
Cuando le concedieron el 'Garbanzo de plata' (2010), la entonces
Princesa de Asturias tuvo el detalle de repetir plato y zamparse «dos
trozos de tocino». Con este gesto hipercalórico zanjó las murmuraciones
en torno a su delgadez, que se amplifican cada vez que aparece sin
mangas, que es a menudo. La última ocasión, el martes pasado, en la
entrega de los Premios de Periodismo Mariano de Cavia (lució un vestido
estampado de Carolina Herrera). Charlaba la Reina con los invitados
acerca del buen comer y deslizó la 'bomba': desayuna tres huevos.
Pues debe estar siguiendo la dieta Perricone, concluyó una periodista
presente después de consultar el caso con varios expertos. Nicholas
Perricone (66 años, Connecticut, Estados Unidos) es el nutricionista de
cabecera de 'celebrities' como Gwyneth Paltrow, Julia Roberts, Uma
Thurman, Eva Mendes... y ha llevado el elixir de la eterna juventud a la
mesa, en formato de menú de 1.500 calorías. En España ya lo han probado
Nati Abascal, Patricia Conde, Eugenia Silva... y se dice que es el
secreto de la Reina Letizia para lucir tan buena cara. En La Zarzuela
también han oído «la cosa esa de los tres huevos», pero invitan a «no
prestarle demasiada atención». «Por lo visto también baila zumba... Son
cosas que dice alguien y acaban quedando ahí».
Tome doña Letizia los tres huevos por prescripción del doctor
Perricone o por iniciativa propia, el simple rumor ya ha colocado a esta
dieta a la altura mediática de la Dukan, aunque ésta más que contra los
kilos, lucha contra las arrugas. «Ayuda a rejuvenecer la piel, es como
si te hicieras un 'lifting' en tres días», anima Matías López, director
de Pure Skincare, la firma que comercializa en España la línea cosmética
Perricone: 38 productos (cremas hidratantes, limpiadoras...) entre 53 y
165 euros que complementan la dieta y engordan el negocio.
Ayer, a cuenta de lo de la Reina, llevaban una mañana «de locos». «El
número de visitas a la web se ha duplicado», se sorprendía Matías, que
se ha animado a probar la crema hidratante con protección solar de
Perricone: «Es uno de los productos más vendidos, aunque el número uno
es una crema facial con color que los maquilladores de Hollywood le
pidieron expresamente que inventara y que cuesta 59 euros». Pero el
régimen se lo ha dejado a su mujer.
Hay dos modalidades, una pauta de 28 días o un tratamiento exprés de
solo tres jornadas, que es el que ha seguido Raquel González, esposa de
Matías y socia en el negocio. «De golpe y porrazo te sientes más
descansada. Te deshinchas y te ves más guapa, con más luz en la cara,
con los pómulos más marcados, los ojos más definidos... Incluso las
piernas y los brazos están más tonificados porque eliminas muchos
líquidos. No pasas hambre, aunque cuesta mucho quitarse el café con
leche de la mañana».
La base de la dieta Perricone, además de la famosa tortilla (de tres
claras y una yema), es el salmón (al horno, al vapor o al papillote),
que se toma 24 de los 28 días y como desayuno, comida y cena en la
modalidad exprés. Pechuga de pollo, manzana verde, melón, frutas del
bosque... y un puñadito de almendras completan esta dieta que demoniza
el pan, los zumos de cartón, el alcohol (solo una copa de tinto) y el
café.
«Problemas renales»
Giuseppe Russolillo preside la Fundación Española de
Dietistas-Nutricionistas y ha emprendido una infatigable cruzada contra
las dietas milagro como la Dukan, que «es un fraude y agotó en quince
días el salvado de avena en las tiendas». «Son peligrosas. Hacer el
régimen Perricone tres días no es malo, pero mantenerlo en el tiempo
puede causar problemas renales o hepáticos». La comunidad médica
coincide en que la única dieta que protege la salud es «la que tiende al
vegetarianismo, como la mediterránea. Hay que comer mucha verdura,
productos integrales, frutos secos, legumbres y aceite de oliva; y poca
carne, mariscos, pescados, embutidos... Alimentos de origen vegetal y de
temporada, como ahora las alcachofas o la coliflor».
¿Qué le falta a la Perricone?
Al menos, dentro de la gravedad incluye pescado y fruta... Pero no
tiene pan integral, pasta, legumbres, arroz... Son alimentos
fundamentales. ¿Cómo vas a aguantar el invierno sin pan y garbanzos? ¡Si
es lo que nos han enseñado a comer nuestras abuelas!
Ellas (las abuelas) comían poco salmón, que es el pescado favorito
del doctor Perricone y el más vendido en España. En Mercamadrid
despacharon la semana pasada 350.112 kilos, que se vendieron a un precio
que oscilaba entre los 4,20 y los 11 euros en las pescaderías. Son
cifras muy por encima de las de la merluza (225.282 kilos), la dorada
(114.969) o el atún (61.990). «El salmón es un pescado de precio
asequible y muy estable, no como el boquerón, que hace diez años costaba
cuatro veces menos. Eso y que tiene poco desperdicio ha hecho aumentar
mucho su consumo con la crisis, en detrimento del mero, la merluza, el
lenguado o el rodaballo. También se ha puesto muy de moda gracias al
auge de la comida japonesa», explica Luis Bustos, gerente de Fedepesca
(Federación nacional de asociaciones provinciales de empresarios
detallistas de pescados y productos congelados). Ayer lunes era día de
poca faena en las pescaderías. «Pero a partir de hoy seguro que se nota»
el 'efecto Letizia'.
TÍTULO: MIERCOLES CINE, El mito de Bourne,.
- Reparto
Matt Damon, Joan Allen, Franka Potente, Brian Cox, Julia Stiles, Karl Urban, Gabriel Mann, Oksana Akinshina, Michelle Monaghan, Marton Csokas, Tom Gallop, Chris Cooper, Tomas Arana,.
- Jason Bourne pensaba que había dejado atrás su pasado dos años antes.
Durante ese tiempo, atormentado por ciertas pesadillas y por un pasado
que no consigue recordar, Bourne y Marie se trasladan de una ciudad a
otra, viviendo de manera anónima y clandestina. Tratan de huir de una
amenaza confusa y desconocida que creen percibir en la mirada de
cualquier extraño, en cada llamada telefónica "equivocada". Cuando un
agente aparece por la tranquila villa en la que se alojan, la pareja
huye precipitadamente: cuando su pasado asoma por la puerta, es la única
opción que le queda. Pero el juego del ratón y el gato ha vuelto a
comenzar, obligando a entrar en acción a Bourne para enfrentarse a un
grupo de implacables asesinos profesionales. Hace dos años Bourne
abandonó ese ambiente letal y anónimo en el que todo intento de entrar
en contacto con los que mueven los hilos se castiga severamente. Pero
son ellos los que han venido a llamar a su puerta, y Bourne va a cumplir
las reglas: deberían haberle dejado en paz...
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