimentón y damos unas vueltas. Después añadimos el agua y el vinagre y metemos dentro las truchas. Cocemos a fuego medio durante 10 minutos. Ponemos al punto de sal y dejamos enfriar antes de servir.
Este plato estará mucho más rico si lo comemos al día siguiente de su elaboración.
La trucha es un pescado azul, de río, que nos aporta una importante cantidad de proteínas de gran valor biológico y grasas poliinsaturadas de la familia Omega-3, las cuales nos ayudan a prevenir enfermedades de carácter cardiovascular. Es un alimento suave y apto para ser incluido en dietas blandas o de fácil masticación. También constituye una alternativa al elevado consumo de proteínas animales, ricas en grasas saturadas.
Datos nutricionales de la trucha: